"... Ci sò in realtà parechji tippi di cundizioni trattabili chì ponu esse causati problemi di memoria. "

Sta settimana spieghemu una discussione interessante chì spiega i motivi per stà fisicu è mentalmente attivu è modi per aiutà à "guardà", fora di a malatia di Alzheimer è a demenza. Un cambiamentu eccitante in a salute si move versu un sistema più paziente implicatu, duvemu capisce e nostre capacità per fà ciò chì duvemu per stà più sanu è vive più longu. Mentre a perdita di memoria hè naturali per ogni corpu, cum'è "induve aghju messu e mo chjave", hè impurtante sapè quandu pò esse un prublema chì hà da effettuà a vostra vita. Leghjite in u post di u blog di sta settimana cum'è simu graziati cù u duttore Leverenz è u duttore Ashford mentre sparte a so saviezza cun noi!

Mike McIntyre:

U duttore James Leverenz da a clinica di Cleveland vi uniscerà.

Benvenutu à u Sonu di l'idee, parlemu oghje di a malatia d'Alzheimer. Puderete avè vistu a notte scorsa Julianne Moore hà vintu l'Oscar à a megliu attrice per u ritrattu di una vittima di Alzheimer in prima fase. Ancu Alice. Parlemu di a malatia sta matina sia l'iniziu precoce sia l'iniziu più abituale chì hè soprattuttu cù l'anziani è l'idea chì i tassi di Alzheimer sò previsti per aumentà significativamente cum'è a pupulazione invechja.

Dr J Wesson Ashford hè ancu cun noi, presidente di u Alzheimer's Foundation of America's Cunsigliu Consultivu di Screening di Memoria.

Facemu una quistione per i medichi è i nostri esperti quì ancu cuminciamu cù Scott in Westpark, Scott benvenutu à u spettaculu.

Scott :

Grazie Mike, aghju una quistione, l'Alzheimer hè più prevalente in i Stati Uniti ch'è in u mondu sanu è sì perchè? Una seconda parte di sta quistione seria, ci hè un modu chì pudete alluntanà questu, mantenendu u vostru cervellu più attivu in a vita più vechja? Piglieraghju a vostra risposta fora di l'aria.

Mike McIntyre:

Grazie per e dumande: Dr Leverenz, Stati Uniti versus altri paesi ...

Dr Leverenz :

Ebbè, u megliu pudemu dì chì questu hè una malatia di uguale opportunità, per cusì dì, è pare chì effettue tutte e pupulazioni mentre guardemu à diversi gruppi etnici è razziali. Pensu chì ci sò alcune pupulazioni di pazienti ancu in i Stati Uniti, pensu chì e dati nantu à l'Africani americani sò un pocu limitati, ma u megliu pudemu dì chì sò abbastanza simili in parechje populazioni in termini di frequenza.

Mike McIntyre:

Una seconda parte di a so dumanda hè una tante persone dumandate, pudete esercite u vostru cervellu o piglià una vitamina o fà qualcosa per alluntanà l'Alzheimer?

Dr Leverenz :

Pensu chì hè una bella quistione è pensu chì i dati sò abbastanza forti avà chì l'attività fisica attuale pò esse sicuramente utile è mentre ùn pò micca impedisce assolutamente chì averà a malatia, certamente aiuta à guardà. Ci hè una certa evidenza chì l'attività mentale pò esse utile ancu cusì in generale incuraghjenu a ghjente à esse sia fisicamente sia mentalmente attivu in particulare quandu anu invechjatu.

Mike McIntyre:

E qualcunu chì vene è hè statu diagnosticatu? Comu capiscu, ùn pò micca esse guaritu è ​​​​a literatura chì hè stata publicata dice chì ùn pò micca esse veramente rallentata, ma ci hè una speranza chì l'attività dopu à u diagnosticu pò esse utile?

Dr Leverenz :

Pensu chì ci hè, incuraghjite tutti i mo pazienti à esse fisicamenti è mentalmente attivi è ci sò parechje manere chì ponu esse d'aiutu, forse ci sò effetti diretti nantu à u cervellu, sapemu per esempiu l'attività fisica aumenta certi fattori di crescita di u cervellu chì sò sani per u cervellu. Ma sapemu ancu chì quandu e persone anu una malatia cum'è a malatia di Alzheimer è soffrenu un altru disordine, dì chì una ligata à a mancanza d'attività cum'è a malatia di u cori o l'ictus chì ùn facenu micca assai bè cù quelli chì stà in una bona salute generale. Mantene u vostru Alzheimer, cum'è u megliu pudemu, à distanza.

Mike McIntyre:

Dr Wes Ashford cumu sapè a diffarenza trà esse solu una persona sminticata è qualcunu chì deve esse preoccupatu di stu tipu di cose o s'ellu hè una persona anziana o u mo figliolu di 17 anni chì pare ùn esse mai capace di truvà e so chjave. . Puderete ghjunghje à un puntu chì vi preoccupate di sta malatia cum'è "oh mio dieu", hè questu una prima indicazione di qualcunu à una età assai ghjovana o di mè stessu mi scurdate di e cose tuttu u tempu hè in qualchì modu un indicazione chì un ghjornu mi svilupperà. Alzheimer è mi dumandu ciò chì i vostri pinsamenti sò nantu à questu è forse mette un pocu di e paure per riposu.

Dr Ashford :

Pensu chì a paura hè qualcosa chì andemu di sicuru affruntà direttamente. Una di e cose chì era dettu prima hè chì ci hè 5 milioni di persone cun dementia in stu paese hè attribuita à a malatia di Alzheimer è ci hè una fase prima di questu, è certi di i nostri studii anu indicatu, per 10 anni prima di u diagnosticu attuale, pudete avè prublemi di memoria. Allora ùn ci hè micca solu 5 milioni di persone cù Alzheimer è dimenzja, ci sò altri 5 milioni di persone chì sviluppanu a malatia di Alzheimer chì anu a memoria di a memoria di quale parlate è cusì credemu à a Fundazione Alzheimer d'America chì hè assai impurtante di ricunnosce. chì ci hè stu prublema cusì pudete esse proattivu. Accuminciate u vostru prugramma di eserciziu prima, cuminciate a vostra stimulazione mentale prima, ci hè una associazione cù menu malatia d'Alzheimer è più educazione cusì ancu s'ellu avete bisognu di vultà è uttene qualchì educazione adulta tardi per stimulà u vostru cervellu, cum'è u duttore Leverenz hà dettu, aumentate u vostru esercitu. attività. Pensemu chì piglià una postura proattiva à questu, ghjunghje Ghjornu Naziunale di Prughjettu di Memoria, chì currimu attraversu a Fundazione Alzheimer di l'America, avemu una prova di memoria assai bona in linea chjamata MemTrax à MemTrax.com. Pudete principià a surviglianza di a vostra memoria è vede s'ellu avete veramente un prublema di memoria prima è veramente cumincià à fà u tipu di cose chì u duttore Leverenz hà parlatu per fà u vostru megliu, almenu, rallentà, ma prima avete principiatu à rallentà u megliu.

Mike McIntyre:

Vecu spessu in linea chì ci sò picculi testi cum'è minicog o Montreal valutazione cognitiva ci sò tutte e manere di verificà a vostra memoria. Mi dumandu hè questu intelligente per fà questu è solu cuntrollà sè stessu o solu aduprà quandu avete avutu prublemi di memoria chì influenzanu a vostra vita?

Dr Ashford :

Ci hè almenu un centu di tali teste cum'è questu, avemu sviluppatu qualcosa chjamatu The Brief Alzheimer's Screen, chì avemu usatu cù u mini-cog in National Memory Screening Day. Cose cum'è a valutazione di Montreal, a valutazione di St. Louise, è una vechja di moda chjamata Mini Esame di Status Mentale sò veramente megliu fattu in un uffiziu di medichi o da qualchissia chì hè furmatu è pò parlà cun voi. L'idea di avè brevi schermi hè assai interessante, ma pudete fà questu in casa? Hè statu assai cuntruversu, ma crede chì cù a manera chì andemu cù l'assistenza medica, e persone anu da esse sempre più proattive per piglià cura di i so prublemi è fà u so propiu screening, hè per quessa chì avemu MemTrax, per pruvà à fà. Aiutà a ghjente à seguità a so propria memoria è ùn hè micca solu una quistione di , hè a vostra memoria mala oghje, o hè bona oghje, a quistione hè quale hè a trajectoria per un periudu di dì 6 mesi o un annu, site peghju? Hè ciò chì avemu bisognu di identificà cum'è a cosa critica, chì s'è vo avete un prublema chì avete bisognu di andà à vede u vostru duttore perchè ci sò in realtà parechji tippi di cundizioni trattabili chì ponu causà prublemi di memoria: carenza di B12, carenza di tiroide, ictus, è parechje altre cose chì deve esse trattatu.