հիշողություն

Ուժեղ հիշողությունը կախված է ձեր ուղեղի առողջությունից: Իր հերթին, առողջ ուղեղը կարող է լավ վիճակում պահպանվել՝ ձեր կյանքում առողջ ապրելակերպի սովորույթներ ներմուծելով: Անկախ նրանից, թե դուք ուսանող եք, միջին տարիքի անհատ կամ ավագ, կարևոր է ձեր կյանքում կատարել որոշ փոփոխություններ, որոնք կօգնեն բարելավել…

Հայտնի է, որ այն սնունդը, որը մենք ուտում ենք, կարող է դրական ազդեցություն ունենալ մեր մարմնի աշխատանքի վրա։ Որոշ մթերքներ հայտնի են դարձել որպես սուպերմթերքներ: Թեև սա պաշտոնական տերմին չէ, դա նշանակում է, որ այդ սննդամթերքը շատ ավելի առողջարար է, քան մարդիկ նախկինում կարծում էին: Սուպերմթերքները շատ առավելություններ ունեն…

Մարդկային հիշողությունը հետաքրքրաշարժ բան է։ Դարեր շարունակ մարդիկ ակնածանքով են լցվել տեղեկատվություն հիշելու միմյանց ունակությամբ: Հիմա դժվար է պատկերացնել, բայց այն օրերին, երբ սովորական մարդը սահմանափակ հասանելիություն ուներ պատմական տեղեկատվությանը, պատմությունները փոխանցվում էին բանավոր: Նման վաղ հասարակության մեջ հեշտ է տեսնել…

Թմրամիջոցների և ալկոհոլի չարաշահումը շատ խորը ազդեցություն ունի մեր ճանաչողական կարողությունների վրա, ինչպես կարճաժամկետ, այնպես էլ երկարաժամկետ հեռանկարում: Հիշողության խանգարման և թմրամիջոցների չարաշահման միջև կապը հասկանալու համար եկեք ավելի մանրամասն նայենք փաստերին: Այն ուժեղացնում է հիշողության կորստի հետևում գտնվող բազմաթիվ առաջնային մեղավորներին Մինչև մենք խորամուխ կլինենք…

Ի՞նչ է ազգային հիշողության ցուցադրման շաբաթը: Ամեն ինչ սկսվեց որպես Հիշողության ազգային ցուցադրության օր և այս տարի առաջին տարին է, երբ Ամերիկայի Ալցհեյմերի հիմնադրամը ընդլայնեց նախաձեռնությունը՝ ընդգրկելով մեկ ամբողջ շաբաթ: Շաբաթը սկսվել է կիրակի օրը և տևելու է ամբողջ յոթ օր՝ նոյեմբերի 1-ից մինչև նոյեմբերի 7-ը։ ընթացքում…