Att leva med Alzheimers: Du är inte ensam

Att få diagnosen Alzheimers, demens eller Lewy Body Dementia kan vara helt chockerande och kasta din värld ur omloppsbana. Många som lever med sjukdomen känner sig ofta ensamma och som ingen förstår. Även med de bästa och mest kärleksfulla skötarna kan människor inte låta bli att känna sig isolerade. Om detta låter som du eller någon du känner, här är några tips och kommentarer från dem som lever med Alzheimers och demens som samlats in av Alzheimers Association.

Strategier för det dagliga livet från människor som lever med Alzheimers 

Kamp: Kom ihåg mediciner som har tagits
Strategi: "Jag lägger en gul klisterlapp på en viss medicin där det står "Ta inte mig" som en påminnelse om att medicinen redan har tagits."

Kamp: Hitta make eller vaktmästare i en folkmassa
Strategi: ”Jag bär samma färg på skjortan som min make [eller vaktmästare] när jag går ut offentligt. Om jag blir orolig i en folkmassa och inte kan hitta [dem], tittar jag helt enkelt ner på färgen på min skjorta för att hjälpa mig komma ihåg vad [de] har på sig.”

Kamp: Glömma om jag har tvättat håret när jag duschar
Strategi: "Jag flyttar schampo- och balsamflaskorna från ena sidan av duschen till den andra när jag har tvättat klart håret så att jag vet att jag har slutfört uppgiften."

Kamp: Skriva checkar och betala räkningar
Strategi: "Min vårdpartner hjälper mig genom att skriva ut checkarna och sedan skriver jag under dem."

Kamp: Vänner som skyr mig
Strategi: ”Förståeligt och inte ovanligt; dina bästa och riktiga vänner kommer att stanna hos dig, i tjockt och tunt. Det är där du behöver investera din tid och energi.”

Kamp: Att inte kunna göra saker så bra som jag gjorde innan
Strategi: ”Stressa inte. Det kommer bara att göra saker värre. Försök att acceptera att vissa saker ligger utanför din kontroll. Försök bara arbeta med de saker du kan kontrollera.”

Så många människor som lever med Alzheimers och demens känner sig utestängda från resten av världen, men andra upplever samma sak. Som nämnts ovan har alla problem och förhoppningsvis kan du lära dig av deras strategier. Det kan också vara fördelaktigt för personer med Alzheimers eller demens att spåra deras minne och kognitiva retention genom att ta dagliga tester från MemTrax. Dessa tester hjälper dig att se hur väl du behåller information och om din sjukdom fortskrider snabbt.

Om MemTrax:

MemTrax är ett screeningtest för att upptäcka inlärnings- och korttidsminnesproblem, särskilt den typ av minnesproblem som uppstår vid åldrande, mild kognitiv funktionsnedsättning (MCI), demens och Alzheimers sjukdom. MemTrax grundades av Dr Wes Ashford, som har utvecklat vetenskapen om minnestestning bakom MemTrax sedan 1985. Dr Ashford tog examen från University of California, Berkeley 1970. Vid UCLA (1970 – 1985) tog han en MD (1974) ) och Ph.D. (1984). Han utbildade sig i psykiatri (1975 – 1979) och var en av grundarna av Neurobehavior Clinic och den första chefsresidenten och biträdande direktören (1979 – 1980) på den äldre psykiatriavdelningen. MemTrax-testet är snabbt, enkelt och kan administreras på MemTrax-webbplatsen på mindre än tre minuter. www.memtrax.com