Ինչու է լավ հիշողությունը և ուղեղի առողջությունը կարևոր բուժքույրական ուսանողների համար

Ուղեղը ակտիվ պահելը և հիշողությունը մարզելը լավ բան է ցանկացած պահի: Դա կարող է օգնել զերծ մնալ դեմենցիայից հետագա կյանքում ձեզ ավելի արդյունավետ կդարձնի և կարող է նաև զվարճանալ: Այնուամենայնիվ, մի անգամ, երբ հատկապես կարևոր է դառնում ուղեղի մարզավիճակը պահելը, այն է, երբ դուք ուսումնասիրում եք որևէ կարևոր բանի համար:

Բուժքույրական ուսանողներ և ուղեղի ֆիթնես

Բուժքույրը կարիերա է, որին շատերը ձգտում են, և շատ ուսանողներ, ովքեր ցանկանում են որակավորվել բուժքույրական դերի համար, աշխատանքը համարում են իսկական կոչում:

Այս օրերին ավելի ու ավելի շատ մարդկանց հնարավորություն է տրվում հետևել բուժքույրական կարիերային: Հնարավոր է առցանց բուժքույրական աստիճան ստանալ, որը մասնագիտական ​​առումով նույնքան հարգված կլինի, որքան սովորական քոլեջում ձեռք բերված աստիճանը: Առցանց ուսանողներ ունեն շատ առավելություններ, օրինակ՝ ավելի ճկուն սովորելու ունակություն: Այնուամենայնիվ, նրանք նույնպես պետք է կենտրոնանան և ինքնամոտիվացված լինեն, ինչ-որ լավ բան ուղեղի ուսուցում կարող է օգնել:

Ինչու է հիշողությունը հատկապես կարևոր բուժքույրերի համար:

Հիշողության և ուղեղի մարզման վարժություններ կատարելը կարող է օգուտ բերել գրեթե բոլորին, սակայն բուժքույրերը, աշխատելիս, պետք է շատ ապավինեն դրա վրա: Ինչպես նաև հիշելով առանձին հիվանդների և այն բաները, որոնց համար նրանք բուժվում են, բուժքույրերը նաև պետք է հիշեն իրենց մասնագիտական ​​գիտելիքների մեծ մասը աշխատանքի ընթացքում:

Գրասենյակային աշխատանքի ընթացքում դուք միշտ կարող եք փնտրել իրերը առցանց կամ երկար տարիներ անցկացնել հին էլ. նամակներով՝ գտնելու մոռացված դետալը: Բուժքույրերն իրականում այդ շքեղությունը չունեն: Նրանք, ընդհանուր առմամբ, պետք է աշխատեն արագ և պարտադիր կերպով չկարողանան հեռանալ և վերաբերել այլ բաների, քան հիվանդի որևէ նշում, որը նրանք ունեն: Երբեմն, օրինակ, ER տիպի իրավիճակում, բուժքույրը կարող է նույնիսկ չունենալ այդ տեղեկատվությունը, և, հետևաբար, պետք է միշտ հիշի բոլոր տարբեր տեսակի բաների բուժման արձանագրությունները:

Այդ դեպքում լավ է սովորություն ձեռք բերել բարելավելու ձեր հիշողությունը մարզումների միջոցով, մինչ սովորում եք ձեր սովորական կամ առցանց բուժքույրական աստիճանի համար, որպեսզի որակավորում ստանալուց հետո լավ պատրաստված լինեք ձեր հիշողությունը լավագույնս օգտագործելու համար:

Ուղեղի կանոնավոր մարզում

Ինչպես գիտի յուրաքանչյուր բուժքույր ուսանող, ուղեղը մկան չէ, բայց այն նման է մկանի այն իմաստով, որ կանոնավոր չօգտագործման դեպքում այն ​​կորցնում է իր կարողությունների մի մասը: Ինչպես մկանների դեպքում, այն կարող է բարելավվել մարզումների միջոցով, սակայն պահպանումը առանցքային է այն վիճակում պահելու համար:

Հետևաբար, իսկապես լավ գաղափար է և՛ ուսման մեջ, և՛ որպես բուժքույր՝ օրական մի քանի րոպե հատկացնել գլուխկոտրուկների և ուղեղի մարզման այլ վարժությունների վրա, որոնք կարող են բարելավել և պահպանել ձեր մտավոր սրությունը: Դա անելու համար կան բազմաթիվ հավելվածներ և համակարգեր, որոնցից մի քանիսը կարող եք գտնել առցանց: Լավ է տարբեր վարժությունների տեսակները, որոնք անում եք, որպեսզի ներգրավված մնաք և շարունակեք օգուտներ քաղել, այնպես որ մարզեք ձեր ուղեղը առնվազն օրը մեկ անգամ:

Սկսեք ուղեղի մարզումներն այսօր, և շուտով կնկատեք տարբերությունը:

Թողնել Մեկնաբանություն

Դուք պետք է լինի մուտք Ամսաթիվ մեկնաբանություն.