Kokia gera tavo atmintis? Atminties testas iš profesionalų

Ar gera jūsų trumpalaikė atmintis? Ar manote, kad galėtumėte prisiminti daiktų sąrašą tik greitu žvilgsniu? Kaip apie 10 atsitiktinių skaičių? Šiame tinklaraščio įraše apžvelgsime a atminties testas iš profesionalų. Šis testas skirtas tam, kad išbandytumėte jūsų atmintį ir pamatytumėte, koks esate geras! Taip pat pateiksime keletą patarimų, kaip pagerinti atmintį ir prireikus spręsti pažinimo problemas.

Geriausias būdas pagerinti savo atmintis ir pažinimas yra reguliariai praktikuojant MemTrax. Tai padės jūsų smegenims formuoti naujus prisiminimus ir sustiprinti ryšius tarp neuronų. Taip pat yra daugybė papildų ir maisto produktų, kurie gali padėti pagerinti žmogaus atmintį. Kai kurios iš jų yra omega-3 riebalų rūgštys, ginkmedžio biloba, smegenų sveikatos CBD, kofeinas ir huperzinas A.

Kas sukelia atminties praradimą?

Viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių atminties praradimas sensta. Tai, kad sendami nuolat pamirštame dalykus, yra normalu. Yra ir kitų galimų priežasčių atminties praradimas, Kaip antai:

-Alzheimerio liga

-Demencija

-Smegenų trauma

-Depresija

-Miego trūkumas

-Stresas

Internetinis testas: patikrinkite savo atmintį ir pažinimo funkcijas

Dažniausias ankstyvas suaugusiųjų demencijos požymis yra atminties sutrikimas. Kiti ankstyvieji demencijos požymiai yra vykdomųjų funkcijų problemos ir asmenybės pokyčiai. Mes sukūrėme MemTrax ištirti dažniausiai pasitaikantį atminties praradimo tipą, susijusį su Alzheimerio tipo demencija. Visi turime būti budrūs ir saugotis aplinkinių žmonių bei šeimos narių, kurie gali patirti atminties praradimo ar atminties sutrikimo simptomus.

„MemTrax“ atminties testas – Kognityviniai testai

„MemTrax“ atminties testas yra paprastas internetinis atminties testas, naudojamas pažinimo sutrikimams nustatyti, matuojant gebėjimus ir pateikiant duomenis peržiūrėti. Tikriname greitį, prisimename įvykius ir tikriname procentų teisingumą.

Jums bus parodyta vaizdų serija ir paprašoma prisiminti pabaigoje jums bus pristatyta a Smegenų sveikatos balas. Tokie pažinimo testai kaip šis yra svarbūs, nes jie gali padėti anksti nustatyti problemas. Mes tikriname greitį ir teisingumą pagal jūsų reakcijas. Nors dauguma žmonių tikisi, kad senstant mūsų pažinimas išliks ryškus, yra dalykų, kuriuos galime padaryti, kad pagerintume atmintį.

Kaip išvengti atminties praradimo – atminties problemos

Nėra vieno galutinio atsakymo į šį klausimą. Tačiau yra tam tikrų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte Alzheimerio ligos išsivystymo riziką. Jie apima:

- Valgyti sveiką mitybą

-Reguliariai sportuoti

- Pakankamai išsimiegoti

- Išlikti protiškai aktyviam

- Streso lygio valdymas

Didesnis skaičius psichologijos tyrinėtojai susirinko į atminties praradimo ir smegenų sveikatos sritis, kad analizuotų tam tikrus receptinius vaistus, mankštą ir mokslą, kad atrastų galimybę išgydyti po atminties praradimo testo diagnozės. Lėta atmintis ir žmonės, kuriems sunku prisiminti dalykus, paprastai interpretuojami kaip atminties praradimo simptomai.

Dabartinė demencijos ir žmogaus atminties tyrimų pažanga

Alzheimerio liga yra progresuojantis neurodegeneracinis sutrikimas, sukeliantis pažinimo nuosmukį ir demenciją. Šiuo metu nėra išgydoma atmintis ir trumpalaikis atminties praradimas, tačiau yra gydymo būdų, kurie gali padėti valdyti simptomus. Vykdomi tyrimai, siekiant rasti šios sekinančios ligos gydymą.

Viena iš perspektyviausių tyrimų sričių yra imunoterapijos sritis. Imunoterapija – tai gydymo metodas, kurio metu organizmo imuninė sistema padeda kovoti su liga viduje. Tai palyginti nauja tyrimų sritis, tačiau ji žada ateities pažinimo nuosmukio ir trumpalaikės atminties sutrikimo gydymą.

Kita daug žadanti tyrimų sritis yra gyvenimo būdo intervencijos. Gyvenimo būdo intervencijos – tai pokyčiai, kuriuos galite pakeisti savo gyvenimo būdu, kad sumažintumėte riziką susirgti Alzheimerio liga.

Jei nerimaujate dėl atminties praradimas, raginame pasikalbėti su gydytoju. Jie galės padėti nustatyti, ar yra pagrindo nerimauti, ir pateiks patarimų, kaip pagerinti atmintį. Ačiū, kad skaitėte! Tikimės, kad tai buvo naudinga ir raginame geriau pasirūpinti savo atmintimi naudojant „MemTrax“ atminties testus.