MemTrax-ը հետևում է հիշողության խնդիրներին

Մոռանալով փոքր բաները

Հիշողության հետ կապված խնդիրներ կարող են լինել յուրաքանչյուրի հետ. մոռանալով, թե ինչի համար են բարձրացել; տարեդարձի կամ ծննդյան տարեդարձի բացակայություն; կարիք կա, որ ինչ-որ մեկը կրկնի այն, ինչ նրանք ասել են միայն մի փոքր առաջ: Որոշ աստիճանի մոռացկոտությունը միանգամայն նորմալ է, բայց այն կարող է մտահոգիչ դառնալ, եթե հաճախակի լինի, հատկապես երբ մարդը մեծանում է: MemTrax-ը խաղ է մշակել, որը թույլ է տալիս անհատներին փորձարկել իրենց և հետևել դրանց հիշողության աշխատանքին: Այն գիտականորեն մշակվել է ավելի քան տասը տարի Stanford Medicine-ի հետ համատեղ՝ Medicare-ի առողջության ամենամյա այցի համար և կարող է օգնել բացահայտել հիշողության և ուսուցման խնդիրները:

Անմոռուկի ավելացումը անպայման խնդիր չէ: Ուղեղը զբաղված օրգան է, որն ունի տարբեր գրգռիչների և տեղեկատվության լայն զանգված՝ տեսակավորելու, պահելու և առաջնահերթություն տալու համար: Այս առաջնահերթությունը երբեմն հանգեցնում է այն բանին, որ պակաս կարևոր մանրամասները կորչում են. որտեղ են ընթերցանության ակնոցները այնքան կարևոր չէ, որքան երեխաներին դպրոցից վերցնելը հիշելը: Քանի որ մարդիկ ապրում են զբաղված կյանքով, զարմանալի չէ, որ երբեմն մանրամասները սահում են ճեղքերի միջև:

Հիշողություն և սթրես

2012 թվականին Վիսկոնսին-Մեդիսոնի համալսարանում անցկացված ուսումնասիրությունը ուսումնասիրել է ուղեղի նախաճակատային ծառի կեղևի առանձին նեյրոնները, որոնք զբաղվում են աշխատանքային հիշողության հետ՝ տեսնելու, թե ինչպես են նրանք գործում շեղման ազդեցության տակ: Երբ առնետները վազում էին լաբիրինթոսի շուրջը, որը նախատեսված էր ուղեղի այս հատվածը փորձարկելու համար, գիտնականները նրանց սպիտակ աղմուկ էին բարձրացնում: Դա բավական խանգարում էր 90 տոկոս հաջողության մակարդակը 65 տոկոսի իջեցնելու համար: Հիմնական տեղեկատվությունը պահելու փոխարեն առնետների նեյրոնները խելահեղորեն արձագանքում էին սենյակի այլ շեղումների: Համալսարանի տվյալներով՝ նույնը խանգարումը նկատվում է կապիկների և մարդկանց մոտ.

Անմոռուկը հատկապես մտահոգիչ է, երբ մարդիկ մեծանում են: Մեկ այլ հետազոտություն, այս անգամ Էդինբուրգի համալսարանի կողմից 2011 թվականին, հատուկ դիտարկել է տարիքի հետ կապված հիշողության խանգարումներ և սթրես. Մասնավորապես, ուսումնասիրությունը ուսումնասիրել է ազդեցությունը սթրեսի հորմոն կորտիզոլը տարեց ուղեղի վրա. Թեև կորտիզոլը փոքր քանակությամբ օգնում է հիշողությանը, երբ դրա մակարդակը չափազանց բարձր է, այն ակտիվացնում է ուղեղի ընկալիչները, որոնք վնասակար են հիշողության համար: Թեև սա կարող է լինել ուղեղի բնական զտման գործընթացի մի մասը, այն երկար ժամանակ խանգարում է ամենօրյա հիշողության պահպանման գործընթացներին: Պարզվել է, որ կորտիզոլի բարձր մակարդակ ունեցող տարեց մկները ավելի քիչ են կարողանում նավարկելու լաբիրինթոսում, քան նրանք, ովքեր չունեին: Երբ կորտիզոլի ազդեցության տակ գտնվող ընկալիչն արգելափակվեց, խնդիրը փոխվեց: Այս հետազոտությունը ստիպել է հետազոտողներին փնտրել սթրեսի հորմոնների արտադրությունը արգելափակելու ուղիները, որոնք կարող են ազդել տարիքի հետ կապված հիշողության անկման հետագա բուժման վրա:

Երբ է Հիշողության կորուստ մի խնդիր?

Ըստ FDA- ի, հիշողության կորստի խնդիրն իմանալու լավագույն միջոցն այն է, երբ այն սկսում է խանգարել առօրյա կյանքին. «Եթե հիշողության կորուստը խանգարում է ինչ-որ մեկին անել այնպիսի գործողություններ, որոնց հետ նախկինում նա դժվարություն չի ունեցել, օրինակ՝ չեկի գրքույկը հավասարակշռելը, անձնական հիգիենայի պահպանումը կամ պահպանելը։ շրջելով, դա պետք է ստուգվի»: Օրինակ՝ հանդիպումների մասին բազմիցս մոռանալը կամ զրույցի ընթացքում մի քանի անգամ նույն հարցը տալը անհանգստության պատճառ են հանդիսանում։ Այս տեսակի հիշողության կորուստը, հատկապես, եթե այն վատանում է ժամանակի ընթացքում, պետք է հուշի բժշկի այցելությունը:

Բժիշկը կվերցնի բժշկական պատմություն և կանցկացնի ֆիզիկական և նյարդաբանական թեստեր՝ բացառելու այլ պատճառներ, ինչպիսիք են դեղորայքը, վարակը կամ սննդային անբավարարությունը: Նրանք նաև հարցեր կտան՝ ստուգելու հիվանդի մտավոր ունակությունները: Հենց այս տեսակի թեստավորման վրա է հիմնված MemTrax խաղը, մասնավորապես, ծերացման հետ կապված հիշողության հետ կապված խնդիրներ, ինչպիսիք են թուլամտությունը, թույլ ճանաչողական խանգարումը և Ալցհեյմերի հիվանդությունը: Փորձարկվում են արձագանքման ժամանակները, ինչպես նաև տրված պատասխանները, և այն կարելի է մի քանի անգամ վերցնել՝ հնարավոր խնդրի ցանկացած փոփոխություն ցույց տալու համար: Կան նաև դժվարության տարբեր մակարդակներ:

Հիշողության կորստի կանխարգելում

Հիշողության կորստից պաշտպանվելու մի շարք եղանակներ կան։ Առողջ ապրելակերպը, օրինակ՝ չծխելը, կանոնավոր մարզվելը և առողջ սնվելը, հայտնի է, որ ազդում են՝ անկախ տարիքից: Բացի այդ, միտքը ակտիվ պահելը կարդալով, գրելով և այնպիսի խաղերով, ինչպիսին է շախմատը, կարող է պաշտպանիչ ազդեցություն ունենալ հիշողության հետ կապված տարիքային խնդիրների հետ: Նյարդահոգեբան Ռոբերտ Ուիլսոնն ասում է որ «Ինտելեկտուալ խթանող ապրելակերպն օգնում է նպաստել ճանաչողական ռեզերվին և թույլ է տալիս ավելի լավ հանդուրժել ուղեղի տարիքային այս պաթոլոգիաները, քան նա, ով ունեցել է ճանաչողական առումով ավելի քիչ ակտիվ ապրելակերպ»:

Այս առումով հիշողության փորձարկման խաղերը, ինչպիսիք են MemTrax-ը և որպես սմարթ հեռախոսների և պլանշետների հավելվածներ, կարող են իրենց դերը խաղալ հիշողության պաշտպանության գործում: Խաղերը նախագծված են հաճելի, ինչպես նաև մտավոր խթանման համար, և ինտելեկտուալ գործունեությունից հաճույք ստանալը դրա օգուտի կարևոր մասն է: Քանի որ ռեսուրսները ուղղվում են դեպի ծերացող բնակչության կարիքները, MemTrax-ը կարող է ապագայում թույլ տալ խաղերին կարևոր դեր խաղալ տարիքային հիշողության կորստի հայտնաբերման և կանխարգելման գործում:

Հեղինակ՝ Լիզա Բարքեր

Թողնել Մեկնաբանություն

Դուք պետք է լինի մուտք Ամսաթիվ մեկնաբանություն.