Телевидение и YouTube могут вызывать деменцию: наука о пассивной и активной стимуляции

Мы все знаем, что слишком много смотреть телевизор или проводить много времени на YouTube вредно для нас. Но многие из нас не понимают, насколько это может быть плохо. На самом деле, все больше исследований показывают, что чрезмерное пассивное время перед экраном может привести к слабоумию и серьезным проблемам с памятью. Давайте подробнее рассмотрим науку о пассивной и активной стимуляции и поймем, почему так важно ограничить наше воздействие на экраны. Сможете ли вы избавиться от зависимости от телевизора? Узнайте, вызывает ли телевидение когнитивные изменения и потерю памяти с течением времени с помощью нашего MemTrax. Тест памяти и наблюдайте за результатами по континууму.

Деменция, Исследования, Компьютер, ТВ, Ютуб, Причины деменции

Люди, которые много смотрят телевизор, по сравнению с теми, кто много времени проводит за компьютером, чаще имеют проблемы со здоровьем мозга. потеря памятии симптомы деменции. Мы рассмотрели, верно ли это и для диагностики деменции. Мы обнаружили, что люди, которые много смотрят телевизор, более склонны к неврологическим расстройствам, таким как слабоумие, в то время как люди, которые много пользуются компьютером, менее подвержены этому заболеванию.. Это все еще было верно, даже если эти люди были физически активными. Поэтому важно стараться и делать больше деятельность, связанная с умственной деятельностью, как использование компьютера, вместо того, чтобы просто сидеть и смотреть телевизор все время.

ТВ и YouTube вызывают деменцию

Наш мозг меняется в любой момент из-за явления, известного как нейропластичность. Наш мозг подобен пластику, и мы связываем его с нашей повседневной деятельностью. Исследования только что показали невероятное открытие, что пассивное поведение на самом деле является причиной деменции, в отличие от активного поведения, которое вызывает деменцию. предотвратить слабоумие. Исследователи из Технологического института Джорджии в Атланте, штат Джорджия, опубликованные исследования на 150,000 XNUMX пожилых людей. Их история болезни был проанализирован, и было сделано невероятное открытие, что телевидение вызывает деменцию, потому что это пассивная форма развлечения, называемая когнитивно-пассивным сидячим поведением. Однако такие занятия, как компьютерные игры, на самом деле предотвращают деменцию, активируя нейроны посредством процесса, называемого когнитивно-активным малоподвижным поведением.

Деменция, Исследования, Компьютер, ТВ, Ютуб, Причины деменции

Эти данные подтверждают нашу гипотезу о нейропластичности причины болезни Альцгеймера, опровергая ошибочную гипотезу об амилоидных бляшках и то, как образ жизни, который мы выбираем, оказывает сильное влияние на развитие нашего мозга с течением времени. В исследовании также изучается, как эти воздействия не связаны с физической активностью, которая может быть не таким значительным фактором, как показано в предыдущих исследованиях.

Это открытие помогает исследователям исследовать новые методы лечения и превентивные изменения образа жизни, которые помогут нашему мозгу существовать так же долго, как и наше тело. С ростом ожидаемой продолжительности жизни крайне важно, чтобы мы сделали эти выводы и внедрили необходимые изменения в наше общество, чтобы люди могли жить более долго и счастливо, и выявляли факторы риска слабоумия.

Помимо чрезмерного просмотра телевизора и YouTube, к другим причинам развития когнитивных проблем относятся отсутствие физических упражнений, неправильное питание, курение и злоупотребление алкоголем. Поэтому убедитесь, что вы много занимаетесь спортом, соблюдаете здоровую диету, бросаете курить и пьете в умеренных количествах, если хотите сохранить свой ум здоровым и острым!

Что еще вызывает деменцию

Наиболее распространенный диагноз деменции возникает, когда нервные клетки повреждены или потеряны и связаны в своей сети нейронов и нервов. Гибель нервных клеток влияет на людей с деменцией и наносит вред мозгу и нервной системе. В некоторых регионах деменция по-разному влияет на людей и может вызывать разные симптомы деменции. Аффект слабоумия обычно группируется в первую очередь по общим характеристикам, таким как белок, отложенный в пораженных частях мозга. Некоторые состояния, такие как болезнь Альцгеймера или слабоумие, возникают в результате реакции на лекарства или дефицита витаминов, но могут улучшиться при лечении. Другие типы деменции являются генетическими, то есть они передаются по наследству.

Деменция, Исследования, Компьютер, ТВ, Ютуб, Причины деменции

Существует множество факторов риска деменции. Некоторые из них включают:

-Возраст: Чем вы старше, тем выше риск развития деменции. Это связано с тем, что с возрастом клетки вашего мозга начинают умирать, и ваше тело вырабатывает меньше химических веществ, которые защищают ваши клетки мозга.

-История семьи: Если кто-то в вашей семье страдал деменцией, вы, скорее всего, заболеете ею сами. Это особенно верно, если более чем у одного члена семьи было условие.

-Воздействие токсинов: Воздействие свинца или других тяжелых металлов может увеличить риск развития когнитивных нарушений.

-Травмы головы: Черепно-мозговая травма может увеличить риск

Помимо чрезмерного просмотра телевизора и YouTube, другими причинами слабоумия являются отсутствие физических упражнений, неправильное питание, курение и злоупотребление алкоголем. Поэтому убедитесь, что вы много занимаетесь спортом, соблюдаете здоровую диету, бросаете курить и пьете в умеренных количествах, если хотите сохранить свой ум здоровым и острым!

Недостаток упражнений

Недостаток физических упражнений — еще одна важная причина. На самом деле, одно исследование показало, что отсутствие физических упражнений было большой причиной. Поэтому убедитесь, что вы много тренируетесь и делаете все возможное, чтобы оставаться физически активным.

Плохое питание

Помимо чрезмерного просмотра телевизора и YouTube, неправильное питание является еще одним важным фактором, способствующим развитию проблем. На самом деле, одно исследование показало, что неправильное питание вносит больший вклад, чем курение. Пытаться придерживаться здоровой диеты если вы хотите сохранить свой ум здоровым и острым!

Курение табака

Курение является еще одним важным фактором. На самом деле, одно исследование показало, что курение вносит больший вклад, чем отсутствие физических упражнений! Поэтому убедитесь, что вы бросили курить, если хотите сохранить здоровье своего мозга.

Злоупотребление алкоголем

Исследования злоупотребления алкоголем и снижение когнитивных способностей показало, что злоупотребление алкоголем может привести к снижению умственных способностей. Важно избегать чрезмерного употребления алкоголя.

Телевидение и YouTube могут вызывать различные типы слабоумия, если вы смотрите их слишком много. Это потому, что это пассивная деятельность, а это означает, что ваш мозг не должен работать так усердно. Но если вместо этого вы будете заниматься активными делами, например, играть в компьютерные игры, ваш мозг останется более здоровым. Поэтому важно найти хороший баланс между активностью и пассивностью. Слишком много любого из них может быть вредно для вашего мозга!

ТВ это депрессант

Очень печально, что первым патентом на телевизор был препарат, угнетающий центральную нервную систему. Пора выключить телевизор!

«Неврологический эффект внешних электрических полей был упомянут Винером (1958) при обсуждении объединения мозговых волн посредством нелинейных взаимодействий. Электрическое поле было устроено так, чтобы обеспечить «прямое электрическое управление мозгом».

Деменция, Исследования, Компьютер, ТВ, Ютуб, Причины деменции

Пассивная зависимость от развлечений

Телевидение и YouTube долгое время обеспечивали пассивное развлечение и приносили огромную прибыль, превращая зрителей в домоседов и, возможно, вызывая болезнь Альцгеймера и слабоумие. Зависимости невероятно трудно побороть, потому что ежедневное повторение того или иного действия в конечном итоге жестко закрепляется в мозгу и вызывает проблемы с зависимостью. Так что, если вы пристрастились к телевизору, пора выключить его и найти себе новое активное хобби! Это обсуждение заслуживает более глубокого погружения в магнитотерапию.

Деменция, Исследования, Компьютер, ТВ, Ютуб, Причины деменции

Раннее распознавание деменции

Болезнь Альцгеймера и связанная с ней деменция обычно сопровождаются серьезным снижением когнитивных функций, обратите внимание на признаки и симптомы. У людей с деменцией проявляются различные признаки деменции по мере прогрессирования деменции. Быстрые изменения в познании не являются нормальной частью жизни, люди должны распознавать раннее начало болезни Альцгеймера и проводить раннюю диагностику на основе ранних симптомов.

Симптомы деменции

Общий симптомы, похожие на деменцию для контроля заболеваний включают выявление риска деменции и могут влиять на людей по-разному: потеря памяти, спутанность сознания, произнесение необычных слов, изменения в повседневной жизни, зрительные галлюцинации, неузнавание знакомых объектов, проблемы со знакомыми соседями, высокое кровяное давление, решение проблем, поведенческие симптомы, интеллектуальные нарушения развития и редкие генетические мутации. Физический осмотр может помочь получить лабораторные анализы, сканирование мозга и анализы крови для проверки различных форм проблем с мозгом или редкого заболевания головного мозга или основного заболевания, поражающего мозг.

Факторы риска деменции

Деменция, Исследования, Компьютер, ТВ, Ютуб, Причины деменции

Определение важных фактор риска деменции может помочь привести к раннему вмешательству. Фармацевтические компании отказываются от неудачных попыток создания лекарств, подобных недавнему фиаско с ануканумабом, и пытаются использовать онлайн-технологические программы лечения. Диагноз познания может быть пугающим, изучите нашу образовательную базу данных, а Ассоциация болезни Альцгеймера и Национальный институт старения предоставляют списки общих Симптомы и связанные с деменцией образования. Конкретные заболевания включают различные формы деменции: сосудистую деменцию, деменцию с тельцами Леви (тельца Леви), хроническую травматическую энцефалопатию, смешанную деменцию, деменцию Альцгеймера, болезнь Крейтцфельдта-Якоба, лобно-височную деменцию, гидроцефалию с нормальным давлением и многие другие.

Наш тест MemTrax измеряет тип памяти чаще всего ассоциируется с болезнью Альцгеймера и родственными деменциями. Измеряйте и наблюдайте за изменениями в кратковременной эпизодической памяти, раннее обнаружение имеет решающее значение в цепи когнитивной помощи.

Существует множество различных способов обнаружения проблем рано. Один из способов заключается в распознавании признаков и симптомов заболевания. Еще один способ раннего обнаружения — регулярные осмотры у врача. Они могут провести различные тесты, чтобы определить, есть ли у вас болезнь Альцгеймера или другой тип неврологической проблемы. Если вы находитесь в группе высокого риска или заметили симптомы, ваш врач может порекомендовать более частые осмотры.

Проактивная профилактика деменции

Телевизор вреден для вашего мозга. Это состояние, которое приводит к снижению умственных способностей, и может быть очень серьезным. Это вызвано множеством факторов, включая пассивное время перед экраном, неправильное питание, генетику и множество других переменных, которые все еще исследуются. Research показал, что чрезмерный просмотр телевизора может привести к снижению умственных способностей, и это потому, что просмотр телевизора является пассивной сидячей когнитивной деятельностью. Это не требует никаких усилий с вашей стороны, и со временем это может привести к снижению умственных способностей. Поэтому, если вы хотите сохранить здоровье своего мозга, важно ограничить воздействие экранов.

Когнитивно-активные действия, такие как чтение, игра на музыкальном инструменте или даже решение головоломки, могут помочь сохранить здоровье вашего мозга и предотвратить когнитивные нарушения. Поэтому не забудьте включить в свой распорядок дня какие-нибудь активизирующие мозг действия! И ограничьте время, проводимое за экраном, не более чем двумя часами в день, чтобы дать мозгу передышку.

Теперь, когда мы знаем, насколько плохи для нашего мозга могут быть телевидение и YouTube, важно найти способы нейтрализовать негативные последствия пассивной стимуляции. Один из способов сделать это — активная когнитивная стимуляция и наблюдение за симптомами. Это можно сделать несколькими способами, в том числе:

1. Играть в игры на компьютере или смартфоне

2. Чтение книг

3. Прогулки на свежем воздухе

4. Участие в общественной деятельности

5. Разгадывать ребусы или кроссворды

6. Регулярное осуществление

Деменция, Исследования, Компьютер, ТВ, Ютуб, Причины деменции

Участие в этих мероприятиях может помочь нашему мозгу оставаться активным и здоровым, поэтому давайте остановить потерю памяти. Так что выключите телевизор и попробуйте что-нибудь другое! Ваш мозг будет вам за это благодарен. Хотя мы все еще изучаем коренные причины деменции, я хочу поблагодарить вас за поддержку MemTrax, поскольку мы стремимся помочь найти лекарство от болезни Альцгеймера и других когнитивных проблем.

Есть ли у вас какие-либо советы, как избавиться от зависимости от экрана? Поделитесь ими в комментариях ниже!

Оставьте комментарий

Вы должны войти в систему , чтобы опубликовать комментарий.