Ապրել Ալցհեյմերի հետ. դու մենակ չես

Ախտորոշվելով Ալցհեյմերի, դեմենցիայի կամ Lewy Body Dementia կարող է ամբողջովին ցնցող լինել և ձեր աշխարհը դուրս շպրտել ուղեծրից: Հիվանդությամբ ապրող շատ մարդիկ հաճախ իրենց միայնակ են զգում, և դա ոչ ոք չի հասկանում: Նույնիսկ ամենալավ և սիրառատ խնամակալների դեպքում մարդիկ չեն կարող իրենց մեկուսացված չզգալ: Եթե ​​սա թվում է ձեզ կամ որևէ մեկին, ում ճանաչում եք, ահա որոշ խորհուրդներ և մեկնաբանություններ Ալցհեյմերի և տկարամտության հիվանդների կողմից, որոնք հավաքվել են կազմակերպության կողմից: Ալցհայմերի ասոցիացիա.

Առօրյա կյանքի ռազմավարություններ Ալցհեյմերի հիվանդությամբ ապրող մարդկանց կողմից 

Պայքար. Հիշելով ընդունված դեղամիջոցները
Ստրատեգիա«Ես դեղին կպչուն գրություն եմ դնում կոնկրետ դեղամիջոցի վրա՝ «Մի ընդունիր ինձ», որպես հիշեցում, որ դեղամիջոցն արդեն ընդունված է»:

ՊայքարԱմուսնուն կամ խնամակալին գտնելը ամբոխի մեջ
Ստրատեգիա«Ես հագնում եմ նույն գույնի վերնաշապիկը, ինչ իմ կողակիցը [կամ խնամակալը], երբ դուրս եմ գալիս հանրությանը: Եթե ​​ես անհանգստանում եմ ամբոխի մեջ և չեմ կարողանում գտնել [նրանց], ես պարզապես ներքևից եմ նայում իմ վերնաշապիկի գույնին՝ օգնելու ինձ հիշել, թե ինչ են [նրանք] հագել»:

ՊայքարՄոռանալով, թե արդյոք ես լվացել եմ մազերս ցնցուղ ընդունելիս
Ստրատեգիա«Ես տեղափոխում եմ շամպունի և կոնդիցիոների շշերը ցնցուղի մի կողմից մյուսը, երբ ավարտում եմ մազերս լվանալը, որպեսզի իմանամ, որ կատարել եմ առաջադրանքը»:

ՊայքարՉեկեր գրելը և հաշիվների վճարումը
Ստրատեգիա«Իմ խնամքի գործընկերն օգնում է ինձ՝ դուրս գրելով չեկերը, իսկ հետո ես ստորագրում եմ դրանք»։

ՊայքարԸնկերներ, որոնք խուսափում են ինձանից
Ստրատեգիա«Հասկանալի և ոչ հազվադեպ. քո լավագույն և իրական ընկերները կմնան քեզ հետ՝ թե՛ հաստ ու թե՛ բարակ: Ահա, որտեղ դուք պետք է ներդնեք ձեր ժամանակը և էներգիան»:

ՊայքարՉկարողանալով անել այնպես, ինչպես անում էի նախկինում
Ստրատեգիա«Մի լարվիր. Դա պարզապես կվատթարացնի իրավիճակը: Փորձեք ընդունել, որ որոշ բաներ ձեր վերահսկողությունից դուրս են։ Փորձեք աշխատել միայն այն բաների վրա, որոնք դուք կարող եք վերահսկել»:

Այնքան շատ մարդիկ, ովքեր ապրում են Ալցհեյմերի հիվանդությամբ և դեմենցիայով, իրենց դուրս են զգում մնացած աշխարհից, բայց մյուսները նույն բանն են զգում: Ինչպես նշվեց վերևում, բոլորը դժվարություններ ունեն, և հուսով ենք, որ դուք կարող եք սովորել նրանց ռազմավարություններից: Ալցհեյմերի կամ տկարամտություն ունեցողների համար կարող է նաև օգտակար լինել հետևել իրենց հիշողությանը և ճանաչողական գործունեությանը` անցնելով MemTrax-ից ամենօրյա թեստեր: Այս թեստերը կօգնեն ձեզ տեսնել, թե որքան լավ եք պահպանում տեղեկատվությունը և արդյոք ձեր հիվանդությունը արագ է զարգանում:

MemTrax-ի մասին.

MemTrax-ը ուսումնառության և կարճաժամկետ հիշողության հետ կապված խնդիրների հայտնաբերման սկրինինգային թեստ է, մասնավորապես, հիշողության հետ կապված խնդիրների տեսակները, որոնք առաջանում են ծերացման, թույլ կոգնիտիվ խանգարման (MCI), դեմենցիայի և Ալցհեյմերի հիվանդության հետ: MemTrax-ը հիմնադրվել է դոկտոր Ուես Էշֆորդի կողմից, ով 1985 թվականից զարգացնում է MemTrax-ի հիմքում ընկած հիշողության թեստավորման գիտությունը: Դոկտոր Էշֆորդն ավարտել է Կալիֆորնիայի համալսարանը, Բերքլիում 1970 թվականին: UCLA-ում (1970 - 1985 թվականներին) նա ստացել է MD (1974 թ.) ) և բ.գ.թ. (1984): Նա վերապատրաստվել է հոգեբուժության ոլորտում (1975 - 1979) և եղել է Նեյրոբիհեյվիոր կլինիկայի հիմնադիր անդամ և առաջին գլխավոր օրդինատոր և ասոցացված տնօրենը (1979 - 1980 թթ.) տարեցների հոգեբուժության ստացիոնար բաժանմունքում: MemTrax թեստը արագ է, հեշտ և կարող է իրականացվել MemTrax կայքում երեք րոպեից պակաս ժամանակում: www.memtrax.com