6 Gedächtnis-Hacks, die jeder Schüler kennen sollte

Den Lernrhythmus zu finden ist ein wichtiger Teil des Studiums, kann aber einige Zeit in Anspruch nehmen. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihre Lernsitzungen produktiver zu gestalten, können Ihnen diese einfachen Gedächtnis-Hacks helfen.

Machen Sie einen Spaziergang, bevor Sie lernen

Laut Forschung von Harvard, verursacht regelmäßige Bewegung strukturelle Veränderungen im Gehirn, die mit verbesserten Gedächtnisfähigkeiten verbunden sind. Sie erhalten nicht nur alle üblichen Vorteile des Trainings, sondern geben Ihren Lernsitzungen auch einen Schub. Es gibt viele andere psychologische Vorteile beim Spazierengehen, und manche Leute finden, dass sie sich durch Gehen vor einer Lernsitzung besser konzentrieren können.

Vorlesen

Wenn Sie Dinge laut vorlesen, werden Sie sie sich besser merken. Sie müssen nicht laut vorlesen – hier geht es nicht um die Lautstärke, sondern um die Lautstärke mehr Teile Ihres Gehirns einbeziehen wenn du eine Erinnerung machst. Das ist natürlich ein Lerntipp, den man sich am besten fürs Studium aufhebt home, versuchen Sie es nicht in einer Bibliothek!

Machen Sie regelmäßig Pausen

Es wird nicht empfohlen, sich zu überarbeiten. Es ist wichtig, dass Ihre Lerneinheiten keine freudlose Monotonie sind. Auch wenn Sie das Fach, für das Sie lernen, lieben, wird Ihnen zu viel Lernen ohne Pausen keinen Gefallen tun. Man könnte meinen, dass man umso mehr lernt, je mehr Zeit man mit dem Lernen verbringt, aber das ist nur bis zu einem bestimmten Punkt der Fall. Wenn Sie zu lange lernen, verlieren Sie schnell den Fokus und es fällt Ihnen schwer, das Gelernte zu verarbeiten.

Belohnen Sie sich

Stellen Sie sicher, dass Sie sich auch Zeit nehmen, um sich zu amüsieren, und arbeiten Sie möglicherweise sogar auf eine Belohnung hin. Eine Belohnung kann alles sein; es muss kein Objekt sein, und Sie müssen nicht einmal Ihr Haus verlassen. Eine Belohnung könnte darin bestehen, sich etwas Zeit zu nehmen, um ein Video abzuspielen Spiele oder Filme anschauen. Es geht darum, sich selbst etwas Freude zu bereiten, wenn man es gut macht.

Lernen Sie nach Ihrem eigenen Zeitplan

Immer mehr Studierende entscheiden sich dafür, ihre Kurse online zu absolvieren, um in ihrem eigenen Tempo lernen zu können. Wenn Sie diesen Weg einschlagen, sind Sie vollständig für Ihren eigenen Zeitplan verantwortlich – niemand sonst wird Sie leiten. Umso wichtiger ist es, eine gesunde Routine für die Erledigung Ihrer Arbeit und Ihres Studiums zu entwickeln. Allerdings haben Sie im Gegenzug auch völlige Freiheit bei der Gestaltung Ihrer Zeit. Wenn das nach einer Möglichkeit klingt, Dinge zu tun, die Sie anspricht, schauen Sie sich diese an Online-Programme der Marian University. Das Online-Studium ist ideal für alle, die berufsbegleitend studieren möchten, und die meisten Universitäten bieten Teilzeitstudiengänge an.

Lehren Sie, was Sie lernen

Wenn Sie die Möglichkeit haben, sich mit einem Studienkollegen zusammenzuschließen, ist dies ein potenziell sehr leistungsfähiges Wiederholungswerkzeug. Wenn Sie online lernen oder niemanden zum Lernen haben, denken Sie darüber nach, Ihr Wissen in Form von Artikeln aufzuschreiben oder Blog Beiträge. Das Erklären von Konzepten anderen Menschen wird Ihnen helfen, Schwachstellen in Ihrem Wissen zu identifizieren und zu beheben, insbesondere wenn Sie dies mit jemandem tun, der Folgefragen stellen kann.

Sobald Sie Ihren Rhythmus gefunden und eine effektive Lernroutine entwickelt haben, können Sie sich mühelos neue Konzepte aneignen. Achten Sie darauf, es nicht zu übertreiben, aber seien Sie nicht zu selbstgefällig.