기억력을 향상시키는 자연적인 방법

강력한 기억력은 뇌의 건강에 달려 있습니다. 차례로 건강한 생활 습관을 생활에 도입함으로써 건강한 뇌를 좋은 상태로 유지할 수 있습니다. 당신이 학생이든, 중년이든, 노인이든 관계없이 삶의 변화를 통해 삶의 질을 향상시키는 것이 중요합니다.…

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기억력을 향상시킬 수 있는 3가지 음식

우리가 먹는 음식이 우리 몸이 작동하는 방식에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것은 잘 알려져 있습니다. 일부 식품은 슈퍼푸드로 알려지게 되었습니다. 이것은 공식적인 용어는 아니지만 특정 음식이 사람들이 한때 생각했던 것보다 훨씬 더 건강하다는 것을 의미합니다. 슈퍼푸드는 많은 이점을 가지고 있습니다…

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메모리에 대한 놀라운 사실

인간의 기억은 매혹적인 것입니다. 수세기 동안 인간은 정보를 기억하는 서로의 능력을 경외했습니다. 지금은 상상하기 어렵지만 일반인이 역사 정보에 ​​접근하기 어려웠던 시절에는 역사가 구두로 전해졌다. 그러한 초기 사회에서는 쉽게 볼 수 있습니다…

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약물 남용과 기억 상실 사이에 연관성이 있습니까?

약물 및 알코올 남용은 단기 및 장기적으로 우리의 인지 능력에 매우 중대한 영향을 미칩니다. 기억 장애와 약물 남용 사이의 관계를 이해하기 위해 사실을 좀 더 면밀히 살펴보겠습니다. 기억 상실의 직접적인 영향을 조사하기 전에 기억 상실의 여러 주요 원인을 강화합니다…

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알츠하이머 및 치매에 대한 규칙적인 운동의 이점

더 건강한 삶을 위해 의사들은 항상 "균형잡힌 식단과 운동"을 제안했습니다. 영양가 있는 식사와 규칙적인 운동은 허리 둘레에 도움이 될 뿐만 아니라 알츠하이머 및 치매 개선과도 관련이 있습니다. Wake Forest School of Medicine의 최근 연구에서 연구원들은 "[v]격렬한 운동이 알츠하이머를 유발할 뿐만 아니라...

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국가 기억력 스크리닝 주간이 바로 지금입니다!!

국가 기억력 스크리닝 주간이란? 이 모든 것은 National Memory Screening Day로 시작되었으며 올해는 미국 알츠하이머 재단이 이니셔티브를 일주일 전체로 확장한 첫 해입니다. 한 주는 일요일에 시작하여 1월 7일부터 XNUMX월 XNUMX일까지 전체 XNUMX일 동안 진행됩니다. 동안…

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