6 Hacks di memoria chì ogni studiente deve sapè
Truvà u vostru ritmu di studiu hè una parte impurtante di esse un studiente, ma pò piglià un pocu di tempu. Sè vo circate modi per fà e vostre sessioni di studiu più produttive, questi semplici pirate di memoria vi ponu aiutà.
Fate una caminata prima di studià
Secondu ricerca da Harvard, l'eserciziu regularmente provoca cambiamenti strutturali in u cervellu chì sò assuciati cù capacità di memoria mejorate. Micca solu uttene tutti i benefici abituali di l'eserciziu, ma ancu darete un impulso à e vostre sessioni di studiu. Ci sò assai altri psicologichi benefizii per andà à caminari, è certi pirsuni trovanu chì camminendu prima di una sessione di studiu li permette di fucalizza megliu.
Leggi ad alta voce
Se leghjite e cose à voce alta, vi ricurdarete megliu. Ùn avete micca bisognu di leghje à voce alta - questu ùn hè micca nantu à u voluminu, ma si tratta impegnà più parti di u vostru cervellu quandu faci un ricordu. Di sicuru, questu hè un cunsigliu di studiu megliu salvatu per quandu studiate casa, ùn pruvate micca in una biblioteca !
Pigliate Pause Regulare
Overworking sè stessu ùn hè micca cunsigliatu. Hè impurtante chì e vostre sessioni di studiu ùn sò micca una monotunia senza gioia. Ancu s'è amate u sughjettu per u quale studiate, troppu studiu senza pause ùn vi farà micca favore. Puderete pinsà chì u più tempu passate à studià, più amparate, ma questu hè solu u casu finu à un certu puntu. Se studiate per troppu longu, allora vi perderete prestu u focusu è truvate difficiule di piglià à bordu ciò chì studiate.
Ricumpensa Voi stessi
Assicuratevi ancu di fà u tempu per piacè, è possibbilmente ancu travaglià versu una ricumpensa. Una ricumpensa pò esse qualcosa; ùn deve esse un ughjettu, è ùn avete mancu bisognu di lascià a vostra casa. Una ricumpensa puderia esse dà un pocu di tempu per ghjucà video ghjochi o fighjate i filmi. U puntu hè di dà un pocu di piacè persunale per fà bè.
Studia nantu à u vostru propiu Schedule
Un numeru crescente di studienti sceglie di studià i so corsi in linea per pudè amparà à u so ritmu. Sè vo falà sta strada, allora sarete interamente rispunsevuli di u vostru propiu calendariu - nimu altru vi guidà. Questu rende ancu più impurtante di sviluppà una rutina sana per fà u vostru travagliu è studià. Tuttavia, in ritornu, avarete ancu una libertà completa in u vostru tempu. Se questu sona cum'è una manera di fà e cose chì vi piace, verificate queste Programmi Online di l'Università Mariana. Studià in ligna hè ideale per tutti quelli chì cercanu di studià mentre travaglianu, è a maiò parte di l'università offrenu corsi part-time.
Insegna ciò chì amparate
Se avete l'uppurtunità di cullaburà cù un cumpagnu di studiu, questu hè un strumentu di revisione potenzalmentu assai putente. Se studiate in linea o ùn avete micca nimu per studià, pensate à scrive ciò chì sapete in forma d'articuli o bloggu posti. L'attu di spiegà cuncetti à l'altri persone vi aiuterà à identificà è indirizzà ogni puntu debule in a vostra cunniscenza, soprattuttu s'è vo fate cù qualcunu chì pò dumandà dumande di seguitu.
Una volta chì avete trovu u vostru ritmu è hà sviluppatu una rutina di studiu efficace, sarete capace di coglie novi cuncetti cun facilità. Assicuratevi di ùn esce micca, solu ùn fate micca troppu cumpiacente.