พฤติกรรมการอยู่ประจำในยามว่างมีความเกี่ยวข้องที่แตกต่างกันกับภาวะสมองเสื่อมจากทุกสาเหตุโดยไม่คำนึงถึงกิจกรรมทางกาย

พฤติกรรมการอยู่ประจำในยามว่างมีความเกี่ยวข้องที่แตกต่างกันกับภาวะสมองเสื่อมจากทุกสาเหตุโดยไม่คำนึงถึงกิจกรรมทางกาย

David A. Raichlen, Yann C. Klimentidis, M. Katherine Sayre, Pradyumna K. Bharadwaj, Mark HC Lai, Rand R. Wilcox และ Gene E. Alexander

สถาบันเทคโนโลยีจอร์เจีย, แอตแลนตา, GA

สิงหาคม 22, 2022

119 (35) e2206931119

ฉบับที่ 119 | หมายเลข 35

อย่างมีนัยสำคัญ

พฤติกรรมอยู่ประจำ (SBs) เช่น การดูโทรทัศน์ (TV) หรือการใช้คอมพิวเตอร์ ใช้เวลาว่างส่วนใหญ่ของผู้ใหญ่และเชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้น เสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง และความตาย เราตรวจสอบว่า SBs เกี่ยวข้องกับ all-ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม ไม่ว่า การออกกำลังกาย (ป.อ.). ในการศึกษาตามรุ่นในอนาคตโดยใช้ข้อมูลจาก UK Biobank พบว่า SB (TV) ทางปัญญาในระดับสูงสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะสมองเสื่อม ในขณะที่ SB (คอมพิวเตอร์) ที่รับรู้ในระดับสูงสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงของ ภาวะสมองเสื่อม. ความสัมพันธ์เหล่านี้ยังคงแข็งแกร่งโดยไม่คำนึงถึงระดับ PA ลด การดูทีวีแบบพาสซีฟทางปัญญาและเพิ่มการรับรู้ทางปัญญามากขึ้น SBs เป็นเป้าหมายที่มีแนวโน้มในการลดความเสี่ยงของโรคเกี่ยวกับความเสื่อมของระบบประสาท โดยไม่คำนึงถึงระดับของการมีส่วนร่วมของ PA

นามธรรม

พฤติกรรมการอยู่ประจำที่ (SB) เกี่ยวข้องกับโรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดและการตาย แต่ความเกี่ยวข้องกับภาวะสมองเสื่อมยังไม่ชัดเจนในขณะนี้ การศึกษานี้ตรวจสอบว่า SB เกี่ยวข้องกับภาวะสมองเสื่อมจากเหตุการณ์หรือไม่ โดยไม่คำนึงถึงการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย (PA) ผู้เข้าร่วมทั้งหมด 146,651 คนจาก UK Biobank ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปและไม่มี การวินิจฉัยโรคสมองเสื่อม (อายุเฉลี่ย [SD]: 64.59 [2.84] ปี) รวมอยู่ด้วย SBs ยามว่างที่รายงานด้วยตนเองแบ่งออกเป็นสองโดเมน: เวลาที่ใช้ดูโทรทัศน์ (ทีวี) หรือเวลาที่ใช้คอมพิวเตอร์ ผู้ป่วยทั้งหมด 3,507 รายได้รับการวินิจฉัยว่าสาเหตุของโรคสมองเสื่อม ในการติดตามผลเฉลี่ย 11.87 (±1.17) ปี ในแบบจำลองที่ปรับตามความแปรปรวนร่วมที่หลากหลาย รวมถึงเวลาที่ใช้ใน PA เวลาที่ใช้ดูทีวีมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะสมองเสื่อมจากเหตุการณ์ (HR [95% CI] = 1.24 [1.15 ถึง 1.32]) และเวลาที่ใช้คอมพิวเตอร์เป็น เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่ลดลงของภาวะสมองเสื่อมจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น (HR [95% CI] = 0.85 [0.81 ถึง 0.90]) ในการเชื่อมโยงกับ PA เวลาดูทีวีและเวลาคอมพิวเตอร์ยังคงมีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับ เสี่ยงสมองเสื่อม ในทุกระดับของ PA การลดเวลาที่ใช้ใน SB แบบพาสซีฟทางปัญญา (เช่น เวลาดูทีวี) และเพิ่มเวลาที่ใช้ใน SB ที่รับรู้ทางปัญญา (เช่น เวลาคอมพิวเตอร์) อาจเป็นเป้าหมายการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่มีประสิทธิภาพเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมสำหรับ สมอง โดยไม่คำนึงถึงการมีส่วนร่วมใน PA

อ่านเพิ่มเติม:

การป้องกันภาวะสมองเสื่อม