6 geheugenhacks die elke student zou moeten kennen

Het vinden van je studieritme is een belangrijk onderdeel van het student zijn, maar het kan even duren. Als je op zoek bent naar manieren om je studiesessies productiever te maken, kunnen deze eenvoudige geheugenhacks je helpen.

Maak een wandeling voordat je studeert

Think onderzoek van Harvard, veroorzaakt regelmatige lichaamsbeweging structurele veranderingen in de hersenen die verband houden met verbeterde geheugencapaciteiten. Je krijgt niet alleen alle gebruikelijke voordelen van lichaamsbeweging, maar je geeft ook je studiesessies een boost. Er zijn tal van andere psychologische voordelen van wandelen, en sommige mensen merken dat lopen voor een studiesessie hen in staat stelt zich beter te concentreren.

Lees hardop

Als je dingen hardop leest, onthoud je ze beter. Je hoeft niet hardop te lezen – dit gaat niet over volume, maar over meer delen van je hersenen aanspreken als je een herinnering aan het maken bent. Dit is natuurlijk een studietip die je het beste kunt bewaren voor als je aan het studeren bent home, probeer het niet in een bibliotheek!

Neem regelmatig een pauze

Zelf overwerken wordt niet aanbevolen. Het is belangrijk dat je studiesessies geen vreugdeloze eentonigheid zijn. Zelfs als je houdt van het vak waarvoor je studeert, zal te veel studeren zonder pauzes je geen goed doen. Je zou kunnen denken dat hoe meer tijd je aan studeren besteedt, hoe meer je zult leren, maar dit is slechts tot op zekere hoogte het geval. Als je te lang studeert, verlies je al snel de focus en vind je het moeilijk om alles wat je studeert aan boord te krijgen.

Beloon jezelf

Zorg dat je ook tijd vrijmaakt om te genieten en eventueel zelfs toe te werken naar een beloning. Een beloning kan van alles zijn; het hoeft geen object te zijn en je hoeft er niet eens je huis voor uit. Een beloning kan zijn dat je jezelf wat tijd geeft om video af te spelen spellen of films kijken. Het punt is om jezelf wat persoonlijk plezier te geven als je het goed doet.

Studeer volgens uw eigen schema

Een groeiend aantal studenten kiest ervoor om hun cursussen online te volgen, zodat ze in hun eigen tempo kunnen leren. Als je deze route volgt, ben je volledig verantwoordelijk voor je eigen schema - niemand anders zal je begeleiden. Dit maakt het nog belangrijker om een ​​gezonde routine te ontwikkelen om je werk en studie gedaan te krijgen. Maar in ruil daarvoor heb je ook volledige vrijheid over je tijd. Als dit klinkt als een manier om dingen te doen die je aanspreekt, bekijk deze dan eens Marian University online programma's. Online studeren is ideaal voor iedereen die wil studeren terwijl ze werken, en de meeste universiteiten bieden deeltijdcursussen aan.

Leer wat je leert

Als je de mogelijkheid hebt om samen te werken met een studiemaatje, is dit een potentieel zeer krachtige revisietool. Als je online studeert of niemand hebt om mee te studeren, overweeg dan om wat je weet op te schrijven in de vorm van artikelen of blog posten. Door concepten aan andere mensen uit te leggen, kunt u eventuele zwakke punten in uw kennis identificeren en aanpakken, vooral als u dit doet met iemand die vervolgvragen kan stellen.

Als je eenmaal je ritme hebt gevonden en een effectieve studieroutine hebt ontwikkeld, kun je gemakkelijk nieuwe concepten oppikken. Zorg ervoor dat je het niet overdrijft, maar word niet te zelfgenoegzaam.