5 najlepszych porad dotyczących zdrowych włosów
Nie ma to jak pewność siebie we włosach, a można to osiągnąć poprzez odpowiednią pielęgnację i
uwaga. Jednak podczas gdy wiele osób może sprawić, by wyglądało to bez wysiłku, dla innych może to zająć dużo czasu
coś więcej niż tylko zmiana szamponu. Aby pomóc, oto 5 naszych najlepszych wskazówek, jak uzyskać zdrowo wyglądające włosy,
od szybkich poprawek do długoterminowych rozwiązań.
Przeszczepy włosów
Jeśli problem z twoimi włosami sięga głębiej niż coś, w czym nowy produkt może pomóc, zastanów się
opcje chirurgiczne to kolejny logiczny krok. Dobrą wiadomością jest to, że przeszczep włosów posunął się naprzód
jego technikę i stosowanie w ciągu ostatnich kilku lat, co oznacza osiągnięcie naturalnie wyglądającego zdrowia
głowa włosów jest możliwa, A przeszczep włosów w Turcji jest jedną z wielu wspaniałych opcji dostępnych dla
cierpiących na wypadanie włosów lub łysienie dziedziczne. Sam zabieg jest dużo mniej inwazyjny niż
można by się spodziewać, z włosami wyrwanymi z jednej części ciała do danego obszaru. Jeśli masz
próbowałeś innych metod bezskutecznie, przeszczep włosów może przywrócić zdrowe włosy przy kosztach
znacznie mniej poza Wielką Brytanią.
Unikaj zbytniego ciepła
Jeśli lubisz stylizować włosy za pomocą prostownicy, lokówki lub po prostu suszysz je suszarką, to może być
wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Podczas gdy twoje włosy będą wyglądać dobrze na krótką metę, na dłuższą metę
efekty stosowania produktów na ciepło na włosy mogą sprawić, że będą suche, zniszczone i spuszone. Możesz użyć ciepła
spraye ochronne, które pomogą zmniejszyć to obciążenie włosów, ale na dłuższą metę najlepiej jest je zmniejszyć
ile dni to robisz i wybierasz bardziej naturalny wygląd.
Zmień swoje ręczniki
Podczas gdy suszenie włosów ręcznikiem jest częścią rutyny wielu osób po ich umyciu, w rzeczywistości może bardzo
obciążenia mieszków włosowych i uszkodzenia pasm. To dlatego, że zwykłe ręczniki przeznaczone do suszenia
Twoja skóra może ciągnąć za włosy. Jedna wskazówka to użycie ręcznika z mikrofibry zaprojektowanego tak, aby był delikatniejszy
Twoje włosy. Gładsza powierzchnia nadal będzie wchłaniać wodę, ale nie uszkodzi włosów
niepotrzebnie.
Używaj olejków do włosów
Podczas gdy mycie włosów szamponem i stosowanie odżywki w celu zastąpienia utraconych olejów jest zalecane i jest częścią
rutyny pielęgnacji włosów większości ludzi, może nie wystarczyć do utrzymania włosów w doskonałej kondycji. A
rozwiązaniem jest stosowanie specjalistycznych olejków do włosów, które można pozostawić na włosach na kilka godzin lub nawet
nocny. Olejki do włosów pomogą odżywić skórę głowy, zawierają olej kokosowy, migdałowy i oliwkowy
Zalecana. Stosowanie oleju pomaga zatrzymać wilgoć i uniknąć tłustej lub nadmiernie tłustej
wygląd. Pomaga również powstrzymać łamanie się włosów i sprawia, że każde pasmo jest miękkie i łatwe w układaniu.
Zaadresuj swoją dietę
Obszarem, który wiele osób może przeoczyć, jeśli chodzi o zdrowie włosów, jest ogólna dieta. Jak nasze ciała
potrzebują niezbędnych witamin i minerałów, nasze włosy też tego potrzebują. Jeśli masz niedobór witamin, to
może powodować długotrwałe uszkodzenie włosów, więc postaraj się zwiększyć spożycie białka i witamin
przeciwdziałać temu. Jeśli robienie tego poprzez przyjmowanie pokarmu jest trudne, spróbuj użyć suplementów, aby uzupełnić witaminy, żelazo,
i cynku, którego może Ci brakować.
Postępowanie zgodnie z powyższymi wskazówkami powinno zapewnić Twoim włosom wzmocnienie, którego potrzebują, a wiele z nich jest łatwych do wyprostowania
z dala. Jeśli martwi Cię zdrowie włosów, porozmawiaj z ekspertem i spójrz na bardziej wyspecjalizowane
zabiegów.