Hersenfitness
Lumosity - Luminosity: hersentrainingspellen, programma's voor hersengezondheid
Lumosity aangeklaagd voor $50 miljoen – Koop in plaats daarvan CogniFit Hersentraining is een zeer complex fenomeen dat door wetenschappelijk onderzoek bewijst dat er een overdrachtseffect optreedt tussen cognitieve training en toepassing in de praktijk. Helderheid betekent geproduceerde energie gemeten in joules per seconde of watt in SI-eenheden, helderheid is gewoon simpele spelletjes die weinig doen voor...
Lees meerHersenspellen: CogniFit – Leuke en effectieve hersentrainingsoefeningen
Brain Games: CogniFit – Leuke en effectieve Brain Training Oefeningen Brain Games Wil je je hersenen gezond en scherp houden? Kom dan een paar coole rekenspelletjes spelen! Als dat zo is, moet u beginnen met hersentrainingsoefeningen. Het goede nieuws is dat er tal van hersenspellen zijn die kunnen helpen ...
Lees meerHoe krachttraining de cognitieve gezondheid verbetert
Het is geen geheim dat gewichtheffen tal van voordelen biedt voor uw gezondheid. De fysieke voordelen van gewichtheffen zijn bekend, van strakke spieren tot een verbeterde lichaamsbouw, verhoogde botdichtheid en beter uithoudingsvermogen. De mentale en cognitieve gezondheidsvoordelen van gewichtheffen zijn minder bekend, maar even ingrijpend. Dit artikel gaat over de…
Lees meerLichamelijk en mentaal gezond blijven na een blessure?
De weg om je lichaam en geest gezond te houden is een moeilijke. Vaak kunnen obstakels zoals blessures de kop opsteken, waardoor je op meer dan één manier een gezond leven kunt leiden. Soms kunnen dergelijke verwondingen leiden tot geestelijke gezondheidsproblemen en een achteruitgang van uw lichamelijke gezondheid, dus het is het beste om te plegen ...
Lees meerStressverlagende levensstijltips voor drukke gezondheidswerkers
Als medisch professional ben je al goed uitgerust om je lichaam in de gezondste en fitste conditie te houden. Je opleiding en ervaring in de geneeskunde zullen je meer kennis en vaardigheden hebben opgeleverd dan de meesten als het gaat om het verbeteren en behouden van je gezondheid en welzijn. Maar met de vergrijzing van de bevolking en een tekort aan medische …
Lees meerHoe geheugen, leren en perceptie uw koopgedrag beïnvloeden
Heb je je ooit afgevraagd waarom je de dingen koopt die je doet? Zelfs met basisbehoeften, is er een reden waarom u bepaalde producten verkiest boven andere. Nu is het gemakkelijk om te denken dat prijs en kwaliteit de enige factoren zijn die hier een rol spelen. Het zal je echter verbazen te ontdekken dat er…
Lees meerHoe u uw hersenkracht kunt vergroten
Je hersenen gezond houden is van vitaal belang als je in topvorm wilt zijn, en het kan ook helpen om ziekten te voorkomen die cognitieve achteruitgang veroorzaken, zoals dementie en de ziekte van Alzheimer. Er zijn verschillende eenvoudige manieren om de gezondheid van uw hersenen dagelijks te verbeteren. Van het doen van cryptische kruiswoordraadsels tot het krijgen van een volledige ...
Lees meerWaarom hardlopen voor iedereen is
Bij het nemen van een beslissing over welke sport of activiteit ze gaan doen, kiezen veel mensen voor hardlopen. Beginners zijn vooral dol op hardlopen en met een goede reden: het is eenvoudig, gemakkelijk om te beginnen, ongeacht wie je bent, en je hebt geen verplichtingen. Natuurlijk kun je doelen voor jezelf stellen of lid worden van een hardloopgroep,…
Lees meerLeer alles sneller: toptips en -trucs
Nieuwe dingen leren is altijd leuk om te doen. Er zijn zoveel vaardigheden die u onder de knie kunt krijgen, waaronder praktische vaardigheden die u kunnen helpen bij dagelijkse taken. Nieuwe dingen leren is ook een fantastische manier om je geest scherp en actief te houden. De manier waarop je nieuwe vaardigheden opdoet, is belangrijk. Met behulp van de eenvoudige tips en trucs ...
Lees meerTips om je geest scherp te houden – Leeftijdsbestendig voor je hersenen
Van waar we onze sleutels hebben geplaatst tot hoe we onze 30e verjaardag hebben doorgebracht, het geheugen helpt ons de dag gemakkelijk door te komen en kan een glimlach brengen bij het ophalen van herinneringen. Voor zo'n 16 miljoen mensen in de VS die cognitieve beperkingen hebben, is het geheugen iets waar ze dagelijks mee worstelen. Met het aantal…
Lees meer