Quanto è buona la tua memoria? Un test di memoria per tutti
Quanto è buona la tua memoria? Un test di memoria dai professionisti
Quanto è buona la tua memoria a breve termine? Pensi che potresti ricorda un elenco di elementi con una rapida occhiata? Che ne dici di 10 numeri casuali? In questo post del blog, daremo un'occhiata a test della memoria dai professionisti. Questo test è progettato per sfidare la tua memoria e vedere quanto sei bravo! Forniremo anche alcuni suggerimenti su come migliorare la memoria e affrontare i problemi cognitivi, se necessario.
Il modo migliore per migliorare il tuo memoria e cognizione è praticando regolarmente MemTrax. Questo aiuterà il tuo cervello a formare nuovi ricordi e rafforzare le connessioni tra i neuroni. Ci sono anche una serie di integratori e alimenti che possono aiutare a migliorare la memoria umana. Alcuni di questi includono acidi grassi omega-3, ginkgo biloba, Brain Health CBD, caffeina e uperzina A.
Cosa causa la perdita di memoria?
Una delle cause più comuni di perdita di memoria sta invecchiando. Il fatto che dimentichiamo costantemente le cose mentre invecchiamo è normale. Ci sono altre potenziali cause di perdita di memoria, Quali:
-Demenza
-Danno cerebrale
-Depressione
-Privazione del sonno
-Fatica
Test online: controlla la tua memoria e la funzione cognitiva
Il segno precoce più comune di demenza negli adulti sono i disturbi della memoria. Altri primi segni di demenza includono problemi nelle funzioni esecutive e cambiamenti di personalità. Abbiamo creato Mem Trax per testare il tipo più comune di perdita di memoria associata alla demenza di tipo Alzheimer. Dobbiamo tutti essere vigili e fare attenzione alle persone intorno a noi e ai membri della famiglia che potrebbero manifestare sintomi di perdita di memoria o sintomi di compromissione della memoria.
Il test di memoria MemTrax – Test cognitivi
Il test di memoria MemTrax è un semplice test di memoria online che viene utilizzato per lo screening del deterioramento cognitivo misurando le capacità e fornendo dati da rivedere. Testiamo la velocità, richiamiamo eventi e testiamo la percentuale corretta.
Ti verrà mostrata una serie di immagini e ti verrà chiesto di ricordare alla fine ti verrà presentato un Punteggio sulla salute del cervello. Test cognitivi come questo sono importanti perché possono aiutare a identificare i problemi nella fase iniziale. Testiamo la velocità e la percentuale corretta in base alle tue reazioni. Mentre la maggior parte delle persone spera che la nostra cognizione rimanga acuta con l'età, ci sono cose che possiamo fare per migliorare la nostra memoria.
Come prevenire la perdita di memoria – Problemi di memoria
Non esiste una risposta definitiva a questa domanda. Tuttavia, ci sono alcune cose che puoi fare per ridurre il rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer. Questi includono:
-Mangiare una dieta sana
-Dormire abbastanza
- Rimanere mentalmente attivo
-Gestione dei livelli di stress
Numeri maggiori di ricercatori di psicologia si sono riversati nel campo della perdita di memoria e della salute del cervello per analizzare alcuni farmaci da prescrizione, esercizio fisico e scienza per scoprire una possibilità di cura dopo una diagnosi di test di perdita di memoria. La memoria lenta e le persone che hanno difficoltà a ricordare le cose sono generalmente interpretate come sintomi di perdita di memoria.
Progressi attuali della ricerca per la demenza e la memoria umana
Il morbo di Alzheimer è una malattia neurodegenerativa progressiva che porta al declino cognitivo e alla demenza. Attualmente non esiste una cura per la memoria e la perdita di memoria a breve termine, ma esistono trattamenti che possono aiutare a gestire i sintomi. La ricerca è in corso nel tentativo di trovare una cura per questa malattia debilitante.
Una delle aree di ricerca più promettenti è quella dell'immunoterapia. L'immunoterapia è un metodo di trattamento che utilizza il sistema immunitario del corpo per combattere internamente le malattie. Questa è un'area di ricerca relativamente nuova, ma promette bene per il futuro trattamento del declino cognitivo e del deterioramento della memoria a breve termine.
Un'altra area di ricerca che si sta rivelando promettente è quella degli interventi sullo stile di vita. Gli interventi sullo stile di vita sono cambiamenti che puoi apportare al tuo stile di vita per ridurre il rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer.
Se sei preoccupato per perdita di memoria, ti invitiamo a parlare con il tuo medico. Saranno in grado di aiutarti a determinare se c'è motivo di preoccupazione e fornirti suggerimenti su come migliorare la tua memoria. Grazie per aver letto! Ci auguriamo che questo sia stato utile e ti incoraggiamo a prenderti più cura della tua memoria utilizzando i test di memoria MemTrax.