阿爾茨海默病宣傳月 - XNUMX 月
十一月是致力於提高阿爾茨海默病意識的月份，也是全國護理人員月，我們向那些為照顧老齡化人口做出巨大犧牲的人們致敬。
家人互相照顧
這個月您將採取哪些行動來為這一事業做出貢獻並幫助推進阿爾茨海默氏症計劃？ 是時候參與其中了。 如果您或您的親人擔心癡呆症，那麼就該尋求幫助了。 如果您需要幫助，請撥打阿爾茨海默病協會 24/7 幫助熱線：1.800.272.3900。
本月有很多參與機會，包括：記憶篩查、癡呆症宣傳、阿爾茨海默病教育，以及向幫助照顧我們老齡化人口的護理人員傳播愛和感激之情。
記憶篩查 – 18 月 XNUMX 日全國記憶篩查日
我的父親 J. Wesson Ashford，醫學博士、哲學博士， MemTrax.com，還擔任美國阿爾茨海默氏症基金會的記憶篩查諮詢委員會主席。 Ashford 博士說：“今天接受篩查！ 這時，有 記憶的種類 可以治癒的問題和可以治療的其他類型。 關鍵是要認識到問題，進行篩選並根據結果採取行動。” 早期發現記憶問題對於尋求幫助至關重要，因為記憶障礙的管理可能是最有效的。
臨床篩查
提高阿爾茨海默病意識並促進宣傳
如果您有興趣幫助宣傳阿爾茨海默氏症，可以通過多種方式參與全球或本地活動。 紫色是代表AD的顏色，所以穿上你的紫色裝備來表達你的支持！ 查看 紫色天使：紫色天使代表希望、保護、靈感和普遍團隊合作。 得到啟發！ 也許可以考慮去當地的養老院詢問如何做志願者。
阿爾茨海默病的教育和乾預
借助互聯網和先進的通信方式，人們可以獲得如此多有用的信息。 通過使用計算機，您可以找到有關如何採取積極主動的方法來護理大腦健康的信息。 事實證明，生活方式的改變可以改善您的健康，因此請積極行動起來，為您或所愛的人做點什麼。
保持活躍！
1. 吃得健康 – 通過為您的身體提供適當的營養，您可以讓您的器官更有效地發揮作用，並幫助預防和對抗疾病。 健康的大腦需要從健康的身體開始。
2. 經常鍛煉 – 阿什福德醫生總是告訴他的病人，這是你能為自己做的最重要的事情之一。 我們都知道，很容易變得懶惰，不起來活動，但如果你想改變，開始新的鍛煉習慣永遠不會太晚。 密切關注您的血壓並照顧好您的心臟。
3. 保持社交活躍 – 通過保持積極的社交生活，您可以利用自己的認知能力來維持人際關係。 這些連接可以創造新的記憶並促進重要的神經連接，對您的大腦健康非常重要。
儘管很明顯癡呆症沒有確定的治療方法，但所有這些因素都可以幫助降低您的風險。 您有責任激勵自己和家人採取積極主動的方法來保護自己的健康。 希望這篇博文可以幫助啟發和激勵您採取行動！