"...estas efektive pluraj specoj de kuraceblaj kondiĉoj, kiuj povas kaŭzi problemoj pri memoro. "

Ĉi-semajne ni esploras iun interesan diskuton, kiu klarigas kialojn por resti fizike kaj mense aktivaj kaj manierojn helpi "protekti" kontraŭ Alzheimer-malsano kaj demenco. Ekscita ŝanĝo en sanservo moviĝas al pli pacienca implikita sistemo, ni devas ekpreni niajn proprajn kapablojn fari tion, kion ni devas por resti pli sanaj kaj vivi pli longe. Dum memorperdo estas natura por ĉiu korpo, kiel "kie mi metis miajn ŝlosilojn", estas grave scii kiam ĝi povas fariĝi problemo, kiu efikos vian vivon. Legu ĉi tiun semajnan blogan afiŝon dum ni estas graciitaj kun D-ro Leverenz kaj D-ro Ashford dum ili dividas sian saĝon kun ni!

Mike McIntyre:

D-ro James Leverenz el la Cleveland-kliniko aliĝos al ni.

Bonvenon reen al la Sono de Ideoj, ni hodiaŭ parolas pri Alzheimer-malsano. Vi eble vidis hieraŭ nokte Julianne Moore gajnis la plej bonan aktorinon Oskaro pro portretado de frua apero de Alzheimer-viktimo en Ankoraŭ Alico. Ni parolas pri la malsano ĉi-matene kaj frua komenco kaj la pli kutima komenco kiu estas plejparte kun maljunuloj kaj la ideo ke la indicoj de Alzheimer estas atendita pliiĝi signife dum la populacio maljuniĝas.

D-ro J Wesson Ashford estas kun ni ankaŭ, Prezidanto de la Alzheimer's Foundation of America's Konsila Komisiono pri Memorkribrado.

Ni ricevu demandon por la kuracistoj kaj niaj spertuloj ĉi tie ankaŭ ni komencu kun Scott en Westpark, Scott bonvenon al la spektaklo.

Scott:

Dankon Mike Mi havas demandon, ĉu Alzheimer estas pli ĝenerala en Usono ol tutmonde kaj se jes kial? Dua parto de tiu demando estus, ĉu ekzistas maniero, ke vi povas eviti ĉi tion tenante vian cerbon pli aktiva en pli malnova vivo? Mi prenos vian respondon ekstere.

Mike McIntyre:

Dankon pro la demandoj: D-ro Leverenz, Usono kontraŭ aliaj landoj...

D-ro Leverenz:

Nu kiel plej bone ni povas diri, ke tio estas egalŝanca malsano, por tiel diri, kaj ĝi ŝajnas efiki ĉiujn populaciojn dum ni rigardas tra diversaj etnaj kaj rasaj grupoj. Mi pensas, ke ekzistas kelkaj populacioj de pacientoj eĉ ene de Usono, mi pensas, ke la datumoj pri afrik-usonanoj estas iom limigitaj, sed kiel plej bone ni povas diri, ke ĝi estas sufiĉe simila inter multaj loĝantaroj laŭ ofteco.

Mike McIntyre:

Dua parto de lia demando estas tia, ke multaj homoj demandas, ĉu vi povas ekzerci vian cerbon aŭ preni vitaminon aŭ fari ion por forpuŝi Alzheimer-on?

D-ro Leverenz:

Mi pensas, ke tio estas bonega demando kaj mi pensas, ke la datumoj estas sufiĉe fortaj nun, ke efektiva fizika aktiveco certe povas esti helpema kaj kvankam ĝi ne povas tute malhelpi, ke vi ricevos la malsanon, ĝi certe helpas protekti ĝin. Estas iuj pruvoj, ke mensa agado ankaŭ povas esti helpema, do mi ĝenerale instigas homojn esti kaj fizike kaj mense aktivaj precipe kiam ili maljuniĝas.

Mike McIntyre:

Kio pri iu, kiu envenas kaj estis diagnozita? Kiel mi komprenas, ĝi ne povas esti kuracita kaj la literaturo eldonita diras, ke ĝi eĉ ne povas esti malrapidigita, sed ĉu ekzistas iu espero, ke agado post diagnozo povus esti helpema?

D-ro Leverenz:

Mi pensas ke ekzistas, mi instigas ĉiujn miajn pacientojn esti fizike kaj mense aktivaj kaj ekzistas kelkaj manieroj kiuj povas esti helpemaj, eble estas iuj rektaj efikoj al la cerbo, ni scias ekzemple fizika aktiveco pliigas certajn cerbajn kreskfaktorojn kiuj estas sanaj por la cerbo. Sed ni ankaŭ scias, ke kiam homoj havas malsanon kiel Alzheimer-malsano kaj ili ricevas alian malsanon, diru unu ligitan al manko de agado kiel kormalsano aŭ apopleksio, ke ili ne tre bone fartas kun tiuj, do resti en ĝenerale bona sano iros. tenu vian Alzheimer-on, kiel eble plej bone, ĉe golfeto.

Mike McIntyre:

Doktoro Wes Ashford kiel mi scias la diferencon inter esti simple forgesema persono kaj iu, kiu devus esti maltrankvila pri ĉi tiu speco de aferoj aŭ ĉu ĝi estas maljunulo aŭ mia 17-jara filo kiu ŝajnas neniam povi trovi siajn ŝlosilojn? . Vi povas atingi punkton, kie vi zorgas pri ĉi tiu malsano kiel "ho mia Dio," ĉu ĉi tio estas frua indiko de iu tre juna aŭ mi mem, mi ĉiam forgesas aferojn, ĉu ĝi iel estas indiko, ke mi iam evoluos? Alzheimer kaj mi scivolas, kiaj estas viaj pensoj pri tio kaj eble forigis iujn timojn.

D-ro Ashford:

Mi pensas, ke timo estas io, kion ni certe tuj traktos. Unu el la aferoj, kiujn oni diris antaŭe, estas, ke estas 5 milionoj da homoj kun demenco en ĉi tiu lando estas atribuita al Alzheimer-malsano kaj estas fazo antaŭ ĉi tio, kaj kelkaj el niaj studoj indikis, dum 10 jaroj antaŭ tiu reala diagnozo vi povas havi memorproblemojn. Do ne estas nur 5 milionoj da homoj kun Alzheimer kaj demenco, ekzistas aliaj 5 milionoj da homoj, kiuj disvolvas Alzheimer-malsanon, kiuj havas la memorajn zorgojn pri kiuj vi parolas kaj do ni kredas ĉe la Alzheimer's Foundation of America, ke estas tre grave rekoni. ke ekzistas ĉi tiu problemo, por ke vi povu esti aktiva. Komencu vian ekzercan programon frue, komencu vian mensan stimulon frue, ekzistas asocio kun malpli da Alzheimer-malsano kaj pli da edukado do eĉ se vi bezonas reiri kaj ricevi iom da malfrua plenkreska edukado por stimuli vian cerbon, kiel diris D-ro Leverenz, pliigu vian aktiveco. Ni pensas, ke preni iniciateman sintenon al ĉi tio, atingi Nacia Memora Ekzambra Tago, kiun ni kuras tra la Alzheimer's Foundation of America, ni havas tre bonan memorteston interrete nomatan MemTrax ĉe MemTrax.com. Vi povas komenci monitori vian memoron kaj vidi ĉu vi vere havas memoran problemon frue kaj vere komenci fari tiajn aferojn, pri kiuj D-ro Leverenz parolis, por fari vian eblon almenaŭ malrapidigi ĉi tion, sed ju pli frue vi komencas malrapidigi ĉi tion, des pli bone.

Mike McIntyre:

Mi ofte vidas interrete, ke ekzistas etaj testoj kiel minicog aŭ la Montrealo kogna takso estas ĉiaj manieroj kontroli vian memoron. Mi scivolas, ĉu ĉi tio estas inteligenta fari tion kaj simple kontroli vin aŭ simple uzi tion kiam vi havis memorajn problemojn, kiuj efikas vian vivon?

D-ro Ashford:

Estas almenaŭ cent tiaj provoj kiel ĉi tio, ni evoluigis ion nomatan La Mallonga Alzheimer-Ekrano, kiun ni uzas kune kun la mini-kogo en la Nacia Memora Ekrano. Aferoj kiel la Montreala takso, la St. Louise takso, kaj malnova modo nomita la Minita Mensa Statuso-Ekzameno estas vere plej bone faritaj en kuracisto-oficejo aŭ de iu, kiu estas trejnita kaj povas paroli kun vi pri tio. La ideo havi mallongajn ekranojn estas tre interesa sed, ĉu vi povas fari tion hejme? Ĝi estis tre polemika sed mi kredas ke laŭ la maniero kiel ni iras kun medicina prizorgo homoj devos esti pli kaj pli aktivaj prizorgante siajn proprajn problemojn kaj fari sian propran ekzamenadon, tial ni havas MemTrax, por provi helpi homojn sekvi sian propran memoron kaj estas ne nur demando pri , ĉu via memoro estas malbona hodiaŭ, aŭ ĉu ĝi bonas hodiaŭ, la demando estas kia estas la trajektorio dum periodo de ekzemple 6 monatoj aŭ jaro, ĉu vi plimalboniĝas? Jen kion ni devas identigi kiel la kritika afero, ke se vi havas problemon, vi devas iri al via klinikisto ĉar efektive ekzistas pluraj specoj de kuraceblaj kondiĉoj, kiuj povas kaŭzi memorajn problemojn: B12-manko, tiroida manko, apopleksio, kaj multaj aliaj aferoj, kiujn oni devas trakti.