Penyakit Alzheimer – Salah Tanggapan dan Fakta Biasa (Bahagian 2)
Pernahkah anda berfikir tentang mitos Alzheimer?
In bahagian satu dalam siri berbilang jawatan kami, kami membincangkan bahawa penyakit Alzheimer kekal sebagai salah satu keadaan paling mengelirukan yang menjejaskan rakyat Amerika hari ini. Minggu lepas, kami mula memperkenalkan mitos, salah tanggapan dan fakta biasa yang berkaitan dengan pemahaman tentang penurunan kognitif. Hari ini, kami meneruskan dengan membongkar tiga lagi mitos yang menjadi punca biasa di sebalik kekeliruan yang berkaitan dengan penyakit Alzheimer.
Tiga Lagi Mitos & Fakta Alzheimer:
Mitos: Saya terlalu muda untuk menghadapi risiko penurunan kognitif.
Fakta: Alzheimer tidak eksklusif untuk orang yang lebih tua. Malah, daripada lebih 5 juta rakyat Amerika yang terjejas oleh Alzheimer, 200,000 daripada mereka berumur di bawah 65 tahun. Keadaan ini boleh menjejaskan individu seawal usia 30-an, dan atas sebab itu, adalah penting untuk menjadikan otak anda berfungsi dan aktif melalui aktiviti yang sangat menarik seperti pemeriksaan memori.
Mitos: Jika saya tidak mempunyai gen Alzheimer maka tidak mungkin saya akan mendapat penyakit itu, dan jika saya menghidapnya, saya akan ditakdirkan.
Fakta: Mutasi gen dan sejarah keluarga pastinya memainkan peranan dalam perkembangan Alzheimer, tetapi perlu diingat bahawa mempunyai penunjuk ini tidak semestinya bermakna anda sudah mempunyai kuku dalam keranda anda, dan tidak mempunyai penunjuk ini tidak memberi anda perjalanan percuma ke otak kesihatan. Walaupun saintis terus menyelidik fakta yang berkaitan dengan silsilah, perkara paling penting yang boleh dilakukan oleh individu untuk membuat persediaan adalah sedar tentang kesihatan mereka dan mengambil kira tahap aktiviti mereka. Menjalani gaya hidup sihat dan mengekalkan minda anda tangkas akan membantu dalam mewujudkan kecergasan mental jangka panjang.
Mitos: Tiada harapan lagi.
Fakta: Kami membincangkan minggu lepas bahawa memang tiada ubat untuk penyakit Alzheimer, namun, itu tidak bermakna harapan itu hilang kerana penyelidik secara konsisten mencari kaedah pengesanan baharu. Diagnosis Alzheimer bukanlah hukuman mati serta-merta, dan juga tidak bermakna terdapat kehilangan serta-merta dalam kebebasan atau gaya hidup.
Masih terdapat banyak mitos dan salah tanggapan yang berkaitan dengan penyakit Alzheimer dan kesihatan otak, dan kami akan terus membongkar mitos tersebut minggu depan semasa kami menyelesaikan siri ini. Pastikan anda menyemak semula fakta yang lebih berguna dan ingat bahawa kecergasan otak anda adalah yang paling penting. Jika anda belum berbuat demikian, pergi ke halaman ujian kami dan ambil Ujian MemTrax.
Kredit Foto: .V1ctor Casale