#1 డాక్టర్ సిఫార్సు చేయబడింది
"శక్తి ఉత్పత్తి, ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ మరియు కండరాల సడలింపు వంటి వాటికి మెగ్నీషియం అవసరం. మీరు సరైన శోషణను అందించే మెగ్నీషియం సప్లిమెంట్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మెగ్నీషియం బ్రేక్త్రూ ఉత్తమ ఎంపిక."
మొత్తం ఏడు రకాలతో కూడిన ఏకైక మెగ్నీషియం కాంప్లెక్స్ విటమిన్.
మెగ్నీషియం మానవ ఆరోగ్యానికి అవసరమైన ఖనిజం. శరీరంలో 300 కంటే ఎక్కువ జీవరసాయన ప్రతిచర్యలకు ఇది ముఖ్యమైనది అయినప్పటికీ చాలా మంది అమెరికన్లు మెగ్నీషియం లోపాన్ని కలిగి ఉన్నారు. శక్తి ఉత్పత్తి, ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ మరియు కండరాల సడలింపు వంటి వాటికి మెగ్నీషియం అవసరం. మీరు వాంఛనీయ శోషణను అందించే మెగ్నీషియం సప్లిమెంట్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మెగ్నీషియం బ్రేక్త్రూ ఖచ్చితంగా తనిఖీ చేయదగినది! ఈ ఫార్ములా మెగ్నీషియం యొక్క 7 విభిన్న రూపాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది రక్తప్రవాహంలో సులభంగా శోషించబడుతుంది. మెగ్నీషియం పురోగతి సమీక్ష - వైద్య ఆమోదం.
మెగ్నీషియం లేకుండా, మీ శరీరం ఉత్తమంగా పనిచేయదు!
"మీకు తగినంత మెగ్నీషియం లేకపోతే, మీ శరీరం సరైన రీతిలో పనిచేయదు మరియు తగినంత సెల్యులార్ మెగ్నీషియం స్థాయిలు జీవక్రియ పనితీరు క్షీణతకు వేదికను ఏర్పరుస్తాయి, ఇది మరింత తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు స్నోబాల్ చేయగలదు."
- డాక్టర్ జోసెఫ్ మెర్కోలా, MD
ఉత్తమ మెగ్నీషియం సప్లిమెంట్
BiOptimizers మెగ్నీషియం బ్రేక్త్రూ మొత్తం మెగ్నీషియం సప్లిమెంట్లను ఏడు రూపాల్లో కలిగి ఉంటుంది. రోజువారీ వినియోగం కోసం రోజువారీ సిఫార్సుల కంటే ఒక సర్వింగ్ 34% ఎక్కువ మెగ్నీషియంను అందిస్తుంది. మెగ్నీషియం యొక్క డైటరీ సప్లిమెంట్ జీర్ణవ్యవస్థలో కాల్షియంను గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది. వివిధ మెగ్నీషియం స్థాయిలు శరీరానికి భిన్నంగా మద్దతు ఇస్తాయి.
నిద్ర, ఒత్తిడి మరియు పనితీరు కోసం మెగ్నీషియం యొక్క ప్రయోజనాలను నాకు చెప్పండి?
మెగ్నీషియం గురించి ఒక సాధారణ దురభిప్రాయం సరైన ఆరోగ్యం కోసం ఖనిజాలను ఎక్కువగా తీసుకోవడం. కానీ నిజం చెప్పాలంటే, వివిధ రకాల మెగ్నీషియం వేర్వేరు ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది - ఇవన్నీ ముఖ్యమైన విధులను కలిగి ఉంటాయి. చాలా ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో 1-2 రకాల మెగ్నీషియం మాత్రమే ఉంటుంది.
వైద్యులు మెగ్నీషియం బ్రేక్త్రూను సులభంగా శోషణం చేయడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థకు పూర్తి మెగ్నీషియం సప్లిమెంట్ను అందించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. మెగ్నీషియం లోపం ఆందోళన, మైగ్రేన్లు, అలసట మరియు కండరాల తిమ్మిరి వంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. మెగ్నీషియం బ్రేక్త్రూ అనేది మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు గరిష్ట ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించడానికి అవసరమైన అన్ని రకాల మెగ్నీషియంను అందించే ఫార్ములా. ఫార్ములా సులభంగా రక్తప్రవాహంలోకి శోషిస్తుంది, అవసరమైన చోట మద్దతును అందిస్తుంది. మెగ్నీషియం బ్రేక్త్రూ అనేది మీరు విశ్వసించగల సురక్షితమైన, రోజువారీ సప్లిమెంట్.
మెగ్నీషియంతో నిద్రను మెరుగుపరచండి
మెగ్నీషియం నిద్రకు సహాయపడే ఒక మార్గం కండరాలను సడలించడంలో సహాయపడుతుంది. మెగ్నీషియం మెలటోనిన్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది, ఇది మంచి రాత్రి నిద్రను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది. మెగ్నీషియం ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది నిద్రకు కూడా అంతరాయం కలిగిస్తుంది. మెగ్నీషియం బ్రేక్త్రూ మీ నిద్రను మెరుగుపరచడానికి మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడానికి అవసరమైన అన్ని రకాల మెగ్నీషియంలను అందిస్తుంది.
నిద్రను మెరుగుపరచడానికి ఇతర మార్గాలు పడుకునే ముందు కెఫీన్ మరియు ఆల్కహాల్ను నివారించడం, మీ గది చీకటిగా మరియు నిశ్శబ్దంగా ఉండేలా చూసుకోవడం మరియు సాధారణ నిద్ర షెడ్యూల్ను నిర్వహించడం. ఆరోగ్యకరమైన అధిక బరువు గల వ్యక్తులు అదనపు కడుపు ఆమ్లం నుండి యాసిడ్ అజీర్ణం యొక్క నొప్పిని అనుభవించవచ్చు, తద్వారా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను పెంచుతుంది మరియు మెగ్నీషియం ఆక్సైడ్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడం ద్వారా మీ జీర్ణ ఎంజైమ్లను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనను నిర్వహిస్తుంది.
మెడికల్ రీసెర్చ్ మెగ్నీషియం సప్లిమెంట్లకు మద్దతు ఇస్తుంది
ది జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం రక్తపోటుపై మెగ్నీషియం భర్తీ యొక్క ప్రభావాలను పరిశీలించింది. అధ్యయనంలో రెండు మోతాదులలో (250 mg మరియు 500 mg) మెగ్నీషియం సప్లిమెంటేషన్ లేదా ప్రీ-హైపర్టెన్షన్ ఉన్న ఆఫ్రికన్ అమెరికన్ల సమూహంలో ప్లేసిబో ఉంది. మెగ్నీషియం సప్లిమెంటేషన్ తర్వాత, రెండు మోతాదులు రక్తపోటులో గణాంకపరంగా గణనీయమైన తగ్గింపుకు దారితీశాయి.
నిద్రను మెరుగుపరచండి
మెగ్నీషియం నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది, శాంతి నిద్రను వేగవంతం చేస్తుంది. జర్నల్ ఆఫ్ రీసెర్చ్ ఇన్ మెడికల్ సైన్సెస్లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో మెగ్నీషియం సప్లిమెంటేషన్ మెరుగుపడిందని కనుగొంది నిద్రలేమితో. నిద్రలేమితో బాధపడుతున్న వృద్ధుల సమూహంలో మెగ్నీషియం భర్తీని అధ్యయనం చేసింది. మెగ్నీషియం సప్లిమెంటేషన్ తర్వాత, పాల్గొనేవారు నిద్ర నాణ్యతలో గణనీయమైన మెరుగుదలను కలిగి ఉన్నారు.
ఒత్తిడిని తగ్గించండి మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి
కీలక రూపంలో ఉన్న మెగ్నీషియం ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడానికి కూడా చూపబడింది మరియు ఇది వాస్కులర్ ప్రొటెక్టివ్ న్యూట్రిషనల్ సప్లిమెంట్. న్యూట్రిషన్ జర్నల్లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో మెగ్నీషియం భర్తీ వైద్య విద్యార్థుల సమూహంలో ఒత్తిడిని తగ్గించిందని కనుగొంది. మెగ్నీషియం సప్లిమెంటేషన్ తర్వాత, పాల్గొనేవారు ఒత్తిడిలో గణనీయమైన తగ్గింపును కలిగి ఉన్నారు.
మంచి పని
చివరగా, క్లిష్టమైన మెగ్నీషియం పనితీరును మెరుగుపరచడానికి చూపబడింది. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్ న్యూట్రిషన్ అండ్ ఎక్సర్సైజ్ మెటబాలిజంలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో సైక్లిస్టుల సమూహంలో మెగ్నీషియం సప్లిమెంట్లు మెరుగైన పనితీరును కనుగొంది. మెగ్నీషియం సప్లిమెంటేషన్ తర్వాత, పాల్గొనేవారి పనితీరులో గణనీయమైన మెరుగుదల ఉంది.
మెగ్నీషియం మానవ ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన ఖనిజం మరియు చాలా మంది అమెరికన్లు దానిలో లోపం కలిగి ఉన్నారు. మెగ్నీషియం శక్తి ఉత్పత్తి, ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ మరియు ఇతర విషయాలతోపాటు కండరాల సడలింపుకు అవసరం.
మెగ్నీషియం మీ శరీరంలో నాల్గవ అత్యంత సమృద్ధిగా ఉండే ఖనిజం.
ఇది 300 కంటే ఎక్కువ జీవరసాయన ప్రతిచర్యలలో పాల్గొంటుంది, వీటిలో:
- శక్తి ఉత్పత్తి
- ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ
- కండరాల సడలింపు
- నరాల ప్రసారం
- రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ
- రక్తపోటు నియంత్రణ
ఈ ప్రక్రియలన్నింటికీ మనకు మెగ్నీషియం అవసరం అయితే, మనలో చాలా మందికి ఈ ముఖ్యమైన ఖనిజ లోపం ఉంది. వాస్తవానికి, 80% మంది అమెరికన్లు సిఫార్సు చేసిన రోజువారీ మెగ్నీషియం మొత్తాన్ని పొందడం లేదని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
మెగ్నీషియం పురోగతిలో పదార్థాలు ఏమిటి?
మెగ్నీషియం యొక్క అన్ని విభిన్న రూపాలను అందించే మెగ్నీషియం సప్లిమెంట్ కోసం చూస్తున్నారా? మెగ్నీషియం బ్రేక్త్రూ మిమ్మల్ని కవర్ చేసింది, ఏడు రకాల మెగ్నీషియం సులభంగా రక్తప్రవాహంలోకి శోషించబడుతుంది. ఈ ఫార్ములా మీకు అవసరమైన మద్దతును అత్యంత అవసరమైన చోట అందించడంలో సహాయపడుతుంది.
మెగ్నీషియం అనేక శారీరక విధులకు అవసరం. శరీరం మెగ్నీషియంను గ్రహిస్తుంది కాబట్టి, ఇది కణాల మైటోకాండ్రియా యొక్క సహజ శక్తి ఉత్పత్తిలో సహాయపడుతుంది కాబట్టి ఇది సెల్ శక్తితో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, వివిధ రకాలైన మెగ్నీషియంను పొందడం మరియు అవి అందించేవి మీ శరీరానికి తగిన పోషకాహారాన్ని పొందడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన విధానం.
మెగ్నీషియం యొక్క 7 రూపాలు
- మెగ్నీషియం బిస్గ్లైసినేట్ - ఈ రకమైన మెగ్నీషియం కడుపు ఆమ్లం ఎక్కువగా ఉన్నవారికి ఉపయోగపడుతుంది. అధికం కడుపులో అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, ఫలితంగా గుండెల్లో మంట లేదా అజీర్ణం వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
- మెగ్నీషియం టౌరేట్ - మెగ్నీషియం టౌరేట్ గుండెకు హానిని నివారించడంలో మాత్రమే కాకుండా, ఆరోగ్యకరమైన హృదయనాళ వ్యవస్థను నిర్వహించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
- మెగ్నీషియం ఒరాటేట్ - మెగ్నీషియం ఒరోటేట్ జీవక్రియ మరియు అవసరమైన ప్రక్రియల నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. అథ్లెట్లు త్వరగా కోలుకోవాలని మరియు ఉత్తమంగా పనిచేయాలని కోరుకున్నప్పుడు రికవరీ మరియు పనితీరును మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించే అత్యంత తరచుగా ఉపయోగించే పదార్ధాలలో ఇది ఒకటి.
- మెగ్నీషియం చెలేట్ - మెగ్నీషియం చెలేట్ బాగా పరిశోధించబడింది మరియు శారీరక శ్రమ తర్వాత ప్రజల శరీరాలను పునరుద్ధరించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. ఇది సాధారణ ఆరోగ్యం మరియు కండరాల పెరుగుదలకు కూడా సహాయపడుతుంది.
- మెగ్నీషియం సిట్రేట్ - మెగ్నీషియం సిట్రేట్ స్థూలకాయంతో పోరాడుతున్న వ్యక్తులకు సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది మెగ్నీషియం బ్రేక్త్రూ సృష్టికర్తలు ఉదహరించిన ఒక అధ్యయనంలో ధమనుల దృఢత్వాన్ని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని తేలింది.
- మాగ్నసైట్స్ అస్పార్టేట్ - శక్తి స్థాయిలను మెరుగుపరచడానికి ఉద్దేశించిన ఆహార పదార్ధం. ఇది ఎముకలు మరియు అస్థిపంజరాలను బలోపేతం చేయడం ద్వారా వాటి ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
- మెగ్నీషియం మాలేట్ - అత్యంత జీవ లభ్యత కలిగిన వెర్షన్ మెగ్నీషియం మలేట్, ఇది వ్యక్తులు తినే పండ్లలో చూడవచ్చు. ఇది ఈ ఉత్పత్తికి పచ్చదనాన్ని జోడిస్తుంది మరియు మైగ్రేన్లు లేదా దీర్ఘకాలిక నొప్పితో బాధపడేవారికి ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది నొప్పి మరియు నిరాశకు సహాయం చేయడానికి అధ్యయనాలలో కనుగొనబడింది. మెగ్నీషియం సుక్రోసోమియల్ మాదిరిగానే
మీరు మెగ్నీషియం యొక్క ప్రయోజనాలను చూడడానికి ఎంతకాలం ముందు?
ఫలితాలు 2 మందికి 111 వారాల తర్వాత మాంద్యం లక్షణాలలో మొత్తం మెరుగుదలని చూపించాయి. మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి సులభమైన మరియు అనుకూలమైన మార్గం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మెగ్నీషియం మీ సప్లిమెంట్ నియమావళికి గొప్ప అదనంగా ఉంటుంది.
ఆరోగ్య సమస్యలపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన మెగ్నీషియం: బలమైన ఎముక ఆరోగ్యం, నిద్ర సమస్యలు, అవయవ వ్యవస్థలు, జీర్ణ ప్రక్రియ, కండరాల నిర్మాణం, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి, నాడీ వ్యవస్థ మరియు మరెన్నో. Dr. J. వెస్సన్ యాష్ఫోర్డ్ MD, PhD. బయోప్టిమైజర్స్ మెగ్నీషియమ్కు మద్దతు ఇస్తుంది, మెగ్నీషియం సప్లిమెంట్ గుండె ఆరోగ్యాన్ని, బలమైన ఎముకలను మరింత లోతుగా పెంచడానికి, లక్షణాల చికిత్సకు మరియు అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరచడంలో ఎలా కీలకమైనదో అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా.
మెరుగైన రికవరీని కోరుకునే క్రీడాకారులు
కఠినమైన మరియు తీవ్రమైన వ్యాయామం తర్వాత మెరుగైన రికవరీ నుండి అథ్లెట్లు కూడా బాగా ప్రయోజనం పొందుతారు. శరీరానికి అవసరమైన మెగ్నీషియం సరిగా శోషించబడదు కాబట్టి జీవక్రియ మెరుగుదలల కోసం మెగ్నీషియం ఒరోటేట్, మెగ్నీషియం సిట్రేట్ మరియు మెగ్నీషియం టౌరేట్లను అత్యంత జీవ లభ్యత రూపంలో, సరిగ్గా సరైన నిష్పత్తిలో అందించడానికి ఇది ఏకైక సప్లిమెంట్.
మెగ్నీషియం లోపం అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది, వాటిలో:
- నిద్రలేమి
- ఆందోళన
- నిరాశ
- దీర్ఘకాలిక నొప్పి
- మైగ్రేన్లు
మీరు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే మరియు మెగ్నీషియం యొక్క అన్ని రకాలను అందించే మెగ్నీషియం సప్లిమెంట్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మెగ్నీషియం బ్రేక్త్రూ కంటే ఎక్కువ చూడకండి. ఇది ఉత్తమ మెగ్నీషియం సప్లిమెంట్ మరియు వినియోగదారులకు ఏడు రకాల మెగ్నీషియంను అందించే రోజువారీ సప్లిమెంట్. మీ వ్యాధి ప్రమాదాలను తెలుసుకోండి, ఖాళీ కడుపుతో ఎప్పుడూ తీసుకోకండి, ప్రతికూల ప్రభావాలు సంభవిస్తే తీసుకోవడం మానేయండి, తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఫార్ములా సులభంగా రక్తప్రవాహంలోకి శోషిస్తుంది, అవసరమైన చోట మద్దతును అందిస్తుంది. మెగ్నీషియం బ్రేక్త్రూ అనేది మీరు విశ్వసించగల సురక్షితమైన, రోజువారీ సప్లిమెంట్. ఈరోజే మెగ్నీషియం బ్రేక్త్రూ ప్రయత్నించండి మరియు తేడా చూడండి!
బయోప్టిమైజ్ మెగ్నీషియం పురోగతిని ఎక్కడ కొనాలి
మీరు ఇక్కడే మెగ్నీషియం పురోగతిని కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు దీనిని US మరియు కెనడాలో ఎక్కడికైనా రవాణా చేయవచ్చు.
మీరు ఎలాంటి డైట్లో ఉన్నా...
మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలు లేదా కలలు ఏమైనప్పటికీ...
...అవకాశాలు ఉన్నాయి, మీరు మెగ్నీషియం లోపాన్ని సరిదిద్దడం మరియు మీ ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
డైటింగ్పై పూర్తిగా దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించడం ఎందుకు సమాధానం కాదని మీరు అన్ని కారణాలను చూశారు, ఎందుకంటే మీకు మెగ్నీషియం లోపిస్తే, అధిక కార్టిసాల్ ఉంటే మరియు ఒత్తిడికి గురైనట్లయితే... మీరు ఎప్పటికీ బరువు తగ్గలేరు.
ఇప్పుడు, ముందుకు సాగాల్సిన సమయం వచ్చింది.
మెగ్నీషియం బ్రేక్త్రూ అనేది నమ్మశక్యం కాని విలువ, ఇది ఏ మానవుడు తీసుకోగల అత్యంత రూపాంతర సప్లిమెంట్లలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.
అందుకే చాలా కష్టపడ్డాం.. పరిశోధన మెగ్నీషియం యొక్క స్వచ్ఛమైన, అత్యంత శక్తివంతమైన మూలం మరియు దానిని మీకు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన ధరకు అందుబాటులో ఉంచుతుంది.
ఈ పేజీలోని ఏదైనా బటన్ని ఉపయోగించి మెగ్నీషియం బ్రేక్త్రూతో సేవ్ చేసి ప్రారంభించండి.
మీ కార్టిసాల్ స్థాయిలు, ఒత్తిడి స్థాయిలు, మీ జీవక్రియ, శరీర కొవ్వు...
నిజానికి మీ శరీరంలోని ప్రతి కణం... దానికి మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది.