アルツハイマー病との生活：あなたは一人ではありません

アルツハイマー病、認知症、または レビー小体型認知症 完全にショックを受け、世界が軌道から外れる可能性があります。 この病気とともに生きる多くの人は、孤独を感じ、誰も理解してくれないと感じています。 たとえ最高で愛情深い管理人がいたとしても、人々は孤独を感じずにはいられません。 これがあなたやあなたの知り合いに当てはまると思われる場合は、アルツハイマー病や認知症とともに生きる人々から寄せられたいくつかのヒントとコメントを以下に挙げます。 アルツハイマー協会.

アルツハイマー病とともに生きる人々からの日常生活戦略 

闘争： 服用した薬を思い出す
戦略: 「私は、その薬がすでに服用されていることを思い出させるために、特定の薬の上に『服用しないでください』と書かれた黄色の付箋を貼ります。」

奮闘: 雑踏の中で配偶者や世話人を見つける
戦略: 「私は公の場に出かけるとき、配偶者（または世話人）と同じ色のシャツを着ます。 人混みの中で不安になって[彼ら]が見つからないときは、[彼らが]何を着ているかを思い出すために、ただシャツの色を見下ろします。」

奮闘: シャワーを浴びるときに髪を洗ったかどうかを忘れる
戦略: 「髪を洗い終わったら、シャンプーとコンディショナーのボトルをシャワーの一方の側からもう一方の側に移動します。そうすることで、作業が完了したことがわかります。」

奮闘: 小切手の振り方と請求書の支払い
戦略: 「ケアパートナーが小切手を書くのを手伝ってくれて、私は小切手に署名します。」

奮闘: 私から遠ざかる友達
戦略: 「理解できますし、珍しいことではありません。 あなたの最高の本当の友達は、厚くも薄くもあなたと一緒にいます。 そこに時間とエネルギーを投資する必要があります。」

奮闘: 以前のようにうまく物事ができなくなった
戦略：「ストレスを感じないでください。 それは状況を悪化させるだけです。 いくつかのことは自分ではコントロールできないことを受け入れるようにしてください。 自分がコントロールできることだけに取り組むようにしてください。」

アルツハイマー病や認知症を抱えて生きる非常に多くの人々が、世界の他の地域から疎外されていると感じていますが、同じことを経験している人もいます。 上で述べたように、誰もが苦労しているので、彼らの戦略から学ぶことができれば幸いです。 アルツハイマー病や認知症の人にとっても、MemTrax の毎日のテストを受けて記憶力と認知保持を追跡することは有益です。 これらの検査は、情報をどの程度保持しているか、病気が急速に進行しているかどうかを確認するのに役立ちます。

MemTrax について:

MemTraxは、学習および短期記憶の問題、特に加齢、軽度認知障害（MCI）、認知症、アルツハイマー病で発生するタイプの記憶の問題を検出するためのスクリーニングテストです。 MemTraxは、1985年からMemTraxの背後にある記憶テスト科学を開発しているWes Ashford博士によって設立されました。Ashford博士は1970年にカリフォルニア大学バークレー校を卒業しました。UCLA（1970 – 1985）で、MD（1974 ）および博士号（1984）。 彼は精神医学の訓練を受け（1975 – 1979）、神経行動クリニックの創設メンバーであり、老年精神医学の入院患者ユニットの最初の研修医兼アソシエイトディレクター（1979 – 1980）でした。 MemTraxテストは迅速、簡単で、MemTraxWebサイトでXNUMX分未満で実施できます。 www.memtrax.com