#1 Ngaka E khothalelitsoe
"Magnesium e hlokahala bakeng sa lintho tse kang tlhahiso ea matla, protheine synthesis, le ho phomola ha mesifa. Haeba u batla tlatsetso ea magnesium e fanang ka ho monya hantle, Magnesium Breakthrough ke khetho e ntle ka ho fetisisa."
Ke eona feela vithamine e rarahaneng ea magnesium e nang le mefuta eohle e supileng.
Magnesium ke diminerale e hlokahalang bakeng sa bophelo bo botle ba motho. MaAmerika a mangata ha a na magnesium, leha e le bohlokoa bakeng sa karabelo ea lik'hemik'hale tse fetang 300 'meleng. Magnesium ea hlokahala bakeng sa lintho tse kang tlhahiso ea matla, protheine synthesis, le ho phomola ha mesifa. Haeba u batla tlatsetso ea magnesium e fanang ka ho monya hantle, Magnesium Breakthrough e hlile e loketse ho hlahlojoa! Foromo ena e na le mefuta e fapaneng ea 7 ea magnesium e lumellang hore e kene habonolo ke mali. tlhahlobo ea katleho ea magnesium - tumello ea bongaka.
Ntle le Magnesium, 'Mele oa Hao o ke ke oa sebetsa hantle!
"Haeba u se na magnesium e lekaneng, 'mele oa hau o ke ke oa sebetsa hantle,' me maemo a sa lekaneng a magnesium a thehile sethala sa ho senyeha ha tšebetso ea metabolic e ka bakang mathata a tebileng a bophelo bo botle."
- Ngaka Joseph Mercola, MD
Tlatsetso e ntle ka ho fetisisa ea Magnesium
BiOptimizers Magnesium Breakthrough e na le litlatsetso tse felletseng tsa magnesium ka mefuta e supileng. Ts'ebeletso e le 'ngoe e fana ka 34% ea magnesium ho feta likhothaletso tsa letsatsi le letsatsi bakeng sa tšebeliso ea letsatsi le letsatsi. Tlatsetso ea phepo ea magnesium e thusa ho monya calcium tsamaisong ea tšilo ea lijo. Maemo a fapaneng a magnesium a tšehetsa 'mele ka tsela e fapaneng.
Ak'u mpolelle melemo ea magnesium bakeng sa boroko, khatello ea maikutlo le ts'ebetso?
Maikutlo a fosahetseng a tloaelehileng mabapi le magnesium ke ho nka liminerale tse ngata bakeng sa bophelo bo botle. Empa 'nete e bolelloa, mefuta e fapaneng ea magnesium e na le litlamorao tse fapaneng - tseo kaofela li nang le mesebetsi ea bohlokoa. Batho ba bangata ba phetseng hantle ba na le mefuta e 1-2 feela ea magnesium.
Lingaka li buella Magnesium Breakthrough bakeng sa ho monya ha bonolo le ts'ehetso ea boits'ireletso ba mmele bo botle e le tlatsetso e felletseng ea magnesium. Khaello ea Magnesium e ka lebisa mathateng a bophelo bo botle a kang ho tšoenyeha, hlooho ea hlooho, mokhathala le mesifa ea mesifa. Magnesium Breakthrough ke foromo e fanang ka mefuta eohle e fapaneng ea magnesium eo u e hlokang ho ntlafatsa bophelo bo botle ba hau le ho fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle. Foromo e kenella habonolo maling, e fana ka tšehetso moo e hlokang ho ba teng. Magnesium Breakthrough ke tlatsetso e bolokehileng, ea letsatsi le letsatsi eo u ka e tšepang.
Ntlafatsa Boroko ka Magnesium
Tsela e 'ngoe eo magnesium e ka thusang ka eona ka boroko ke ka ho thusa ho khatholla mesifa. Magnesium e boetse e thusa ho laola maemo a melatonin, e ka thusang ho khothalletsa boroko bo monate. Magnesium e boetse e tsejoa ho thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo, e ka boela ea sitisa boroko. Magnesium Breakthrough e fana ka mefuta eohle e fapaneng ea magnesium eo u e hlokang ho ntlafatsa boroko ba hau le ho fokotsa maemo a khatello ea maikutlo.
Litsela tse ling tsa ho ntlafatsa boroko li kenyelletsa ho qoba caffeine le joala pele u robala, ho etsa bonnete ba hore kamore ea hau e lefifi ebile e khutsitse, le ho boloka kemiso ea kamehla ea ho robala. Batho ba nang le boima bo feteletseng ba 'mele ba ka utloa bohloko ba ho senyeha ha asiti ho tsoa ho asiti e feteletseng ea mpa, kahoo ba matlafatsa sesole sa hau sa' mele le ho ntlafatsa li-enzyme tsa hau tsa tšilo ea lijo ka ho leka-lekanya maemo a magnesium oxide le ho laola khatello ea maikutlo.
Lipatlisiso tsa Bongaka li Tšehetsa Magnesium Supplements
Phuputso e phatlalalitsoeng ho The Journal of the American College of Nutrition e ile ea hlahloba liphello tsa Magnesium supplementation ka khatello ea mali. Boithuto bo ne bo kenyelletsa tlatsetso ea Magnesium ka litekanyetso tse peli (250 mg le 500 mg) kapa sebaka sa placebo sehlopheng sa Maafrika a Amerika a nang le khatello ea mali ea pele. Ka mor'a tlatsetso ea Magnesium, litekanyetso ka bobeli li ile tsa fella ka phokotso e kholo ea lipalo ea khatello ea mali.
Ntlafatsa Boroko
Magnesium e boetse e bontšitsoe ho ntlafatsa boleng ba boroko, khotso ea ho robala kapele. Phuputso e phatlalalitsoeng ho Journal of Research in Medical Sciences e fumane hore Magnesium supplementation e ntlafetse lefu la ho hlobaela. Boithuto bo ne bo kenyelletsa tlatsetso ea Magnesium sehlopheng sa batho ba tsofetseng ba nang le lefu la ho hlobaela. Ka mor'a tlatsetso ea Magnesium, barupeluoa ba bile le ntlafatso e kholo ea boleng ba boroko.
Fokotsa Khatello ea Maikutlo le ho Ntlafatsa Bophelo bo Botle ba Kelello
Magnesium ka sebopeho sa bohlokoa le eona e bontšitsoe ho fokotsa maemo a khatello ea maikutlo mme ke tlatsetso ea phepo e sireletsang ea methapo. Phuputso e phatlalalitsoeng koranteng ea Nutrition e fumane hore Magnesium supplementation e fokolitse khatello ea kelello sehlopheng sa liithuti tsa bongaka. Ka mor'a tlatsetso ea Magnesium, barupeluoa ba bile le phokotso e kholo ea khatello ea maikutlo.
Etsa hantle
Qetellong, magnesium ea bohlokoa e bontšitsoe ho ntlafatsa ts'ebetso. Phuputso e phatlalalitsoeng ho International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism e fumane hore magnesium e tlatsetsa ts'ebetsong e ntlafetseng sehlopheng sa bapalami ba libaesekele. Ka mor'a tlatsetso ea Magnesium, barupeluoa ba bile le ntlafatso e kholo ts'ebetsong.
Magnesium ke diminerale ea bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba batho 'me Maamerika a mangata a haelloa ke eona. Magnesium ea hlokahala bakeng sa tlhahiso ea matla, protheine synthesis, le ho phomola ha mesifa har'a lintho tse ling.
Magnesium ke diminerale ea bone e fumanehang ka bongata 'meleng oa hau.
E kenya letsoho liketsong tse fetang 300 tsa biochemical, ho kenyelletsa:
- tlhahiso ea matla
- protheine synthesis
- ho phomola ha mesifa
- phetiso ea methapo
- taolo ea tsoekere ea mali
- taolo ea khatello ea mali
Le hoja re hloka magnesium bakeng sa lits'ebetso tsena kaofela, bongata ba rona re haelloa ke diminerale ena ea bohlokoa. Ha e le hantle, liphuputso li bontša hore ho fihlela ho 80% ea Maamerika ha a fumane tekanyo ea letsatsi le letsatsi ea magnesium.
Ke lintho life tse hlokahalang bakeng sa katleho ea magnesium?
U batla tlatsetso ea magnesium e fanang ka mefuta eohle e fapaneng ea magnesium? Magnesium Breakthrough e u koahetse, ka mefuta e supileng e fapaneng ea magnesium e kenang habonolo maling. Foromo ena e thusa ho fana ka ts'ehetso eo u e hlokang moo e hlokahalang haholo.
Magnesium e bohlokoa bakeng sa mesebetsi e mengata ea 'mele. Ha 'mele o monya magnesium, e ka thusa ka matla a sele kaha e thusa ho hlahisa matla a tlhaho a mitochondria ea lisele. Leha ho le joalo, ho fumana mefuta eohle e fapaneng ea magnesium le seo ba fanang ka sona ke mokhoa o sebetsang oa ho fumana phepo e nepahetseng bakeng sa 'mele oa hau.
7 Mefuta ea Magnesium
- Magnesium Bisglycinate - Mofuta ona oa magnesium o molemo ho batho ba nang le asiti e ngata haholo ea mala. Ho feta tekano ho ka baka bohloko ba ka mpeng, ho baka mathata a kang ho nyeheloa ke pelo kapa ho hloleha ha mala.
- Magnesium Taurate - Magnesium taurate ha e thuse feela ho thibela tšenyo ea pelo, empa hape e thusa ho boloka tsamaiso ea pelo e phetseng hantle.
- Magnesium Oratate - Magnesium Orotate e thusa ho metabolism le ho boloka lits'ebetso tsa bohlokoa. Ke e 'ngoe ea lintho tse sebelisoang khafetsa ke baatlelete ho fola le ho ntlafatsa ts'ebetso ha ba batla ho hlaphoheloa kapele le ho sebetsa ka hohle kamoo ba ka khonang.
- Magnesium Chelate - Magnesium chelate e batlisisitsoe hantle, 'me e thusa ho hlaphoheloa ha' mele ea batho ka mor'a ho ikoetlisa. E boetse e thusa ka bophelo bo botle le kholo ea mesifa.
- Magnesium Citrate - Magnesium citrate e ka thusa batho ba loanang le botenya, joalo ka ha ho bonts'itsoe hore e na le phello e ntle ho satalla ha arterial phuputsong e 'ngoe eo baetsi ba Magnesium Breakthrough ba e boletseng.
- Magnesites Aspartate - Tlatsetso ea lijo e reretsoeng ho ntlafatsa maemo a matla. E khothalletsa bophelo bo botle ba masapo le masapo ka ho a matlafatsa.
- Magnesium Malate - Mofuta o fumanehang ka ho fetesisa oa bioavail ke Magnesium Malate, e ka fumanoang litholoana tse jeoang ke batho ka bomong. E eketsa tartness lihlahisoa tsena, 'me e molemo haholo ho ba nang le migraine kapa bohloko bo sa foleng. E fumanoe lithutong ho thusa ka bohloko le ho tepella maikutlong. E tšoana le Magnesium Sucrosomial
Ke nako e kae pele u bona melemo ea magnesium?
Liphetho li boetse li bonts'a ntlafatso e akaretsang ea matšoao a khatello ea maikutlo kamora libeke tse 2 ho batho ba 111. Magnesium ke tlatsetso e ntle molemong oa tlatsetso ea hau haeba u batla mokhoa o bonolo le o bonolo oa ho ntlafatsa bophelo ba hau.
Magnesium e etselitsoeng ka ho khetheha ho tsepamisa maikutlo litabeng tsa bophelo bo botle: bophelo bo botle ba masapo, mathata a boroko, tsamaiso ea 'mele, ts'ebetso ea tšilo ea lijo, kaho ea mesifa, khatello ea maikutlo e sa foleng, tsamaiso ea methapo le tse ling tse ngata. Ngaka J. Wesson Ashford MD, PhD. e ts'ehetsa Bioptimizers Magnesium Breakthrough kutloisiso ea hore na tlatsetso ea bohlokoa ea magnesium e thusa ho matlafatsa bophelo bo botle ba pelo, masapo a matla, ho thusa ho phekola matšoao le ho ntlafatsa ts'ebetso ea kelello.
Baatlelete ba Batlang Pholiso e Ntlafetseng
Baatlelete ba boetse ba rua molemo haholo ka ho hlaphoheloa ho ntlafetseng ka mor'a ho ikoetlisa ka matla le ka matla. Magnesium e hlokoang ke 'mele ha e monye hantle kahoo bakeng sa ntlafatso ea metabolism ena ke eona feela tlatsetso ea ho fana ka magnesium orotate, magnesium citrate, le taurate ea magnesium ka mokhoa o fumanehang ka ho fetisisa oa bioavailable, hantle karo-karolelano e nepahetseng.
Khaello ea Magnesium e ka baka mathata a 'maloa a bophelo bo botle, ho kenyelletsa:
- ho hlobaela
- ho tšoenyeha
- ho tepella maikutlong
- bohloko bo sa foleng
- migraine
Haeba u batla tlatsetso ea magnesium e ntlafatsang bophelo bo botle ka kakaretso 'me e fana ka mefuta eohle e fapaneng ea magnesium, u se ke ua sheba hole ho feta Magnesium Breakthrough. Ena ke The Best Magnesium Supplement mme ke tlatsetso ea letsatsi le letsatsi e fanang ka basebelisi mefuta e supileng e fapaneng ea magnesium. Tseba likotsi tsa lefu la hau, le ka mohla u se ke ua nka mpa e se nang letho, khaotsa ho nka haeba liphello tse mpe li etsahala, kamehla buisana le ngaka pele u nka. Foromo e kenella habonolo maling, e fana ka tšehetso moo e hlokang ho ba teng. Magnesium Breakthrough ke tlatsetso e sireletsehileng ea letsatsi le letsatsi eo u ka e tšepang. Leka Magnesium Breakthrough kajeno 'me u bone phapang!
Moo u ka Rekang Bioptimizes Magnesium Breakthrough
U ka reka katleho ea magnesium hona mona 'me e ka romelloa kae kapa kae US le Canada.
Ho sa tsotelehe hore na u ja lijo life ...
Ho sa tsotelehe hore na sepheo sa hau sa bophelo bo botle kapa litoro life ...
...menyetla e teng, o ka rua molemo ka ho lokisa khaello ea magnesium le ho theola maemo a khatello ea maikutlo.
U bone mabaka ohle a hore na ke hobane'ng ha ho leka ho tsepamisa maikutlo ho ja lijo feela hase karabo, hobane haeba u haelloa ke magnesium, u na le cortisol e ngata 'me u ikutloa u imetsoe kelellong ... u ke ke ua theola boima ba' mele.
Jwale, ke nako ya ho tswela pele.
Magnesium Breakthrough ke boleng bo makatsang, kaha ke e 'ngoe ea litlatsetso tse fetolang motho leha e le ofe.
Ke ka hona re sebelitseng ka thata, ho etsa lipatlisiso mohloli o hloekileng, o matla ka ho fetisisa oa magnesium, le ho etsa hore e fumanehe ho uena, ka theko e ntle ka ho fetisisa.
Boloka 'me u qale ka Magnesium Breakthrough u sebelisa konopo efe kapa efe e leqepheng lena.
Maemo a cortisol ea hau, maemo a khatello ea maikutlo, metabolism ea hau, mafura a 'mele ...
Ehlile sele e NNGWE LE E MONG mmeleng wa hao... e tla o leboha ka yona.