阿爾茨海默病宣傳月 - XNUMX 月
XNUMX 月是致力於提高阿爾茨海默病意識的月份，也是全國看護者月，我們向那些為照顧老齡化人口做出巨大犧牲的人們表示敬意。
家人互相照顧
本月您將做些什麼來為這項事業做出貢獻並幫助推進阿爾茨海默氏症的倡議？ 是時候參與進來了。 如果您或您所愛的人擔心癡呆症，現在是時候尋求幫助了。 如果您需要幫助，請致電阿爾茨海默氏症協會 24/7 幫助熱線：1.800.272.3900。
本月有很多機會參與其中，包括：記憶篩查、癡呆症宣傳、阿爾茨海默病教育，以及向幫助照顧我們老齡化人口的護理人員傳播愛和感激之情。
記憶篩查 - 18 月 XNUMX 日全國記憶篩查日
我的父親 J. Wesson Ashford，醫學博士，博士， MemTrax.com，還擔任美國阿爾茨海默氏症基金會的記憶篩查諮詢委員會主席。 Ashford 博士說：“今天接受篩查！ 這時，有 記憶的種類 可以治癒的問題和可以治療的其他類型。 關鍵是要認識到問題，進行篩選並根據結果採取行動。” 早期發現記憶問題對於尋求幫助至關重要，因為記憶障礙的管理可能是最有效的。
臨床篩查
了解阿爾茨海默氏症並促進宣傳
如果您有興趣幫助阿爾茨海默氏症的宣傳，您可以通過多種方式在全球或本地參與。 紫色是代表 AD 的顏色，所以穿上你的紫色裝備來表示你的支持！ 查看 紫色天使：紫色天使代表希望、保護、靈感和普遍的團隊合作。 獲得靈感！ 也許考慮到當地的養老院去問問你如何做志願者。
阿爾茨海默病教育和乾預
借助互聯網和先進的交流方式，人們可以獲得如此多有用的信息。 通過使用您的計算機，您可以找到有關如何採取積極主動的方法來照顧您的大腦健康的信息。 事實證明，改變生活方式可以改善您的健康狀況，因此請保持積極性並為您或您所愛的人做點什麼。
保持活躍！
1. 吃得健康 – 通過為您的身體提供適當的營養，您可以讓您的器官更有效地發揮作用，並幫助預防和對抗疾病。 健康的大腦需要從健康的身體開始。
2. 經常鍛煉 – Ashford 醫生總是告訴他的病人，這是您可以為自己做的最重要的事情之一。 我們都知道，很容易變得懶惰而不起床並活躍起來，但如果你想改變它，開始新的鍛煉程序永遠不會太晚。 密切關注您的血壓並照顧好您的心臟。
3. 保持社交活躍 – 通過保持積極的社交生活，您正在使用您的認知能力來維持關係。 這些連接通過創造新的記憶和促進重要的神經連接，對你的大腦健康很重要。
雖然很明顯，癡呆症沒有明確的治療方法，但所有這些因素都可以幫助降低您的風險。 您有責任激勵自己和您的家人對您的健康采取積極主動的態度。 希望這篇博文可以幫助激發和激勵您採取行動！