Brain Games

Möchten Sie Ihr Gehirn gesund und scharf halten? Dann komm mal spielen coole Mathespiele! Wenn ja, sollten Sie anfangen, einige Gehirntrainingsübungen zu machen. Die gute Nachricht ist, dass es viele Denkspiele gibt, die Ihnen helfen können, dieses Ziel zu erreichen. In diesem Blogbeitrag besprechen wir sechs lustige und effektive Gehirntrainingsübungen, die Sie zu Hause machen können!

Halten Sie Ihr alterndes Gehirn gesund

Gewiss haben wir eine gemeinsame Bindung mit unseren sozialen Wesen. Wenn Menschen einsam sind, kann ihr Gehirn viel schlimmer leiden. Einsamkeit kann Stress verursachen, der unser Gehirn beeinflusst. Unser Leben verliert langsam soziale Fähigkeiten mit der Erfindung der sozialen Medien.

Mehrere Experten glauben an die Bedeutung sozialer Interaktionen, Bewegung und Ernährung als Mittel zur Aufrechterhaltung der Gehirngesundheit. Ein Gehirn zu haben ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der geistigen Schärfe. Kognitiver TestDenk- und Denkspiele sind vielleicht das Beste, was wir für unsere geistige Gesundheit tun können.

Einige der beliebtesten Old School Gedächtnis spiele -System umfasst:

Kreuzworträtsel

Kreuzworträtsel sind klassische Gehirntrainingswerkzeuge, die Zugang zu verschiedenen Dimensionen des Lernens bieten. Der beste Weg, Kreuzworträtsel zu lösen, ist online. Wenn eine Tageszeitung geliefert wird, finden Sie hier normalerweise ein Kreuzworträtsel. Oder holen Sie sich ein Buch mit Kreuzworträtseln zu Ihren Fähigkeiten oder Interessen. Es gibt eine Vielzahl von Kreuzworträtseln, die online und im Internet verfügbar sind.

Sudoku

Sudoku ist ein logikbasiertes Zahlenpuzzle. Das Spiel wird auf einem 9×9-Raster gespielt, das in neun 3×3-Quadrate unterteilt ist. In jeder Reihe und Spalte ist jede Einheit mit einer Zahl von 1 bis 9 gefüllt. Diese Zahlen dürfen sich innerhalb einer Reihe oder Spalte nicht wiederholen.

Außerdem sind einige der Quadrate im Raster als „Geben“ gekennzeichnet und müssen mit einer Zahl ausgefüllt werden. Mit diesen Einschränkungen besteht die Aufgabe des Spiels darin, alle Quadrate im Raster mit Zahlen zu füllen, sodass keine Zeile oder Spalte doppelte Zahlen enthält und jedes der neun 3 × 3-Quadrate alle Ziffern von 1 bis 9 enthält .

Das Sudoku-Rätsel wurde 1892 vom Schweizer Mathematiker Leonhard Euler entwickelt. Die moderne Version von Sudoku, wie wir sie kennen, wurde jedoch erst 1979 von einem amerikanischen Rätselschöpfer namens Howard Garns eingeführt. Das Spiel wurde erst 2005 populär, als es im japanischen Puzzle-Magazin Nikoli veröffentlicht wurde. Von dort verbreitete sich Sudoku schnell auf der ganzen Welt. Heute ist es eines der beliebtesten Puzzles der Welt!

Jigsaw Puzzles

Puzzles sind klassische Denksportaufgaben, die es schon seit Jahrhunderten gibt. Sie sind eine großartige Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten zur Problemlösung und Ihr räumliches Bewusstsein zu verbessern. Puzzles sind in den meisten Spielwarengeschäften oder Online-Händlern erhältlich.

Vorteile des Spielens von Gehirntrainingsspielen

Viele Menschen in unserer Gesellschaft spielen Gehirn-Training Aktivitäten zum Nutzen der psychischen Gesundheit, die sie kaum wahrnehmen. Die Forschung stützt diese Behauptung, indem sie herausfindet, dass Gehirntrainingsspiele das Gedächtnis, die Konzentration und andere Messungen der Gehirnfunktion bei Kindern, Erwachsenen und Senioren steigern können. Probieren Sie ein paar verschiedene Aktivitäten für das Gehirn aus, um Ihre Konzentration zu verbessern und Ihre geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern.

Denken Sie daran, dass der Schlüssel zur Aufrechterhaltung eines gesunden Gehirns darin besteht, es aktiv und engagiert zu halten und auch unsere zu nehmen Speicher-Test!