鍛煉你的記憶力——測試的三個理由

你將如何鍛煉你的大腦?

你將如何鍛煉你的大腦?

您知道目前有超過 5 萬美國人患有阿爾茨海默病嗎? 此外,您知道嗎,據阿爾茨海默氏症基金會估計,65 歲以下的美國人中約有 XNUMX 萬患有某種形式的癡呆症? 這些只是與認知衰退相關的驚人統計數據中的兩個; 但是,如果我們告訴您有辦法讓您做好準備並防止您成為統計數據……如果我們說這只是三分鐘那麼簡單,您會相信我們嗎? 在這篇博文中,我們揭示了為什麼通過 MemTrax 等程序進行鍛煉和記憶力測試可以很好地為您和您的健康服務的三個原因。

鍛煉和測試記憶力的 3 個重要原因

1. 內存測試可能表明存在早期問題: 您是否知道通過 MemTrax 等程序進行的內存測試將允許用戶潛在地揭示可能的輕度症狀的跡象 認知 損傷 (MCI)、癡呆或阿爾茨海默病? 通過快速和簡單的記憶測試活動可以早期發現各種認知狀況,從而可以更好地準備或治療。

2. 看看你的  可以做: 通過記憶測試和相關活動鍛煉你的大腦,可以讓你親自了解自己的認知能力。 時刻保持積極主動。 不是二十多歲,不代表你不能保持敏銳的精神耐力。 毫無疑問,通過這些可管理的活動和測試來鍛煉你的大腦,這將有助於衡量你在生活中前進時大腦的心智能力。

3. 鍛煉    保持身體清新: 你的大腦是你身體其他部分的中樞; 你為什麼不讓它像你保持你的腿或核心一樣活躍呢? 我們花時間去健身房,吃得健康,但我們中的許多人似乎忘記了我們的大腦是我們身體中最重要的部分,應該得到大量的愛和關注。 在跑步機上跑步對我們中的一些人來說可能是一場 30 分鐘的戰鬥,但請記住,通過 MemTrax 進行的記憶測試只需要 3 分鐘,並且可以在自己舒適的家中完成,而無需系上跑鞋。 請記住,如果沒有大腦的健康,您可能無法保持如此積極的生活方式。

阿爾茨海默氏症、癡呆症和其他認知衰退疾病不一定是您未來的一部分,通過現在做出明智的決定,您可以保護自己免受日後潛在並發症的影響。 畢竟,鍛煉大腦又快又容易,你有什麼損失呢? 邁出第一步,試試 MemTrax 篩選 今天!

圖片來源: 戈利GForce

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