“…sebenarnya ada beberapa jenis kondisi yang dapat diobati yang dapat menyebabkan masalah memori. "

Minggu ini kita mengeksplorasi beberapa diskusi menarik yang menjelaskan alasan untuk tetap aktif secara fisik dan mental dan cara-cara untuk membantu "mencegah," penyakit Alzheimer dan demensia. Pergeseran yang menarik dalam perawatan kesehatan bergerak menuju sistem yang lebih melibatkan pasien, kita harus memahami kemampuan kita sendiri untuk melakukan apa yang harus kita lakukan agar tetap lebih sehat dan hidup lebih lama. Meskipun kehilangan ingatan adalah hal yang wajar bagi setiap tubuh, seperti “di mana saya meletakkan kunci saya”, penting untuk mengetahui kapan hal itu dapat menjadi masalah yang akan mempengaruhi hidup Anda. Bacalah posting blog minggu ini saat kami diberkahi dengan Dr. Leverenz dan Dr. Ashford saat mereka berbagi kebijaksanaan mereka dengan kami!

Mike McIntyre:

Dr James Leverenz dari klinik Cleveland akan bergabung dengan kami.

Selamat datang kembali di Suara Ide, kita berbicara tentang penyakit Alzheimer hari ini. Anda mungkin telah melihat tadi malam Julianne Moore memenangkan aktris terbaik Oscar untuk memerankan korban awal Alzheimer di Masih Alice. Kita berbicara tentang penyakit pagi ini baik awal dan onset yang lebih biasa yang sebagian besar dengan orang tua dan gagasan bahwa tingkat Alzheimer diperkirakan akan naik secara signifikan seiring bertambahnya usia populasi.

Dr. J Wesson Ashford juga bersama kami, Ketua Yayasan Alzheimer Amerika Dewan Penasehat Penyaringan Memori.

Mari dapatkan pertanyaan untuk para dokter dan pakar kami di sini juga mari kita mulai dengan Scott di Westpark, Scott selamat datang di pertunjukan.

Scott:

Terima kasih Mike Saya punya pertanyaan, apakah Alzheimer lebih umum di Amerika Serikat daripada di seluruh dunia dan jika demikian mengapa? Bagian kedua dari pertanyaan itu adalah, adakah cara Anda dapat menangkalnya dengan menjaga otak Anda lebih aktif di kehidupan yang lebih tua? Saya akan mengambil jawaban Anda off-air.

Mike McIntyre:

Terima kasih atas pertanyaannya: Dr. Leverenz, AS versus negara lain…

dr.

Yang terbaik yang bisa kita katakan ini adalah penyakit kesempatan yang sama, sehingga untuk berbicara, dan tampaknya mempengaruhi semua populasi saat kita melihat di berbagai kelompok etnis dan ras. Saya pikir ada beberapa populasi pasien bahkan di Amerika Serikat, saya pikir data tentang orang Afrika-Amerika agak terbatas tetapi yang terbaik yang bisa kami katakan cukup mirip di beberapa populasi dalam hal frekuensi.

Mike McIntyre:

Bagian kedua dari pertanyaannya adalah pertanyaan yang diajukan begitu banyak orang, dapatkah Anda melatih otak Anda atau mengonsumsi vitamin atau melakukan sesuatu untuk menangkal Alzheimer?

dr.

Saya pikir itu adalah pertanyaan yang bagus dan saya pikir datanya cukup kuat sekarang bahwa aktivitas fisik yang sebenarnya pasti dapat membantu dan sementara itu tidak dapat mencegah secara mutlak bahwa Anda akan mendapatkan penyakit itu pasti membantu dalam menangkalnya. Ada beberapa bukti bahwa aktivitas mental juga dapat membantu, jadi saya biasanya mendorong orang untuk aktif secara fisik dan mental, terutama seiring bertambahnya usia.

Mike McIntyre:

Bagaimana dengan seseorang yang datang dan telah didiagnosis? Seperti yang saya pahami itu tidak dapat disembuhkan dan literatur yang telah dikeluarkan mengatakan itu bahkan tidak dapat diperlambat tetapi apakah ada harapan bahwa aktivitas setelah diagnosis dapat membantu?

dr.

Saya pikir ada, saya mendorong semua pasien saya untuk aktif secara fisik dan mental dan ada beberapa cara yang dapat membantu, mungkin ada beberapa efek langsung pada otak, kita tahu misalnya aktivitas fisik meningkatkan faktor pertumbuhan otak tertentu yang sehat untuk otak. Tetapi kita juga tahu bahwa ketika orang memiliki penyakit seperti penyakit Alzheimer dan mereka mendapatkan gangguan lain, katakanlah yang terkait dengan kurangnya aktivitas seperti penyakit jantung atau stroke bahwa mereka tidak melakukannya dengan baik sehingga menjaga kesehatan secara umum akan baik. menjaga Alzheimer Anda, sebaik mungkin, di teluk.

Mike McIntyre:

Dr Wes Ashford bagaimana saya tahu perbedaan antara hanya menjadi orang yang pelupa dan seseorang yang harus khawatir tentang hal semacam ini atau apakah itu orang tua atau putra saya yang berusia 17 tahun yang sepertinya tidak pernah dapat menemukan kuncinya . Anda bisa sampai pada titik di mana Anda khawatir tentang penyakit ini seperti "oh my gosh," apakah ini indikasi awal seseorang di usia yang sangat muda atau diri saya sendiri. Alzheimer dan saya bertanya-tanya apa pendapat Anda tentang itu dan mungkin menghilangkan beberapa ketakutan.

Dr Ashford:

Saya pikir ketakutan adalah sesuatu yang pasti akan kita atasi secara langsung. Salah satu hal yang dikatakan sebelumnya adalah bahwa ada 5 juta orang dengan singkat akal di negara ini dikaitkan dengan penyakit Alzheimer dan ada fase sebelum ini, dan beberapa penelitian kami telah menunjukkan, selama 10 tahun sebelum diagnosis yang sebenarnya Anda dapat mengalami masalah memori. Jadi tidak hanya 5 juta orang dengan Alzheimer dan demensia, ada 5 juta orang lainnya yang mengembangkan penyakit Alzheimer yang memiliki masalah memori yang Anda bicarakan dan kami percaya di Alzheimer's Foundation of America bahwa sangat penting untuk mengenalinya. bahwa ada masalah ini sehingga Anda bisa proaktif. Mulailah program latihan Anda lebih awal, mulailah stimulasi mental Anda lebih awal, ada hubungan dengan lebih sedikit penyakit Alzheimer dan lebih banyak pendidikan sehingga bahkan jika Anda perlu kembali dan mendapatkan pendidikan orang dewasa yang terlambat untuk merangsang otak Anda, seperti yang dikatakan Dr. Leverenz, tingkatkan kemampuan Anda. aktivitas. Kami berpikir bahwa mengambil sikap proaktif untuk ini, sampai ke Hari Pemutaran Memori Nasional, yang kami jalankan melalui Alzheimer's Foundation of America, kami memiliki tes memori online yang sangat bagus yang disebut MemTrax at MemTrax.com. Anda dapat mulai memantau memori Anda dan melihat apakah Anda benar-benar memiliki masalah memori sejak dini dan benar-benar mulai melakukan hal-hal yang Dr. Leverenz bicarakan untuk melakukan yang terbaik setidaknya memperlambat ini tetapi semakin awal Anda mulai memperlambat ini semakin baik.

Mike McIntyre:

Saya sering melihat online bahwa ada tes kecil seperti minicog atau Montreal penilaian kognitif ada berbagai cara untuk memeriksa memori Anda. Saya bertanya-tanya apakah ini pintar untuk melakukan itu dan hanya memeriksa diri sendiri atau hanya menggunakannya ketika Anda memiliki masalah memori yang memengaruhi hidup Anda?

Dr Ashford:

Setidaknya ada seratus tes seperti ini, kami mengembangkan sesuatu yang disebut Layar Alzheimer Singkat, yang kami gunakan bersama dengan gigi mini pada Hari Penyaringan Memori Nasional. Hal-hal seperti penilaian Montreal, penilaian St. Louise, dan gaya lama yang disebut Ujian Status Mental Mini benar-benar paling baik dilakukan di kantor dokter atau oleh seseorang yang terlatih dan dapat berbicara dengan Anda tentang hal itu. Ide memiliki layar singkat sangat menarik tetapi, bisakah Anda melakukannya di rumah? Ini sangat kontroversial, tetapi saya percaya dengan cara kita melakukan perawatan medis, orang harus lebih dan lebih proaktif dalam menangani masalah mereka sendiri dan melakukan penyaringan mereka sendiri, itu sebabnya kami memiliki MemTrax, untuk mencoba membantu orang untuk mengikuti ingatan mereka sendiri dan itu bukan hanya pertanyaan, apakah ingatan Anda buruk hari ini, atau apakah baik hari ini, pertanyaannya adalah apa lintasannya selama periode katakanlah 6 bulan atau setahun, apakah Anda semakin buruk? Itulah yang perlu kami identifikasi sebagai hal yang kritis, bahwa jika Anda memiliki masalah daripada Anda perlu pergi ke dokter karena sebenarnya ada beberapa jenis kondisi yang dapat diobati yang dapat menyebabkan masalah memori: defisiensi B12, defisiensi tiroid, stroke, dan banyak hal lain yang perlu dibenahi.