可以從頭開始製作的有效護膚品

有時你能做的最好的事情就是遵循黃金法則：少即是多。 尤其是在護膚方面，因為皮膚是身體最敏感的部位。 當面臨一個意想不到的問題時，大多數人只會在他們能找到的任何東西上起泡。 化學和物理削皮器、面膜、油、乳液等。 但相反，通過正確對待我們的身體，完全避免這些情況要容易得多。

當然，由於荷爾蒙變化、壓力、天氣等因素，可能會出現意想不到的障礙和皮膚問題。 但是對於基本維護，您可以輕鬆地將許多昂貴的物品轉換為 DIY 產品，這些產品不僅更便宜，而且您確切地知道裡面有什麼。 當然，現在 每個人都在家工作 和學習新的愛好，這是進行實驗的好時機。

椰子油

方便烹飪和自我保健的最好的東西是一大罐椰子油。 從剃須到發膜，椰子油對一切都很好。 它在護膚中具有三種廣為人知的用途。 第一種是加糖或鹽的基本身體磨砂膏。 第二個是淋浴時的保濕步驟，它也可以用作剃須膏，留下完美光滑的表面。

談到椰子油時要注意的一件重要事情是，雖然它看起來非常滋潤皮膚，但實際上它已經將水分困在皮膚中，並且不允許水和空氣進入。 因此，最好不要將其用作“免洗型”產品，而應僅在淋浴時使用，並在出門前輕輕沖洗掉多餘的部分。 如果有一些殘留也沒關係，因為它非常適合小劑量的水合作用。

糖磨砂

最容易在家製作的護膚產品，品牌糖磨砂膏被高估了。 你可以用世界上任何東西來製作糖磨砂膏，因為除了糖，第二種成分完全取決於你。 人們主要使用某種油和/或蜂蜜。 但有些人會使用碎水果、香蕉泥等任何可以補充足夠水分的東西。

根據某人想要使用它的目的，需要使用不同的水果和油。 其他成分可以是草藥和精油，用於足部或腿部磨砂。 但為了剃須和溫和的面部去角質目的，最好堅持基礎，尤其是面部。

燕麥麵膜

僅使用三種成分：燕麥片、蜂蜜和蛋黃，任何人都可以在家製作舒緩面膜。 它不僅適合美容日，還有助於緩解炎症，以及壓力或荷爾蒙引起的刺激。 燕麥片也可以作為溫和的去角質劑，有些人會添加少量牛奶來達成交易。

無論產品來自哪裡，使用任何類型的面膜，尤其是具有去角質效果的面膜，都不應該成為日常生活。 這就是為什麼建議每週使用此面膜約 2-3 次，甚至更少。 而且沒有更好的方法 克服朝九晚五的壓力 比一個不錯的放鬆面膜

玫瑰水

從鮮花到蔬菜和水果，您基本上可以在水中註入任何東西。 有些非常適合飲用，但幾乎所有這些都適合作為面部或身體噴霧。 任何東西都可以添加到水中，而且非常簡單。 而現在 每個人都在遠程工作，我們有更多的時間來監督這樣的項目。

第一步是將配料加入熱水中，浸泡五分鐘。 這可以是草藥、鮮花，甚至是漿果，如果用作護膚品，建議根據需要添加精油。 浸泡後，過濾水，擠出水果和花朵中多餘的水分。 最後一步是將其倒入您想要的任何東西中，並在使用前靜置約 30 分鐘。

橄欖油卸妝液

油性卸妝液是任何皮膚類型的最佳解決方案，原因如下。 油可以分解殘留在臉上的多餘油脂，以及任何污垢、面霜和最頑固的化妝品，包括防水睫毛膏。 它很溫和，是有機的，而且因為它不會留下來，所以對重油性產品敏感的人甚至可以使用它，因為他們會把它洗掉，而不是像乳液一樣留在皮膚上。

幾乎任何類型的油都可以使用，但建議您研究每種類型並進行一些試驗，最重要的是，不要使用最便宜的油。 應將少量塗抹在手上，然後按摩到皮膚上，去除污垢和化妝品，同時為皮膚補充水分。 之後，用水將其擰乾，或使用蘸有溫水的溫和毛巾或棉布將其全部清除。

米水發膜

雖然從技術上講它不是護膚品，但它仍然是涉及健康自我保健的最有效的 DIY 之一。 幾個世紀以來，米水在亞洲被使用，形成了華麗、長而閃亮的黑色頭髮。 這是他們的秘密。 米水富含維生素和抗氧化劑，有助於頭髮更有光澤、更有彈性、更長、更光滑、更強壯。

對於半杯生米飯，你需要大約 2-3 杯水。 徹底沖洗大米後，將未煮過的大米加入水中，浸泡至少 30 分鐘。 這是製作米水的最簡單方法。 另一種製作米水的快速方法是簡單地煮飯而不是倒水。 洗髮後，你應該把這種米水倒在頭髮上，按摩到頭皮上，靜置20分鐘。 徹底沖洗乾淨，大功告成！ 不是每次洗頭都需要用米水，相反，這個“面膜”一個月用一兩次就夠了。 它也有護膚功效，所以如果你有多餘的東西，你也可以用它洗臉和身體。

每個人都對護膚越來越謹慎，這是他們應該做的。 隨著越來越多的人接受了這門學科的教育，並且對塗在皮膚上的東西越來越挑剔，他們意識到，很多家居用品確實可以在經濟上有所幫助，其中很多甚至比商店購買的物品更好一個人知道其中的秘密。 正因為如此，許多方便的食譜誕生了，實驗從未如此簡單。 只是要小心，聽聽你的皮膚要求什麼。 請記住：少即是多。