„...valójában többféle kezelhető állapot is okozhatja memóriaproblémák. "

Ezen a héten néhány érdekes beszélgetést vizsgálunk meg, amelyek elmagyarázzák a fizikai és szellemi aktivitás megőrzésének okait, valamint az Alzheimer-kór és a demencia elleni védekezés módjait. Az egészségügy izgalmas elmozdulása a betegeket bevonó rendszer felé halad, meg kell ragadnunk saját képességeinket, hogy megtegyük, amit meg kell tennünk, hogy egészségesebbek maradjunk és tovább éljünk. Míg a memóriavesztés minden test számára természetes, például „hova tettem a kulcsaimat”, fontos tudni, hogy mikor válhat olyan problémává, amely hatással lesz az életére. Olvassa el ezt a heti blogbejegyzést, ahogy Dr. Leverenz és Dr. Ashford megtisztel minket, ahogy megosztják velünk bölcsességüket!

Mike McIntyre:

Dr. James Leverenz a clevelandi klinikáról csatlakozik hozzánk.

Üdvözöljük a Ötletek hangja, ma Alzheimer-kórról beszélünk. Láthattad már tegnap este, hogy Julianne Moore elnyerte a legjobb színésznő Oscar-díját egy korai Alzheimer-kór áldozatának megformálásáért. Mégis Alice. A betegségről ma reggel beszélünk, mind a korai, mind a szokásosabb megjelenésről, amely főleg időseknél jelentkezik, és arról az elképzelésről, hogy az Alzheimer-kór aránya várhatóan jelentősen emelkedni fog a népesség öregedésével.

Dr. J Wesson Ashford is velünk van, a bizottság elnöke Az amerikai Alzheimer Alapítvány Memóriaszűrési Tanácsadó Testület.

Tegyünk egy kérdést az orvosokhoz és a szakértőinkhez itt is, kezdjük Scott-tal a Westparkban, Scott üdvözli a show-ban.

Scott:

Köszi Mike Lenne egy kérdésem, hogy az Alzheimer-kór elterjedtebb-e az Egyesült Államokban, mint globálisan, és ha igen, miért? A kérdés második része az lenne, hogy van-e mód ennek kivédésére azáltal, hogy aktívabban tartjuk az agyunkat az idősebb életkorban? Leveszem a válaszát az adásból.

Mike McIntyre:

Köszönjük a kérdéseket: Dr. Leverenz, USA kontra más országok…

Dr. Leverenz:

A legjobban elmondhatjuk, hogy ez egy esélyegyenlőségi betegség, hogy úgy mondjam, és úgy tűnik, hogy minden népességre hatással van, ha a különböző etnikai és faji csoportokat nézzük. Úgy gondolom, hogy még az Egyesült Államokon belül is létezik néhány betegpopuláció, szerintem az afroamerikaiakra vonatkozó adatok némileg korlátozottak, de amennyire a legjobban meg tudjuk állapítani, hogy a gyakoriság tekintetében több populációban is meglehetősen hasonlóak.

Mike McIntyre:

Kérdésének második része az, amit oly sokan feltesznek: megmozgathatja az agyát, szedhet-e vitamint, vagy tehet-e valamit az Alzheimer-kór kivédésére?

Dr. Leverenz:

Úgy gondolom, hogy ez egy nagyszerű kérdés, és úgy gondolom, hogy az adatok elég erősek most, hogy a tényleges fizikai aktivitás mindenképpen hasznos lehet, és bár nem tudja teljesen megakadályozni a betegség elkapását, határozottan segít elkerülni azt. Bizonyítékok vannak arra, hogy a mentális tevékenység is hasznos lehet, ezért általában arra bátorítom az embereket, hogy legyenek mind fizikailag, mind szellemileg aktívak, különösen az idősödés során.

Mike McIntyre:

Mi van valakivel, aki bejön, és diagnosztizálták? Amint megértem, nem gyógyítható, és a megjelent szakirodalom szerint valójában még lassítani sem lehet, de van-e remény arra, hogy a diagnózis utáni tevékenység hasznos lehet?

Dr. Leverenz:

Azt hiszem, minden páciensemet arra bátorítom, hogy legyen fizikailag és mentálisan aktív, és számos mód van, ami hasznos lehet, lehet, hogy van néhány közvetlen hatás az agyra, tudjuk például, hogy a fizikai aktivitás növeli bizonyos agyi növekedési faktorokat, egészségesek az agy számára. De azt is tudjuk, hogy amikor az embereknek olyan betegségük van, mint az Alzheimer-kór, és egy másik rendellenességet kapnak, mondjuk olyant, amely az aktivitás hiányához kapcsolódik, mint például a szívbetegség vagy a szélütés, és nem boldogulnak azokkal, így általában jó egészségi állapotuk tartsa távol az Alzheimer-kórt, amennyire csak tudjuk.

Mike McIntyre:

Dr. Wes Ashford honnan tudhatnám, mi a különbség aközött, hogy feledékeny vagyok, és valaki, akinek aggódnia kellene az ilyesmi miatt, vagy egy idős ember, vagy a 17 éves fiam, aki úgy tűnik, soha nem találja meg a kulcsait . Eljuthatsz egy olyan pontig, ahol aggódsz a betegség miatt, mint például „Istenem”, ez annak a korai jele, hogy valaki nagyon fiatalon van, vagy én magamat, mindig elfelejtek dolgokat, ez valahogy azt jelzi, hogy egy napon ki fogok fejlődni Az Alzheimer-kór és én kíváncsi vagyok, mit gondol erről, és talán megnyugtatja a félelmeit.

Dr. Ashford:

Úgy gondolom, hogy a félelem olyan dolog, amellyel azonnal foglalkozni fogunk. Az egyik dolog, amit korábban elhangzott, hogy 5 millió ember van ezzel demencia Ebben az országban az Alzheimer-kórnak tulajdonítják, és van egy szakasz ezt megelőzően, és egyes tanulmányaink azt mutatják, hogy a tényleges diagnózis előtt 10 évvel korábban memóriaproblémák lehetnek. Tehát nem csak 5 millió ember szenved Alzheimer-kórban és demenciában, hanem további 5 millió ember szenved Alzheimer-kórban, akiknek vannak memóriazavarai, amelyekről Ön beszél, ezért úgy gondoljuk az Alzheimer-kór Alapítványnál, hogy nagyon fontos felismerni. hogy van ez a probléma, így proaktív lehet. Indítsa el korán edzésprogramját, kezdje el korán a mentális stimulációt, ez összefüggésben áll a kevesebb Alzheimer-kórral és a több oktatással, így még ha vissza kell térnie, és későn kell felnőttképzésben részesülnie az agy stimulálásához, ahogy Dr. Leverenz mondta, növelje az tevékenység. Úgy gondoljuk, hogy proaktív hozzáállást kell vállalnunk ehhez Országos Memória Szűrőnap, amelyet az Alzheimer's Foundation of America-n keresztül futtatunk. Van egy nagyon jó memóriateszt online, a MemTrax címen. MemTrax.com. Már korán elkezdheti figyelni a memóriáját és megnézni, hogy valóban memóriaproblémája van-e, és tényleg elkezdheti azt a fajta dolgot, amiről Dr. Leverenz beszélt, hogy tegye meg a legjobbat, legalább lassítsa ezt, de minél korábban kezdi el lassítani, annál jobb.

Mike McIntyre:

Gyakran látom az interneten, hogy vannak olyan kis tesztek, mint a minicog vagy a Montreal kognitív értékelés mindenféle módon ellenőrizheti a memóriáját. Vajon okos-e ezt megtenni, és csak ellenőrizni magát, vagy csak használni, ha memóriaproblémái vannak, amelyek hatással vannak az életére?

Dr. Ashford:

Legalább száz ilyen teszt létezik, kifejlesztettük a The Brief Alzheimer's Screen nevű programot, amit a mini fogaskerékkel együtt használunk a Nemzeti Memória Szűrés Napján. Olyan dolgok, mint a montreali értékelés, a St. Louise-i értékelés és egy régimódi, az úgynevezett Mini mentális állapot vizsga a legjobb, ha egy orvosi rendelőben vagy valakinél, aki képzett és beszélni tud róla. A rövid képernyők ötlete nagyon érdekes, de meg tudod csinálni ezt otthon? Nagyon ellentmondásos volt, de úgy gondolom, hogy az orvosi ellátás terén az embereknek egyre proaktívabbnak kell lenniük a saját problémáik kezelésében és saját szűrésben, ezért van a MemTrax, hogy megpróbáljuk segítsen az embereknek, hogy kövessék saját emlékezetüket, és nem csak az a kérdés, hogy rossz-e a memóriája ma, vagy jó-e ma, a kérdés az, hogy mi a pálya mondjuk 6 hónap vagy egy év alatt, rosszabbodik-e? Ez az, amit a kritikus dolognak kell azonosítanunk, hogy ha problémája van, akkor menjen orvoshoz, mert valójában többféle kezelhető állapot is okozhat memóriazavarokat: B12-hiány, pajzsmirigy-hiány, szélütés, és sok más dolog, amivel foglalkozni kell.