Brain Games

Você quer manter seu cérebro saudável e afiado? Então venha jogar um pouco jogos legais de matemática! Nesse caso, você deve começar a fazer alguns exercícios de treinamento cerebral. A boa notícia é que existem muitos jogos cerebrais por aí que podem ajudá-lo a atingir esse objetivo. Nesta postagem do blog, discutiremos seis exercícios divertidos e eficazes de treinamento cerebral que você pode fazer em casa!

Mantenha seu cérebro envelhecido saudável

Certamente, temos um vínculo comum com nossas criaturas sociais. Quando as pessoas estão solitárias, seus cérebros podem sofrer muito mais. A solidão pode causar estresse que afeta nossos cérebros. Nossas vidas estão lentamente perdendo habilidades sociais com a invenção das mídias sociais.

Vários especialistas acreditam na importância das interações sociais, exercícios e nutrição como forma de manter a saúde do cérebro. Ter um cérebro é crucial para manter a nitidez mental. Teste cognitivojogos cerebrais podem ser a melhor coisa que podemos fazer pela nossa saúde mental.

Alguns dos mais populares da velha escola jogos cerebrais incluem:

Crosswords

As palavras cruzadas são ferramentas clássicas de treinamento cerebral que fornecem acesso a diferentes dimensões do aprendizado. A melhor maneira de resolver palavras cruzadas é online. Quando uma revista diária é entregue, você geralmente encontra uma palavra cruzada aqui. Ou obtenha um livro de palavras cruzadas específicas para suas habilidades ou interesses. Há uma variedade de palavras cruzadas disponíveis online e na Internet.

Sudoku

Sudoku é um quebra-cabeça de colocação de números baseado em lógica. O jogo é jogado em uma grade 9×9, dividida em nove quadrados 3×3. Em cada linha e coluna, cada unidade é preenchida com um número de 1 a 9. Esses números não podem se repetir em uma linha ou coluna.

Além disso, alguns dos quadrados da grade são designados como “dar” e devem ser preenchidos com um número. Com essas restrições em vigor, o jogo é preencher todos os quadrados na grade com números, de modo que nenhuma linha ou coluna contenha números duplicados e cada um dos nove quadrados 3 × 3 contenha todos os dígitos de 1 a 9 .

O quebra-cabeça Sudoku foi criado em 1892 pelo matemático suíço Leonhard Euler. No entanto, a versão moderna do Sudoku como a conhecemos não foi introduzida até 1979 por um criador de quebra-cabeças americano chamado Howard Garns. O jogo não se tornou popular até 2005, quando foi publicado na revista japonesa de quebra-cabeças Nikoli. A partir daí, o Sudoku se espalhou rapidamente pelo mundo. Hoje, é um dos quebra-cabeças mais populares do mundo!

Quebra-Cabeças

Os quebra-cabeças são quebra-cabeças clássicos que existem há séculos. Eles são uma ótima maneira de melhorar suas habilidades de resolução de problemas e consciência espacial. Os quebra-cabeças podem ser encontrados na maioria das lojas de brinquedos ou varejistas online.

Benefícios de jogar jogos de treinamento cerebral

Muitas das pessoas em nossa sociedade estão jogando treinamento do cérebro atividades para benefícios de saúde mental que eles mal percebem. A pesquisa apóia essa afirmação ao descobrir que jogos de treinamento cerebral podem aumentar a memória, a concentração e outras medidas da função cerebral em crianças, adultos e idosos. Experimente algumas atividades diferentes para o cérebro para melhorar sua concentração e melhorar sua saúde mental e física.

Lembre-se, a chave para manter um cérebro saudável é mantê-lo ativo e engajado e também teste de memória!