Wulan Kesadaran Penyakit Alzheimer - Nopember
November punika sasi darmabakti kanggo kesadaran penyakit Alzheimer, iku uga National Caregiver Wulan, minangka kita mbayar pajeg kanggo wong-wong sing kurban banget kanggo kathah kita tuwa populasi.
Keluarga Saling Jaga
Apa sing bakal sampeyan lakoni ing wulan iki kanggo menehi kontribusi kanggo panyebab lan mbantu ngembangake inisiatif Alzheimer? Iku wektu kanggo melu. Yen sampeyan utawa wong sing ditresnani kuwatir babagan demensia, mula wektune golek pitulung. Nelpon Asosiasi Alzheimer 24/7 Helpline: 1.800.272.3900 yen sampeyan butuh bantuan.
Ana akeh kesempatan ing wulan iki kanggo melu kalebu: screening memori, advokasi demensia, pendhidhikan penyakit Alzheimer, lan nyebarake katresnan lan apresiasi marang para pengasuh sing mbantu ngurus populasi sing wis tuwa.
Screening Memori - dina Screening Memori Nasional 18 November
Bapakku J. Wesson Ashford, MD, Ph.D., penemu MemTrax.com, uga lenggah ing Alzheimer's Foundation of America's Memory Screening Advisory Board minangka Ketua. Dr Ashford ngandika "Njaluk Screened Dina! Ing wektu iki, ana jinis memori masalah sing bisa ditambani lan jinis liyane sing bisa diobati. Kuncine yaiku ngerteni masalah kasebut, disaring lan tumindak miturut asile. Deteksi awal masalah memori penting banget kanggo njaluk bantuan amarga manajemen gangguan memori bisa dadi paling efektif.
Screening Klinis
Dadi Sadar Alzheimer lan Ningkatake Advokasi
Ana sawetara cara sampeyan bisa melu sacara global utawa lokal yen sampeyan kepengin nulungi advokasi Alzheimer. Ungu iku werna sing nglambangake AD supaya nganggo piranti ungu kanggo nuduhake dhukungan! Priksa metu ing Angel Ungu: The Purple Angel stands for Hope, Protection, Inspiration lan Kerja Sama Tim Universal. Njaluk inspirasi! Mungkin nimbang arep mudhun menyang omah pensiun lokal lan takon carane sampeyan bisa dadi sukarelawan.
Pendidikan lan Intervensi Alzheimer
Kanthi internet lan wangun komunikasi sing canggih, wong bisa ngakses informasi sing akeh banget. Kanthi nggunakake komputer, sampeyan bisa nemokake informasi babagan cara njupuk pendekatan proaktif kanggo ngrawat kesehatan otak. Owah-owahan ing gaya urip sampeyan wis kabukten bisa ningkatake kesehatan supaya bisa motivasi lan nindakake apa wae kanggo sampeyan utawa wong sing ditresnani.
Tetep Aktif!
1. Mangan Sehat - Kanthi nyedhiyakake awak kanthi nutrisi sing tepat, sampeyan bisa ngidini organ bisa nindakake kanthi luwih efektif lan mbantu nyegah lan nglawan penyakit. Otak sing sehat kudu diwiwiti kanthi awak sing sehat.
2. Latihan Tetep - Dr Ashford tansah ngandhani pasien kasebut minangka salah sawijining perkara sing paling penting sing bisa ditindakake dhewe. Kita kabeh ngerti manawa gampang banget dadi kesed lan ora tangi lan aktif, nanging yen sampeyan pengin ngganti, aja nganti telat miwiti rutinitas olahraga sing anyar. Tansah mripat ing tekanan getih lan jaga jantung.
3. Tetep Aktif Sosial - Kanthi njaga urip sosial sing aktif, sampeyan nggunakake kapasitas kognitif kanggo njaga hubungan. Sambungan kasebut penting kanggo kesehatan otak kanthi nggawe kenangan anyar lan ngembangake sambungan saraf sing penting.
Sanajan jelas ora ana perawatan definitif kanggo demensia, kabeh faktor kasebut bisa mbantu nyuda risiko sampeyan. Sampeyan kudu menehi motivasi dhewe lan kulawarga supaya njupuk pendekatan proaktif kanggo kesehatan sampeyan. Muga-muga kiriman blog iki bisa menehi inspirasi lan motivasi kanggo tumindak!