Հիշողության կորստի թեստ. ինչպե՞ս կարող եմ ստուգել ինձ հիշողության կորստի համար:
Հիշողության կորստի թեստ
Դուք անհանգստանում եք, որ դուք կարող եք զգալ հիշողության կորուստ? Վստահ չե՞ք, թե ինչպես ինքներդ ձեզ ստուգել հիշողության կորստի համար: Եթե այո, մի անհանգստացեք, դուք մենակ չեք: Շատ մարդիկ վստահ չեն, թե ինչպես կարելի է որոշել՝ հիշողության կորուստ ունեն, թե ոչ: Այս բլոգային գրառման մեջ մենք կքննարկենք դրա համար տարբեր մեթոդներ փորձարկել ձեր հիշողությունը և օգնում է ձեզ որոշել, թե արդյոք անհրաժեշտ է դիմել բժշկի ԸՆՏԱՆԻՔԻ ԱՆԴԱՄԻ ՀԵՏ ձեր մտահոգությունների մասին: Եթե դուք ունեք հիշողության խնդիր, և բժիշկը ձեզ հարցնում է, թե արդյոք ամեն ինչ կարգին է, կարող եք մոռանալ խնդրի մասին հայտնել, ուստի բերեք ընտանիքի անդամներին։
Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, թե արդյոք հիշողության կորուստ ունեմ:
Հիշողության կորուստը որոշելու լավագույն միջոցներից մեկը ա հիշողության ստուգում թեստ, ինչպես MemTrax-ը: Կան շատ տարբեր ճանաչողական թեստեր հասանելի է, և դրանցից շատերը հնացած են և շատ ձանձրալի են դիմանալու համար: Ինչ-որ զվարճալի բան վերցնելը նշանակում է, որ դուք կարող եք վերադառնալ կրկնակի գնահատման, որն անհավանական առավելություններ ունի վաղ հայտնաբերման համար: Սա կարող է լավ միջոց լինել պատկերացում կազմելու, թե ինչպես է այժմ գործում ձեր հիշողությունը: Եթե դուք վատ եք գնահատում թեստը, դա կարող է նշան լինել, որ դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ հետագա ախտորոշիչ թեստերի համար հիշողության հետ կապված ձեր մտահոգությունների մասին:
Ինչպե՞ս կարող եմ ստուգել իմ հիշողությունը:
Ձեր հիշողության կորստի ճշգրիտ չափման համար, հնարավոր է, հայտնաբերեք ճանաչողական թույլ խանգարումներ, մաքրեք սենյակը շեղող շեղումներից, գտեք գեղեցիկ հանգիստ վայր: Սկսեք հիշողության թեստ և օգտագործեք ձեր ուշադրությունը ձեր ճանաչողական գործառույթը ստուգելու համար, քանի որ այն նպատակ ունի հայտնաբերել հիշողության խանգարման վաղ նշանները: Դեմենցիայի ախտորոշումը կարող է դժվար լինել, և ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել լրացուցիչ կլինիկական թեստեր՝ որոշելու համար, թե արդյոք դուք գտնվում եք դեմենցիայի ախտանիշների հետագա առաջընթացի վաղ փուլերում: Ալցհեյմերի և այլ տկարամտության հիվանդությունները մոլեգնում են մեր համայնքները, և մեր հասարակության համար ծախսերը սարսափելի են: Առողջ ապրելակերպը և ձեր մտածողության հմտությունների/շարժիչ հմտությունների օգտագործումը թվում է ուղեղի առողջության և վաղ դեմենցիայի միջամտության նոր բուժումը:
Մենք ավելի շատ թեստեր ենք մշակում` զրուցելով հետազոտող բժիշկների համաշխարհային ցանցի հետ, որոնք մեծ հետաքրքրություն ունեն այս գլոբալ խնդրի լուծման հարցում: Հիշողության առցանց թեստերը վերացնում են նորմալ ֆիզիկական հետազոտության անհրաժեշտությունը՝ հիշողության կամ մտածողության հետ կապված խնդիրներ հայտնաբերելու համար: Հնացած թեստերը մնում են աչքի ընկնող հետազոտողների մոտ, քանի որ դրանց վավերականությունը սահմանվում է գիտության հետ, ինչպիսիք են՝ «Mini Mental State Exam», «Sage Test» Օհայո նահանգից և «Cogstate» քարտերի խառնում: Ձանձրալի և ցավոտ թեստերը, որոնք խրախուսում են խուսափելը, սխալ են, և կարող են լինել դժվար և զվարճալի մեթոդներ հիշողության խնդիրները հայտնաբերելու, կոգնիտիվ նյարդաբանությունը բարելավելու, ճանաչողական առողջությունը զարգացնելու և հետագա իմաստալից գնահատման տրամադրման համար, որը կարող է հանգեցնել ավելի ճշգրիտ գնահատման: Ալցհեյմերի հիվանդության ախտորոշում.
Ասա ինձ կարճաժամկետ հիշողության կարևորությունը:
Հիշողության կարճ թեստի օգտագործումը կարող է կարևոր հիմք ապահովել առօրյա կյանքի համար: Սա կօգնի ձեզ գտնել ձեր բանալիները ձեր մեքենայում: Կարճաժամկետ հիշողությունը ժամանակավոր պահեստային վայր է, որտեղ պահվում է տեղեկատվությունը: Ուստի այս տեսակի հիշողության դժվարությունը կարող է հիասթափեցնող լինել և պոտենցիալ թուլացնող. Քանի որ հիշողությունը կարճ ժամանակահատվածների համար ունի սահմանափակ հզորություն, կարող են խնդիրներ առաջանալ: Այսպիսով, դրա բազմաթիվ թերությունների պատճառը դա է:
Կարճաժամկետ հիշողության կորստի ախտանիշները
Կարճաժամկետ հիշողության կորուստը տեղի է ունենում, երբ մարդը մոռանում է այն, ինչի մասին մտածել է և վերջերս սովորել: Ամենատարածված ախտանշաններն են.
- մոռանալով, թե որտեղ եք տեղադրել ձեր մեքենայի բանալիները կամ արևային ակնոցները
- մոռանալով, թե ինչ էիր անում նախքան քեզ ընդհատելը
- դժվարանում եք հիշել նոր մարդկանց անունները, որոնց հետ ծանոթ եք
- հաճախակի ուղղություններ խնդրելու համար
- պարզ առաջադրանքներով ծանրաբեռնվածության զգացում
- ավելի հաճախ, քան նախկինում, ինչ-որ բան գրի առնելու կարիք
Ինչպե՞ս է ստուգվում կարճաժամկետ հիշողությունը: Կան մի քանի եղանակներ, որոնցով բուժաշխատողները կարող են ստուգել անհատի կարճաժամկետ հիշողությունը: Ընդհանուր մեթոդները պահանջում են գրիչ և թուղթ և շատ հնացած և առօրյա են: Օրինակ, թվանշանների միջակայքի թեստը չափում է, թե քանի թվեր կարող է հիշել մեկը մեկ անգամ լսելուց հետո: Միջին չափահաս մարդը սովորաբար կարող է հիշել մոտ յոթ նիշ: Եթե անհատը հիշում է հինգից պակաս թվանշան, դա կարող է վկայել վատ կարճաժամկետ հիշողության մասին: Կարճաժամկետ հիշողությունը ստուգելու մեկ այլ եղանակ է՝ խնդրելով անհատին հիշել բառերի ցանկը և այնուհետև կրկնել բառերը փորձարկողին: Բառերի քանակը, որոնք անհատը կարող է հիշել, ցույց է տալիս, թե որքան լավ է գործում նրա կարճաժամկետ հիշողությունը:
Ի՞նչ է երկարաժամկետ հիշողությունը:
Երկարաժամկետ հիշողությունը մեր ուղեղի տեղեկատվությունը պահելու, կառավարելու և առբերելու համակարգն է: Դա այն է, ինչը մեզ թույլ է տալիս հիշել մեր մանկության բաները, մեր առաջին ընտանի կենդանու անունը և մեր սիրելի երգի բառերը: Երկարատև հիշողությունը կարելի է բաժանել երկու կատեգորիայի՝ բացահայտ և անուղղակի: Բացահայտ հիշողությունները հիշողություններ են, որոնց մասին մենք տեղյակ ենք և կարող ենք դիտավորյալ հիշել: Անուղղակի հիշողությունները հիշողություններ են, որոնց մասին մենք գիտակցաբար չգիտենք, բայց որոնք դեռևս ազդում են մեր վարքի վրա: Օրինակ, մարդը կարող է անուղղակի հիշողություններ ունենալ, թե ինչպես վարել հեծանիվ կամ լողալ, քանի որ դա արել է շատ անգամ:
Երբ դուք պետք է օգնություն փնտրեք հիշողության կորստի համար
Տարբեր տեսակի դեմենցիա կարող է ազդել նաև տարեցների հիշողության վրա: Ձեր առողջական խնդիրները արագ ախտորոշելու լավագույն միջոցը պատշաճ խնամք ստանալն է: Յուրաքանչյուր ոք երբեմն կարող է մոռանալ ինչ-որ բան: Միգուցե ինչ-որ մեկը մոռացել է իր բանալիները մեքենայում: Հիշողության որոշ դժվարություններ, ինչպես նաև այլ մտավոր ունակությունների մի փոքր անկում, բավականին տարածված են ծերացման ժամանակ: Ճիշտ է նաև, որ Ալցհեյմերի հիվանդությունը մեծ ազդեցություն ունի մարդկանց վրա հիշողություն և ճանաչողական գործառույթ և կարող է առաջացնել հիշողության լուրջ կորուստ: Հիշողության խնդիրներն առաջանում են հիմքում ընկած պայմաններից:
Բժշկական թեստեր՝ թույլ ճանաչողական խանգարումների հայտնաբերման համար
Ալցհեյմերի հիվանդության թեստը չի ստուգում հիվանդության որոշակի տեսակի համար: Բժիշկները հաճախ օգտագործում են տարբեր մեթոդներ՝ օգնելու ախտորոշմանը: Այնուամենայնիվ, բժիշկները հաճախ վստահ չեն, թե արդյոք մարդը դեմենցիա ունի, և դժվար է ճշգրիտ որոշել, թե ինչու: Հետազոտության ընթացքում բժիշկը կուսումնասիրի հիվանդի բժշկական պատմությունը:
Արյան թեստեր Ալցհեյմերի հիվանդության համար
Ալցհեյմերի հիվանդության համար արյան թեստը ախտորոշիչ գործիք է, որն օգտագործվում է հիվանդության առկայությունը պարզելու համար: Թեստը չափում է արյան մեջ բետա-ամիլոիդի մակարդակը։ Հայտնի է, որ այս սպիտակուցը կուտակվում է Ալցհեյմերի հիվանդությամբ տառապող մարդկանց ուղեղում: Արյան մեջ բետա-ամիլոիդի բարձր մակարդակը ուժեղ ցուցում է, որ մարդն ունի Ալցհեյմերի հիվանդություն:
Ուղեղի սկանավորում՝ հիշողության կորստի համար
Համակարգչային տոմոգրաֆիան օգտագործում է մի շարք ռենտգենյան ճառագայթներ՝ ուղեղի 3D պատկեր ստեղծելու համար: Այս տեսակի սկանավորումը կարող է օգնել բժիշկներին պարզել Ալցհեյմերի հիվանդության առկայությունը՝ փնտրելով ուղեղի փոփոխություններ, որոնք կապված են այդ վիճակի հետ:
ՄՌՏ սկանավորումն օգտագործում է ուժեղ մագնիսական դաշտ և ռադիոալիքներ՝ ուղեղի պատկերներ ստեղծելու համար: Այս տեսակի սկանավորումն ավելի մանրամասն է, քան CT սկանավորումը և կարող է օգնել բժիշկներին տարբերակել դեմենցիայի տարբեր տեսակները:
PET սկանավորումը ուղեղի սկանավորման տեսակ է, որն օգտագործում է ռադիոակտիվ հետագծեր՝ ուղեղի պատկերներ ստեղծելու համար: Այս տեսակի սկանավորումը կարող է օգնել բժիշկներին տարբեր պատկերացում կազմել ուղեղի աշխատանքի վերաբերյալ:
Հիշողության կորստի համար գենետիկական թեստավորում
Խնդիր. Շատերին մտահոգում է Ալցհեյմերի հիվանդության զարգացումը:
Ագիտատ. որոշ մարդիկ Ալցհեյմերի զարգացման ավելի մեծ ռիսկ ունեն, քանի որ նրանք կրում են APOE4 գենը:
Լուծում. Գենետիկական թեստավորումը կարող է օգնել ձեզ պարզել, արդյոք դուք կրում եք APOE4 գենը: Եթե այդպես վարվեք, կան քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել՝ դիմելու գենետիկական խորհրդատուին և քննարկելու դեմենցիայի նման ախտանիշները:
Արյան ճնշման մոնիտորինգ
Արյան բարձր ճնշումը կարող է լինել մի շարք առողջական պայմանների, այդ թվում՝ դեմենցիայի նշան: Կարևոր է վերահսկել ձեր արյան ճնշումը և պահպանել այն առաջարկվող միջակայքում: Եթե ձեզ մտահոգում է ձեր արյան ճնշումը, խնդրում ենք խոսել ձեր բուժաշխատողի հետ:
Հիշողության կորստի համար տնային զննում. պե՞տք է արդյոք փորձել:
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) տվյալներով՝ մոտ 50 միլիոն մարդ դեմենցիա ունի, և ակնկալվում է, որ մինչև 2050 թվականը այդ ցուցանիշը կաճի գրեթե եռապատկելու համար:
Մենք գնահատել ենք ավելի քան 55 միլիոն Ալցհեյմերի հիվանդ ամբողջ աշխարհում, և ակնկալվում է, որ այս թիվը կհասնի մոտ 68 միլիոնի մինչև 2030 թվականը և 139 միլիոնի մինչև 2050 թվականը: Պարզապես գոյություն չունի նյարդաբանական հիվանդության վերաբերյալ բավարար փորձագիտական ապացույցներ, որպեսզի մարդիկ կարողանան բացահայտել ճանաչողական անկումը և նյարդաբանական կարիքը: քննություն. Առաջնային խնամքի մասնագետները պետք է ղեկավարեն, բայց արդյոք նրանք:
Medicare-ի ամենամյա առողջության այց
Բժիշկներից պահանջվում է հիշողության կորստի թեստ տալ Medicare-ի ամենամյա առողջության այցի ժամանակ, սակայն բժիշկների միայն 7%-ն է այն ավարտում: (ԱՄՈԹ ՆՐԱՆՑ!) Մարդկանց, ովքեր պայքարում են ճանաչողական անկման դեմ, մի կողմ են մղվում ծույլ բժիշկների կողմից, որոնք չեն ցանկանում գնալ լրացուցիչ թղթային աշխատանքի և դեմենցիայի ախտորոշման հետ կապված դժվարությունների: DMV-ին պետք է տեղեկացվի, և դա ևս մեկ այլ իրողություն է, որը սարսափելի է մարդկանց մեծամասնության համար՝ կորցնելով մեքենա վարելու և ինքնաբավ լինելու ունակությունը:
Հիշողության կորստի թեստի ձախողում
Պատճառներից մեկը, թե ինչու բժիշկները կարող են տատանվել ճանաչողական խանգարումների ախտորոշման հարցում, այն է, որ դա կարող է բարդ գործընթաց լինել: Կան մի շարք տարբեր թեստեր, որոնք կարող են օգտագործվել՝ որոշելու, թե արդյոք ինչ-որ մեկը ճանաչողական խանգարում ունի, և յուրաքանչյուր թեստ պահանջում է տարբեր նյութեր և սարքավորումներ: Բացի այդ, շատ բժիշկներ կարող են ծանոթ չլինել առկա բոլոր թեստերին:
Մեկ այլ պատճառ, թե ինչու բժիշկները կարող են տատանվել ախտորոշման հարցում ճանաչողական անբավարարություն այն պատճառով, որ վիճակի մասին դեռ շատ անհայտ կա: Դեմենսիան կարող է առաջանալ տարբեր հիվանդությունների հետևանքով, և յուրաքանչյուր հիվանդություն ունի իր ախտանիշները: Սա կարող է դժվարացնել բժիշկների համար որոշել, թե որ հիվանդությունն է առաջացնում դեմենցիա:
Բացի այդ, բժիշկները կարող են տատանվել ճանաչողական խանգարումների ախտորոշման հարցում, քանի որ դեմենցիայի բուժում չկա: Թեև կան մատչելի բուժումներ, որոնք կարող են օգնել բարելավելու դեմենցիա ունեցողների կյանքի որակը, այս պահին հիվանդության բուժումը չկա: Սա կարող է հուսահատեցնող լինել ինչպես հիվանդների, այնպես էլ նրանց ընտանիքների համար, օգնության լավ ռեսուրս է Ալցհեյմերի ասոցիացիան: Դեղագործական ընկերությունները ոչ մի օգնություն չեն առաջարկում բուժելու համար, ախտանիշների բուժումը մեծ բիզնես է, և սարսափելի թույններով, որոնք հաստատվել են «FDA», ակնհայտ է, թե ինչու է դա տեղի ունենում, երբ տեսնում եք աստղաբաշխական գինը, որը կապված է ADUHELM / Aducanumab-ի նման խարդախությունների հետ:
Հիշողության կորստի փորձարկման եզրակացություն
Հասկանալի է, որ բժիշկներին չի հաջողվում իրենց հիվանդներին հիշողության կորստի փորձարկում կատարել և առողջական խորհուրդներ տալ: Դրա համար կան մի շարք պատճառներ, ներառյալ այն փաստը, որ դեմենցիայի և դրա պատճառների մասին դեռ շատ անհայտ կա: Բացի այդ, դեմենցիայի բուժումը չկա, ինչը կարող է հուսահատեցնող լինել ինչպես հիվանդների, այնպես էլ նրանց ընտանիքների համար: Այնուամենայնիվ, կան մատչելի բուժումներ, որոնք կարող են օգնել բարելավել դեմենցիա ունեցողների կյանքի որակը: Եթե դուք մտահոգված եք ձեր հիշողությամբ կամ սիրելիի հիշատակով, կարևոր է ձեր բժշկի հետ խոսել հնարավոր թեստերի մասին: