Ćwiczenie mózgu – dlaczego moje dzieci powinny się tym przejmować?

Jak ćwiczenia mogą pomóc naszym dzieciom?

Jak ćwiczenia mogą pomóc naszym dzieciom?

Ćwiczenie mózgu jest niezbędne dla długowieczności psychicznej i nigdy nie jest za wcześnie, aby zacząć o niego dbać. Dzisiaj rozpoczniemy serię wielu postów, zagłębiając się w temat ćwiczeń mózgu i przedstawiając różnorodne sposoby, dzięki którym aktywność umysłowa może pomóc tobie i twojej rodzinie w rozwoju poznawczym w każdym wieku. Ćwiczenia mózgu są niezbędne nie tylko dla starszych pokoleń i osób bezpośrednio zagrożonych rozwojem Chorobę Alzheimeraw rzeczywistości ćwiczenie mózgu powinno być regularną czynnością od urodzenia, aby promować pozytywny rozwój poznawczy przez całe życie. Rozpoczynamy naszą serię od zajęcia się ważnymi kluczowymi punktami aktywności mózgu i pamięci u małych dzieci oraz przedstawienia różnych zajęć, w których zarówno dzieci, jak i rodzice mogą brać udział w celu uzyskania pozytywnego zdrowia poznawczego.

Dwa sposoby, w jakie dzieci odnoszą korzyści z ćwiczeń mózgu:

 

1. Rozwój mózgu i umiejętności: Mózg ćwiczenia zwiększają aktywność neuronów w mózgu, a tym samym pomagają promować solidny postęp rozwojowy wśród dzieci, a także utrzymanie pamięci i ogólny stan zdrowia mózgu wśród nastolatków i dorosłych. Regularne ćwiczenia mózgu pomagają dzieciom rozwijać rozwiązywanie problemów i umiejętności motoryczne, koordynację ręka-oko i różne inne zdolności akademickie.

 

2. Wczesne wykrywanie wad rozwojowych: Regularne czynności mózgu mogą służyć jako nieskazitelne zasoby do wykrywania wszelkich potencjalnych trudności w uczeniu się lub zaburzeń rozwojowych u dzieci. Obserwacja dziecka, gdy aktywnie angażuje się w ćwiczenia mózgu, może pomóc rodzicom i nauczycielom określić mocne i słabe strony, a także obszary, które wymagają dodatkowej uwagi dla odpowiedniego rozwoju poznawczego.

 

Ćwiczenia mózgu i zajęcia dla dzieci:

 

Internet pęka w szwach od zabawnych gier rozwojowych dla dzieci, ale jest też garść możliwości poznawczych we własnym domu! Wypróbuj niektóre z poniższych ćwiczeń ze swoimi dziećmi, aby zapewnić ich mózgowi zabawny trening:

 

  • Czytający
  • Gry planszowe
  • Gry karciane
  • Szachy lub Warcaby
  • Gry papierowe (Sudoku, kółko i krzyżyk itp.)
  • Łamigłówki i zagadki
  • Łamigłówki

Niezależnie od tego, czy jesteś pokoleniem wyżu demograficznego, millenialsem czy nastoletnim noworodkiem, sposób, w jaki pielęgnujesz swój mózg, może mieć bezpośredni wpływ na potencjalny rozwój Alzheimera choroba w późniejszym życiu. Ćwiczenia mózgu, takie jak test pamięci MemTrax, są idealne dla osób w każdym wieku, a jeśli nie wykonałeś go w tym tygodniu, zachęcamy do odwiedzenia naszego strona testowa od razu! Zajrzyj tu ponownie w przyszłym tygodniu, ponieważ kontynuujemy dyskusję na temat znaczenia ćwiczeń mózgu wśród nastolatków i młodych dorosłych.

 

O MemTrax

 

MemTrax to test przesiewowy do wykrywania problemów z uczeniem się i pamięcią krótkotrwałą, w szczególności problemów z pamięcią, które pojawiają się wraz ze starzeniem, łagodnymi zaburzeniami poznawczymi (MCI), demencją i chorobą Alzheimera. Firma MemTrax została założona przez dr Wesa Ashforda, który od 1985 r. rozwija badania pamięci stojące za MemTrax. Dr Ashford ukończył Uniwersytet Kalifornijski w Berkeley w 1970 r. Na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles (1970–1985) uzyskał tytuł lekarza medycyny (1974 r.) ) i dr. (1984). Szkolił się w psychiatrii (1975 – 1979) i był członkiem-założycielem Kliniki Neurobehawioralnej oraz pierwszym głównym rezydentem i zastępcą dyrektora (1979 – 1980) na oddziale stacjonarnym psychiatrii geriatrycznej. Test MemTrax jest szybki, łatwy i można go przeprowadzić na stronie internetowej MemTrax w mniej niż trzy minuty. www.memtrax.com

 

Zdjęcie kredytowe: M@rg

Zostaw komentarz

musisz być Zalogowany aby dodać komentarz.