阿爾茨海默病——常見的誤解和事實（第 2 部分）
你有沒有想過阿爾茨海默氏症的神話？
In 第一部分 在我們的多篇文章系列中，我們討論了阿爾茨海默病仍然是當今影響美國人的最令人困惑的疾病之一。 上週，我們開始介紹與理解認知衰退相關的常見神話、誤解和事實。 今天，我們繼續揭穿與阿爾茨海默病相關的混亂背後的三個常見罪魁禍首。
另外三個阿爾茨海默氏症的神話和事實：
神話： 我太年輕了，沒有認知能力下降的風險。
事實： 阿爾茨海默氏症並非老年人群獨有。 事實上，在受疫情影響的超過 5 萬美國人中 阿爾茨海默氏症，其中 200,000 人的年齡在 65 歲以下。這種情況最早會影響到 30 多歲的人，因此，通過記憶篩查等高度參與的活動讓您的大腦正常工作和活躍至關重要。
神話: 如果我沒有阿爾茨海默氏症的基因，我就不可能得這種病，如果我有，我就完蛋了。
事實： 基因突變和家族史肯定在阿爾茨海默氏症的發展中發揮了作用，但請記住，擁有這些指標並不一定意味著你的棺材裡已經有了釘子，沒有這些指標也不能讓你搭上大腦的便車健康。 雖然科學家們不斷研究與家譜相關的事實，但個人可以做的最重要的準備工作是意識到他們的健康並註意他們的活動水平。 過健康的生活方式並保持思維敏捷將有助於創造長期的精神活力。
神話： 沒有希望了。
事實： 我們上週討論了阿爾茨海默病確實無法治愈，但這並不意味著希望消失，因為研究人員一直在尋找新的檢測方法。 阿爾茨海默氏症的診斷不是立即判處死刑，也不意味著立即喪失獨立性或生活方式。
與阿爾茨海默病和大腦健康相關的神話和誤解仍然數不勝數，我們將在下週結束本系列文章時繼續揭穿這些神話。 請務必查看更多有用的事實，並記住大腦的活力是最重要的。 如果您還沒有這樣做，請前往我們的測試頁面並獲取 MemTrax 測試.
圖片來源： .V1ctor 卡薩萊