Ut corporis Health Afficit tuum Aliquam
Plus est ad bonam valetudinem quam ad pondus sanum et ad vitam activam. Etiam non libero sit amet justo. Valetudo bona est de tam animo quam corpore.
Multi errant, qui credentes corporis et mentis salutem ab invicem separant. Sed unum pertinet ad alterum, unde ad utrumque pertinet curare. Perspice quomodo sanitas corporis tua afficiat sanitatem mentis tuae, et vice versa.
Connexio mentis et corporis fatigatione
Secundum studium ab investigatoribus in Wallia in UK, participes qui mente fatigati sunt ante experimentum provocabile ad lassitudinem pervenit multo celerius in comparatione ad eos qui mente requieverunt. In facto, prius exercere destiterunt 15%, in mediocris. Hoc probat quietem sequentem intentionem vel accentus essentialem esse ante diem physicum, sicut corpus tuum praebebit alimento quo indiget.
Salutem mentis et conditiones Chronici
Necessitudo inter sanitatem mentis et corporis patet cum vetustis conditionibus advenit. Fere creditur pauperes sanitatem mentis augere posse periculum personae inveteratae corporis conditionis.
Homines cum conditione chronica degentes etiam facilius valetudinem mentis experiuntur. Attamen viae sunt, quominus salutem mentis et corporis oriantur, ut cibos alunt consumentes, actionem corporis augentes, subsidium sociale.
Laesiones corporis et valetudo mentis Conditiones
Nihil refert, si sis athleta, homo activus, vel exercitator rarus, corporalis iniuria cognosces te non esse invictum. Praeter dolorem corporis acceptum, iniuria potest etiam fiduciam hominis pulsare.
Potuit etiam facere te tristem, depressum, timidum, aut anxium sentire, quod facere te vulnerabilem sentias semel ad exercitium redieris. Si expertus iniuriam, Gravis est ad principium quaestionis, non solum de symptomatibus. Facere, tactus cum Airrosti hodie.
Physica Opportunitas pares mentis Opportunitas
Varia studia seniores qui magis physice activa invenerunt saepe maiorem hippocampi memoriam et spatialem meliorem habent in comparatione seniorum qui non corpore apti sunt. Hippocampus circa determinare creditur XL% adulti commodum in memoria locali, quae probat quod observatio corporaliter apta erit in majori mentis congruentia quam aetate.
Exercitatio Naturalis Antidepressant
Late intelligitur exercitium antidepressant naturale, quod consequitur emissionem endorphins in corpore et actionem augere in hippocampo. Etiam augere potest productionem variarum generum neurotransmissorum qui mentem hominis levare possunt.
Exercitatio igitur non solum valetudinem corporis commutabit, sed beatiorem te hominem efficere potest, quae signa tristitiae, sollicitudinis vel accentus in corpore minuere potest. Post longam et difficilem diem domi vel officii, gymnasium ferite, currendi eundum vel ambula foris magno. Hoc melius senties.