Brain Games

Apakah Anda ingin otak Anda tetap sehat dan tajam? Kemudian datang bermain beberapa game matematika keren! Jika demikian, Anda harus mulai melakukan beberapa latihan pelatihan otak. Kabar baiknya adalah ada banyak permainan otak di luar sana yang dapat membantu Anda mencapai tujuan ini. Dalam posting blog ini, kami akan membahas enam latihan otak yang menyenangkan dan efektif yang dapat Anda lakukan di rumah!

Jaga Kesehatan Otak Penuaan Anda

Tentu saja, kita memiliki ikatan yang sama dengan makhluk sosial kita. Ketika orang kesepian, otak mereka bisa menderita jauh lebih buruk. Kesepian dapat menyebabkan stres yang mempengaruhi otak kita. Hidup kita perlahan kehilangan keterampilan sosial dengan penemuan media sosial.

Beberapa ahli meyakini pentingnya interaksi sosial, olahraga, dan nutrisi sebagai cara untuk menjaga kesehatan otak. Memiliki otak sangat penting untuk menjaga ketajaman mental. Tes kognitifing dan permainan otak mungkin hal terbaik yang bisa kita lakukan untuk kesehatan mental kita.

Beberapa sekolah tua paling populer permainan otak meliputi:

Crosswords

Teka-teki silang adalah alat pelatihan otak klasik yang menyediakan akses ke berbagai dimensi pembelajaran. Cara terbaik untuk memecahkan teka-teki silang adalah online. Ketika majalah harian dikirimkan, Anda biasanya menemukan teka-teki silang di sini. Atau dapatkan buku teka-teki silang khusus untuk kemampuan atau minat Anda. Ada berbagai teka-teki silang yang tersedia secara online dan di Internet.

Sudoku

Sudoku adalah teka-teki penempatan angka berbasis logika. Permainan ini dimainkan di grid 9x9, dibagi menjadi sembilan kotak 3x3. Dalam setiap baris dan kolom, setiap unit diisi dengan angka dari 1 sampai 9. Angka-angka ini tidak dapat diulang dalam satu baris atau kolom.

Selain itu, beberapa kotak di kisi ditetapkan sebagai "memberi" dan harus diisi dengan angka. Dengan pembatasan ini, permainannya adalah mengisi semua kotak di kotak dengan angka sehingga tidak ada baris atau kolom yang berisi nomor duplikat dan masing-masing dari sembilan kotak 3x3 berisi semua angka dari 1 hingga 9 .

Teka-teki Sudoku diciptakan pada tahun 1892 oleh matematikawan Swiss Leonhard Euler. Namun, versi modern Sudoku seperti yang kita tahu tidak diperkenalkan sampai tahun 1979 oleh pencipta teka-teki Amerika bernama Howard Garns. Permainan tidak menjadi populer sampai tahun 2005 ketika diterbitkan di majalah teka-teki Jepang Nikoli. Dari sana, Sudoku menyebar dengan cepat ke seluruh dunia. Hari ini, ini adalah salah satu teka-teki paling populer di dunia!

Jigsaw Puzzle

Teka-teki jigsaw adalah permainan asah otak klasik yang telah ada selama berabad-abad. Mereka adalah cara yang bagus untuk meningkatkan keterampilan pemecahan masalah dan kesadaran spasial Anda. Teka-teki jigsaw dapat ditemukan di sebagian besar toko mainan atau pengecer online.

Manfaat bermain Game Melatih Otak

Banyak orang di masyarakat kita sedang bermain pelatihan otak kegiatan untuk manfaat kesehatan mental mereka bahkan hampir tidak menyadari. Penelitian mendukung klaim ini dengan menemukan permainan pelatihan otak dapat meningkatkan memori, konsentrasi, dan ukuran lain dari fungsi otak pada anak-anak, orang dewasa, dan manula. Cobalah beberapa aktivitas berbeda untuk otak untuk meningkatkan konsentrasi dan meningkatkan kesehatan mental dan fisik Anda.

Ingat, kunci untuk menjaga otak yang sehat adalah dengan menjaganya tetap aktif dan terlibat dan juga mengambil uji memori!