VII signa Depressione (et quid facias de hoc)

Depressione oriri aliquando, apud aliquem. Hic est quid prospicias, ac rationes tuas parietum.

Signa Depressione

1. Irritability et Mutationes in Mood

Animi tui fluctuent, ad iracundiam veloces sis, vel extra locum sentias. Tristitia non significat sensum humilem perparvis diei (quamvis fieri potest), et modi variari possunt.

2. Low Mood

Tristitia potest facere significantes humilis modusquod significat negativas cogitationes, humilis sui gratia, et desperatus.

3. Nullam Motivation

Ne causam ullam ad rem habeas, etiam ludis uti solebas. Hoc etiam extendere potest ad causam non habentem ut de lecto surgeret.

4. Habitus incuratus

Ad substantias converti potes ut alcohol, vel comedere possis. Fieri etiam potest ut appetitu careas et omnino non comedas.

5. abstractus

Invenias quod non vis vacare, aut loqui alicui, et solus vis esse solus.

6. dormiens vel dormiens tribulatio

Tristitia inveniat te cupiens tota die manere in lecto, vel assidue fatigari sentiens te inveniat. E contra, etiam significare potest te esse obdormiam luctantem or luctando piam noctis somnum capere.

7. Non Energy

Aliquando, etiam loquentes nimium sentire possunt.

Options tuum

Si ostendas vel unum plura ex his signis, debes considerare quid facere possis progredi. Experiri posses ex his:

• practice Memoriam

A difficultas cum tristitia multum enim hominum onus est cogitationis et cogitationis negativae. Animi modus est ad conatum temperandum. In momento vere vivis et parvis in momento positis. Hic spiritus tuus esse potest, aspectus et soni quae circa te in momento videre potes, vel plene in proprium munus intendere, etsi sacrificium tuum manducat.

Est igitur ars ad mentem cerebrum tuum instituendi in momento potius quam in negativis cogitationibus errantibus et progredientibus, quae modo mutare possunt.

• Auxilium quaerite

Multi modi sunt ubi tristitia,sed primo quidem, recte agere debes de his disputandi. Hoc cum valetudinis tuae professionalem, consiliarium, vel etiam solum amatum esse posse. Honeste loquendo quomodo sentis primus gradus est ad auxilium petendum. Medicus tuus medicinam vel consilium vel utrumque suadere potest, sed semper ius est ut de quibuslibet optionibus disserendi cum commodius sentias.

• Fac lifestyle Mutationes

Depressione numquam causam vel rationem habere potest: cuivis accidere potest. Semper tamen casus est ut rationes vitae tuae afficiant quam sentis, etiam subesse. Si quid est in vita tua — sicut malum officium, persona noxia, vel quaelibet res negativa — quae mentes tuas haurit, quaerens mutare hunc iuvare potest. tribuat vobis omnipotens et vade in viam rectam.