Tips kanggo tetep sehat, sanajan ing perjalanan
Penulis tamu kanthi bangga menehi panemu lan panemu ing blog kita. We appreciate kontribusi nalika kita promosiaken pilihan gaya urip sehat. Seneng artikel iki saka Mike.
"Fitness wis mbantu aku utamane kanggo ngatasi stres lan kuatir lan aku nemokake manawa tetep ing rutinitas iki nalika lelungan pancen angel banget lan mboseni. Olahraga ora mung kedadeyan ing omah, gym, utawa tetanggan. Sampeyan kudu njelajah ing wilayah liyane utamane kanggo wong sing kerep lelungan sing pengin tetep ing rutinitase. Ana sawetara tren sing apik tenan saiki babagan topik iki sing dakkarepake kanggo njelajah. Aku yakin manawa artikel babagan topik iki bakal narik kawigaten para pamaca sampeyan.
- Mike
Njaga kebugaran nalika lelungan
Wong sing kerep lelungan bakal angel njaga kabugaran saka wektu kanggo wektu. Wong nggunakake aplikasi fitness kanggo njaga rutinitas fitness. A app anyar yakuwi kanggo nggawe iku bisa kanggo wong supaya munggah karo latihan Yoga nalika ing dalan. Delengen ing aplikasi yoga iki, Snooze Yoga.
Yoga Snooze mbantu para penggemar yoga tetep ing ndhuwur rutinitas fitness nalika lelungan. Rina Yoga nggawe aplikasi kasebut. Iki nuntun pangguna liwat 17 urutan yoga sing beda. Urutan kasebut bisa ditindakake kanthi trep ing kamar hotel nalika paling trep. Sawetara pangguna seneng app nalika lelungan lan remet ing sesi yoga ing ngendi wae. Wong sing ora duwe wektu kanggo ngrampungake kelas lengkap bakal seneng format sesi mini sing digunakake app. Aplikasi kasebut uga kalebu musik, video lan gambar sing nyenengake kanggo nuntun pangguna liwat saben urutan. Pandhuan swara nulung pangguna kanthi ngewangi nindakake saben pamindhahan kanthi bener. Aplikasi kasebut uga dadi jam weker lan dilengkapi swara weker sing beda. App kasedhiya ing iTunes lan bisa digunakake kanggo piranti seluler.
Aplikasi iki minangka conto carane wong sibuk bisa nyukupi rutinitas yoga menyang jadwal sing rame. Wong-wong sing lagi lelungan utawa sing kerep lelungan kudu kreatif babagan cara ngupayakake regimen kebugaran. Saliyane aplikasi fitness, wong bisa riset luwih dhisik lan nggawe rencana lelungan kanthi mikir babagan fitness.
Priksa manawa kanggo nindakake riset sadurunge pesen hotel. Ing trip anyar kanggo San Francisco aku bisa Book akomodasi gedhe dening mriksa liwat situs travel disebut Gogobot. Situs iki menehi kula dhaptar hotel San Francisco ngendi aku banjur bisa ndeleng kang gedhe-gedhe nawakake gyms 24 jam. Uga, Yen anggota gym utama, wong bisa ngrancang nginep ing lokasi hotel ing jarak cedhak karo gym. Dheweke uga bisa ngatur kanggo mabur menyang bandara sing ana papan kanggo olahraga. Wong sing mabur menyang Minneapolis-St. Bandara Internasional Paul bisa njupuk kauntungan saka dalan lumampah kasedhiya ing sawetara concourses. Wong-wong sing bolak-balik antarane Bandara Internasional San Francisco lan lokasi liyane bisa njupuk kauntungan saka kamar yoga zen ing fasilitas.