6 Peretasan Memori Yang Harus Diketahui Setiap Siswa
Menemukan ritme belajar Anda adalah bagian penting dari menjadi seorang siswa, tetapi itu bisa memakan waktu. Jika Anda mencari cara untuk membuat sesi belajar Anda lebih produktif, peretasan memori sederhana ini dapat membantu Anda.
Berjalan-jalan Sebelum Anda Belajar
Menurut penelitian dari Harvard, olahraga teratur menyebabkan perubahan struktural di otak yang berhubungan dengan peningkatan kemampuan memori. Anda tidak hanya akan mendapatkan semua manfaat olahraga yang biasa, tetapi Anda juga akan meningkatkan sesi belajar Anda. Masih banyak psikologis lainnya manfaat jalan-jalan, dan beberapa orang menemukan bahwa berjalan sebelum sesi belajar memungkinkan mereka untuk fokus lebih baik.
Bacalah dengan keras
Jika Anda membaca sesuatu dengan keras, Anda akan mengingatnya dengan lebih baik. Anda tidak perlu membaca dengan keras – ini bukan tentang volume, melainkan tentang melibatkan lebih banyak bagian otak Anda ketika Anda membuat memori. Tentu saja, ini adalah tip belajar yang paling baik disimpan saat Anda belajar rumah, jangan mencobanya di perpustakaan!
Beristirahatlah Secara Teratur
Bekerja terlalu keras sendiri tidak disarankan. Penting agar sesi belajar Anda tidak monoton tanpa kegembiraan. Bahkan jika Anda menyukai subjek yang Anda pelajari, terlalu banyak belajar tanpa istirahat tidak akan membantu Anda. Anda mungkin berpikir bahwa semakin banyak waktu yang Anda habiskan untuk belajar, semakin banyak Anda akan belajar, tetapi ini hanya berlaku sampai titik tertentu. Jika Anda belajar terlalu lama, maka Anda akan segera kehilangan fokus dan merasa sulit untuk menerima apa pun yang Anda pelajari.
Hadiahi diri Anda sendiri
Pastikan Anda juga meluangkan waktu untuk bersenang-senang, dan bahkan mungkin bekerja untuk mendapatkan hadiah. Hadiah bisa berupa apa saja; itu tidak harus berupa objek, dan Anda bahkan tidak perlu meninggalkan rumah. Hadiah bisa berupa memberi diri Anda waktu untuk memutar video permainan atau menonton film. Intinya adalah memberi diri Anda kesenangan pribadi untuk melakukannya dengan baik.
Belajar Sesuai Jadwal Anda Sendiri
Semakin banyak siswa yang memilih untuk belajar kursus mereka secara online sehingga mereka dapat belajar dengan kecepatan mereka sendiri. Jika Anda mengikuti rute ini maka Anda akan sepenuhnya bertanggung jawab atas jadwal Anda sendiri – tidak ada orang lain yang akan memandu Anda. Ini membuatnya semakin penting untuk mengembangkan rutinitas yang sehat untuk menyelesaikan pekerjaan dan belajar Anda. Namun, sebagai imbalannya, Anda juga akan memiliki kebebasan penuh atas waktu Anda. Jika ini terdengar seperti cara melakukan hal-hal yang menarik bagi Anda, lihat ini Program Online Universitas Marian. Belajar online sangat ideal bagi siapa saja yang ingin belajar sambil bekerja, dan sebagian besar universitas menawarkan kursus paruh waktu.
Ajarkan Apa yang Anda Pelajari
Jika Anda memiliki kesempatan untuk bermitra dengan teman belajar, ini adalah alat revisi yang berpotensi sangat kuat. Jika Anda belajar daring atau tidak memiliki siapa pun untuk belajar, pertimbangkan untuk menuliskan apa yang Anda ketahui dalam bentuk artikel atau blog posting. Tindakan menjelaskan konsep kepada orang lain akan membantu Anda mengidentifikasi dan mengatasi titik lemah apa pun dalam pengetahuan Anda, terutama jika Anda melakukannya dengan seseorang yang dapat mengajukan pertanyaan lanjutan.
Setelah Anda menemukan ritme Anda dan mengembangkan rutinitas belajar yang efektif, Anda akan dapat mengambil konsep baru dengan mudah. Pastikan untuk tidak berlebihan, hanya saja jangan terlalu berpuas diri.