Хуруугаараа товших эсвэл товшилтын тоолуур Энэ төрлийн танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны тестийн ялгааг олж мэдэх нь үнэхээр чухал юм. Эдгээр сэтгэцийн эрүүл мэндийн сорилтод анхаарлаа төвлөрүүлж, хамгийн сайнаараа хийхийг хичээ.