5 ćwiczeń zmniejszających ryzyko demencji

ryzyko demencji

Przez długi czas eksperci wierzyli, że regularne ćwiczenia mogą chronić przed demencją. Ale chociaż zauważyli ogólną tendencję w kierunku mniejszego ryzyka, badania na ten temat były sprzeczne. To pozostawiło badaczom spekulacje na temat optymalnej częstotliwości, intensywności i formy ćwiczeń. Ale w ciągu ostatnich kilku miesięcy trzy szeroko zakrojone badania podłużne…

Przeczytaj więcej

Korzyści z regularnych ćwiczeń na chorobę Alzheimera i demencję

Dla zdrowszego życia lekarze zawsze sugerowali „zbilansowaną dietę i ćwiczenia”. Pożywne posiłki i regularne ćwiczenia nie tylko korzystnie wpływają na talię, ale są również powiązane z poprawą choroby Alzheimera i demencji. W niedawnym badaniu w Wake Forest School of Medicine naukowcy odkryli, że „energiczne ćwiczenia nie tylko powodują, że choroba Alzheimera…

Przeczytaj więcej

5 rzeczy, które należy wiedzieć o demencji z ciałami Lewy'ego?

Minął nieco ponad rok, odkąd Robin Williams nagle odszedł, a niedawny wywiad z wdową po nim, Susan Williams, ponownie otworzył rozmowę na temat demencji Alzheimera i ciała Lewy'ego. Ponad 1.4 miliona Amerykanów cierpi na demencję z ciałami Lewy'ego, a choroba ta jest często błędnie diagnozowana i źle rozumiana przez lekarzy, pacjentów i ich…

Przeczytaj więcej

Funkcje poznawcze i spadek – 3 sposoby zapobiegania chorobie Alzheimera

Funkcje poznawcze różnią się w zależności od osoby z wielu powodów, ale chociaż wiele osób uważa, że ​​idea pogorszenia funkcji poznawczych jest nieunikniona, w MemTrax wierzymy, że świadomość zdrowia psychicznego może rozpocząć się w każdym wieku od prostej aktywności i zmian stylu życia. W tym poście na blogu przedstawiamy trzy podstawowe sposoby dla każdej osoby…

Przeczytaj więcej

MemTrax śledzi problemy z pamięcią

Zapominanie o małych rzeczach Problemy z pamięcią mogą przydarzyć się każdemu: zapominając, po co poszli na górę; brak rocznicy lub urodzin; potrzebuję kogoś, kto powtórzy to, co powiedzieli chwilę wcześniej. Pewien stopień zapominania jest całkowicie normalny, ale może stać się problemem, jeśli jest częsty, zwłaszcza gdy osoba się starzeje. MemTrax…

Przeczytaj więcej