Kiel Elteni Mensan Malsanon En La Familio

Eble venos tempo en via vivo, kiam vi devos tion administri mensan malsanon en la familio. Kvankam ĝi povas esti tre konfuza kaj ĝena tempo por ĉiuj implikitaj, ĝoju scii, ke ekzistas praktikaj konsiletoj pri kiel vi povas plej bone trakti vian situacion.

Gravas, ke vi ĉiuj provu resti fortaj kaj komprenemaj dum vi laboras por ricevi helpon de via amato. Ne ekzistas facila solvo aŭ respondo do restu pacienca kaj provu ne rapidi ion ajn aŭ supozi, ke la persono subite komencos sentiĝi pli bona.

Eduku Vin

Vi povas trakti mensa malsano en la familio edukante vin pri la afero. Prenu tempon por esplori kaj fari viajn hejmtaskojn pri kio estas mensa malsano kaj kiel ĝi influas ĉiujn en la familio. Ju pli vi scias, des malpli da supozoj aŭ juĝoj, kiuj verŝajne estos faritaj en la procezo de trakti ĝin. Edukado kaj informado estas bonega maniero trakti senteman aferon kaj helpos vin kompreni, ke ĝi estas nenies kulpo.

Serĉi Profesian Helpon

La realo estas, ke mensa malsano ne simple malaperas per si mem. Ofte suferantoj postulas profesia traktado kaj helpo por la malsano. Vi povas iri interrete kaj viziti i por lerni pli kaj revizii viajn eblojn por kontakti vian amaton kun profesiulo. Multfoje ĉi tio estas la sola maniero por via familiano resaniĝi kaj vivi pli bonan vivon.

Malfermu kaj Diskutu ĝin

Multaj fojoj, familioj volas kaŝi la fakton, ke ili traktas mensan malsanon pro la stigmato kiu ankoraŭ ekzistas ĉirkaŭ la temo. Tamen, fari tion kreas sentojn de honto, kulpo kaj rankoro, do plej bone estas malfermiĝi pri tio kaj diskuti pri kio okazas unu kun la alia. Kiel la gepatro, vi eble volas provi ŝirmi viajn aliajn familianojn de devi implikiĝi en la afero sed tiam ĉi tio multe premas vin. Anstataŭe, kunlaboru kiel familio por provi trovi rezoluciojn, kiuj helpos vian amaton pliboniĝi.

Trovu Eksteran Subtenon

Alia maniero por trakti mensan malsanon en la familio estas kontakti kaj trovi eksteran subtenon. Ĉi tio povas signifi aliĝi al subtena grupo por familioj traktantaj mensan malsanon aŭ legante librojn aŭ interretajn rimedojn kiel maniero lerni pli kaj eltrovi kiel plej bone trakti la situacion. Vi eĉ povas elekti impliki la grandfamilion kaj ricevi ilian gvidadon pri la afero kaj kiel maniero atingi eĉ pli. amo kaj subteno.

konkludo

Havi mensan malsanon estas nenio por kaŝi aŭ honti, kaj ekzistas helpo. Uzu ĉi tiun konsilon kiel manierojn trakti por ke vi ĉiuj povu vivi a sana kaj plenplena vivo. Plej grave, apogu unu sur la alia anstataŭ kulpigi unu la alian, kaj vi trovos, ke eblas trapasi ĉi tiun malfacilan tempon.