ඇඟිලි තට්ටු කිරීම හෝ ටැප් කවුන්ටරය ඇදහිය නොහැකි තරම් වැදගත් වේ, මෙම වර්ගයේ සංජානන ක්‍රියාකාරී පරීක්ෂණයේ වෙනස සොයා ගන්න. මෙම මානසික සෞඛ්‍ය පරීක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඔබේ උපරිමය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.