Jak dobra jest twoja pamięć? Test pamięci od profesjonalistów

Jak dobra jest twoja pamięć krótkotrwała? Czy myślisz, że mógłbyś zapamiętaj listę przedmiotów tylko szybkim spojrzeniem? Co powiesz na 10 liczb losowych? W tym poście na blogu przyjrzymy się Test pamięci od profesjonalistów. Ten test ma na celu sprawdzenie Twojej pamięci i sprawdzenie, jak dobry jesteś! Podamy również kilka wskazówek, jak poprawić pamięć i w razie potrzeby rozwiązać problemy poznawcze.

Najlepszy sposób na poprawę pamięć i poznanie jest poprzez regularne ćwiczenie MemTrax. Pomoże to Twojemu mózgowi w tworzeniu nowych wspomnień i wzmocnieniu połączeń między neuronami. Istnieje również wiele suplementów i pokarmów, które mogą poprawić ludzką pamięć. Niektóre z nich to kwasy tłuszczowe omega-3, miłorząb dwuklapowy, CBD Brain Health, kofeina i huperzyna A.

Co powoduje utratę pamięci?

Jedna z najczęstszych przyczyn utrata pamięci się starzeje. To, że z wiekiem ciągle zapominamy o rzeczach, jest normalne. Istnieją inne potencjalne przyczyny utrata pamięci, Takie jak:

-Chorobę Alzheimera

-Demencja

-Uraz mózgu

-Depresja

-Pozbawienie snu

-Naprężenie

Test online: sprawdzaj pamięć i funkcje poznawcze

Najczęstszym wczesnym objawem demencji u dorosłych są zaburzenia pamięci. Inne wczesne objawy demencji obejmują problemy z funkcjami wykonawczymi i zmiany osobowości. Stworzyliśmy MemTrax aby przetestować najczęstszy rodzaj utraty pamięci związany z demencją typu Alzheimera. Wszyscy musimy być czujni i uważać na ludzi wokół nas i członków rodziny, którzy mogą doświadczać objawów utraty pamięci lub objawów upośledzenia pamięci.

Test pamięci MemTrax – Testy poznawcze

Test pamięci MemTrax to prosty, internetowy test pamięci, który służy do wykrywania zaburzeń poznawczych poprzez pomiar zdolności i dostarczanie danych do przejrzenia. Testujemy szybkość, przywołujemy zdarzenia i sprawdzamy procent poprawności.

Zostanie wyświetlona seria obrazów i poproszona o zapamiętanie na końcu, że zostaniesz przedstawiony Ocena zdrowia mózgu. Testy poznawcze, takie jak ten, są ważne, ponieważ mogą pomóc wcześnie zidentyfikować problemy. Testujemy szybkość i poprawność procentową na podstawie twoich reakcji. Podczas gdy większość ludzi ma nadzieję, że nasze funkcje poznawcze pozostaną ostre wraz z wiekiem, są rzeczy, które możemy zrobić, aby poprawić naszą pamięć.

Jak zapobiegać utracie pamięci – problemy z pamięcią

Nie ma jednej ostatecznej odpowiedzi na to pytanie. Są jednak pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera. Obejmują one:

-Zdrowa dieta

-Regularnie ćwiczyć

-Wystarczającej ilości snu

-Zachowanie aktywności umysłowej

-Zarządzanie poziomami stresu

Większa liczba badacze psychologii przybyli do dziedziny utraty pamięci i zdrowia mózgu, aby przeanalizować niektóre leki na receptę, ćwiczenia i naukę, aby odkryć możliwość wyleczenia po diagnozie testu utraty pamięci. Powolna pamięć i osoby mające problemy z zapamiętywaniem są zwykle interpretowane jako objawy utraty pamięci.

Aktualne postępy w badaniach nad demencją i ludzką pamięcią

Choroba Alzheimera to postępujące zaburzenie neurodegeneracyjne, które prowadzi do pogorszenia funkcji poznawczych i demencji. Obecnie nie ma lekarstwa na pamięć i utratę pamięci krótkotrwałej, ale istnieją metody leczenia, które mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami. Trwają badania mające na celu znalezienie lekarstwa na tę wyniszczającą chorobę.

Jednym z najbardziej obiecujących obszarów badań jest immunoterapia. Immunoterapia to metoda leczenia wykorzystująca układ odpornościowy organizmu do wewnętrznej walki z chorobą. Jest to stosunkowo nowy obszar badań, ale daje nadzieję na przyszłe leczenie pogorszenia funkcji poznawczych i zaburzeń pamięci krótkotrwałej.

Innym obiecującym obszarem badań jest obszar interwencji dotyczących stylu życia. Interwencje związane ze stylem życia to zmiany, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera.

Jeśli martwisz się o utrata pamięci, zachęcamy do rozmowy z lekarzem. Pomogą Ci ustalić, czy masz powód do niepokoju i udzielą wskazówek, jak poprawić pamięć. Dziękuje za przeczytanie! Mamy nadzieję, że było to pomocne i zachęcamy do lepszego dbania o swoją pamięć za pomocą testów pamięci MemTrax.