Ինչպես կանխել Ալցհեյմերի հիվանդությունը և դեմենսիան – Ինչու՞ է հետազոտությունը ձախողվում – Alz Speaks Մաս 5

Ինչպե՞ս կարող եմ դանդաղեցնել Ալցհեյմերի հիվանդության առաջընթացը:

Այս շաբաթ մենք շարունակում ենք մեր հարցազրույցը դոկտոր Էշֆորդի հետ, և նա բացատրում է, թե ինչու Ալցհեյմերի հետազոտության դաշտը այնքան էլ արդյունավետ չի եղել և ինչու է այն գտնվում «բոլորովին սխալ ուղղությամբ»: Դոկտոր Էշֆորդը նաև ցանկանում է ձեզ կրթել, թե ինչպես կանխել Ալցհեյմերի հիվանդությունը և դեմենցիան: Դեմենցիան կարող է կանխարգելելի լինել, և ավելի լավ է հասկանալ և վերացնել հնարավոր ռիսկի գործոնները, որոնց հետ կարող եք գործ ունենալ: Կարդացեք, մինչ մենք շարունակում ենք մեր հարցազրույցը Alzheimer's Speaks Radio-ից:

Լոռի.

Դոկտոր Էշֆորդը կարո՞ղ եք մեզ պատմել Ալցհեյմերի հիվանդության և տկարամտության որոշ հետազոտությունների կարգավիճակն այնտեղ: Ես գիտեմ, որ դուք նշել էիք, որ կարծում էիք, որ մենք կկարողանանք կանխել սա ոչ միայն բուժել, այլ կանխել այն: Կա՞ մեկ-երկու ուսումնասիրություն, որը ձեզ հուզել է, որոնք կատարվում են այնտեղ:

Ալցհեյմերի հետազոտող

Ալցհեյմերի հետազոտություն

Դոկտոր Էշֆորդ.

Խստացվածը լավագույն բառն է Ալցհեյմերի հետազոտության մասին իմ զգացողության համար: Ես ոլորտում եմ 1978 թվականից և հույս ունեի, որ այս ամբողջը կավարտենք 10 կամ 15 տարի առաջ: Մենք դեռ դրանով ենք զբաղվում։ Կա մի հոդված, որը երկուսն էլ եղել են բնություն և Գիտական ​​Ամերիկա, շատ հեղինակավոր ամսագրեր, 2014 թվականի հունիսին, որոնք խոսում էին այն մասին, թե ուր են գնում հետազոտությունները Ալցհեյմերի հիվանդության ոլորտում։ 1994 թվականից ի վեր Ալցհեյմերի հիվանդության ոլորտում գերակշռում է մի բան, որը կոչվում է Բետա-ամիլոիդ հիպոթեզ, այն կարծիքն է, որ բետա-ամիլոիդը Ալցհեյմերի հիվանդության պատճառն է: Կային մի քանի շատ հիմնավոր ապացույցներ, որոնք մատնանշում էին այս ուղղությամբ, բայց չէին նշում, որ բետա-ամիլոիդն իրականում իրական պատճառի մեղավորն էր, այնուամենայնիվ, դաշտը գերակշռում էր այս տեսության կողմից՝ ուղիներ որոնելու համար կանխարգելելու հիվանդության զարգացումը: Բետա-ամիլոիդ. Այն, որն այժմ հայտնի է, որ շատ նորմալ սպիտակուց է ուղեղում, որը ուղեղի ամենաշատ շրջված սպիտակուցներից մեկն է: Դա վերացնելու փորձը նման է «Լավ, ինչ-որ մեկը արյունահոսում է» ասելուն: Եկեք վերացնենք հեմոգլոբին որը կարող է դադարեցնել արյունահոսությունը»: Դա բոլորովին սխալ ուղղություն է եղել։ Մոտավորապես նույն ժամանակ, 1990-ականների սկզբին հայտնագործություն եղավ, որ կա Ալցհեյմերի հիվանդության հետ կապված գենետիկ գործոն, այժմ ոչ ոք չի սիրում գործ ունենալ գեների հետ, հատկապես, եթե դա նրանց ասելու է, որ Ալցհեյմերի հիվանդությամբ հիվանդանալու մեծ հավանականություն կա: Կա մի գեն, որը հայտնաբերվել է ավելի քան 20 տարի առաջ, որը կոչվում է Apolipoprotein E (APOE), և ես հուսով եմ, որ ոլորտը կվերադառնա APOE գենը և այն ինչ է անում:

Ալցհեյմերի գենետիկ կապ

Ալցհեյմերի գենետիկ կապ

Խնդիրն այն է, որ Amyloid նախընտրական սպիտակուցը գնում է երկու տարբեր ուղղություններով, այն կա՛մ անցնում է նոր սինապսներ ձևավորելու, որոնք կապն են ուղեղում, կա՛մ վերացնում է սինապսները: Սա հենց այն գծի վրա է, ինչն այսօր Նոբելյան մրցանակի է արժանացել, որ Ալցհեյմերի հիվանդությամբ ուղեղում կա մշտական ​​պլաստիկություն և անընդհատ փոփոխվող կապ: Եթե ​​մենք դա հասկանանք, և թե ինչպես է գենետիկ գործոնը կապված այդ հարձակման հետ, կարծում եմ, որ մենք կկարողանանք վերացնել Ալցհեյմերի հիվանդությունը։ Դոկտոր Բրեդեսենի հոդվածը Ծերացումը թվարկում է մոտ 30 տարբեր գործոններ, որոնք կարևոր են Ալցհեյմերի հիվանդության համար, և սրանք այն բաներն են, որոնք մենք պետք է նայենք՝ տեսնելու համար այն բոլոր տարբեր բաները, որոնք մենք կարող ենք անել Ալցհեյմերի հիվանդությունը կանխելու համար: Թույլ տվեք ձեզ մեկ օրինակ բերել. անհասկանալի է, թե արդյոք շաքարախտը կապված է Ալցհեյմերի հիվանդության հետ, բայց դա կապված է դեմենցիայի հետ, այն իրոք առաջացնում է անոթային հիվանդություններ և փոքր ինսուլտներ, որոնք դեմենցիայի երկրորդ հիմնական պատճառն են: Ամեն դեպքում, դուք ցանկանում եք կանխարգելել շաքարախտը, և այս տիպի II շաքարախտը կարելի է կանխել՝ անելով այնպիսի չափազանց ծանր բաներ, ինչպիսիք են՝ բավականաչափ ֆիզիկական վարժություններ կատարելը, ավելորդ քաշ չունենալը և լավ սննդակարգը: Անմիջապես դրանք կլինեն ամենալավ բաները, որոնք պետք է հաշվի առնել Ալցհեյմերի հիվանդության կամ առնվազն դեմենցիայի կանխարգելման համար:

Առողջության լավ խորհուրդներ առջևում

Ինչպես կանխել Ալցհեյմերի հիվանդությունը

Կերեք լավ սննդակարգ, բավականաչափ ֆիզիկական վարժություններ կատարեք, համոզվեք, որ կշեռքի կշեռքը շատ հեռու չեք թեքում սխալ ուղղությամբ: Մեկ այլ կարևոր բան, որ մենք տեսանք, այն է, որ ավելի շատ կրթությամբ մարդիկ ավելի քիչ են հիվանդանում Ալցհեյմերի հիվանդությամբ, մենք շատ շահագրգռված ենք մարդկանց խրախուսել լավ կրթություն ստանալ և շարունակել ցմահ ուսումը, դրանք շատ պարզ բաներ են: Դուք կարող եք ներգրավվել որոշ այլ բաների մեջ, ինչպիսիք են արյան ճնշումը վերահսկելը, ձեր բժշկին պարբերաբար այցելելը, վիտամին b12-ի և վիտամին D-ի դիտումը, պարզվել է, որ շատ կարևոր է: Նման բաների մի ամբողջ շարք կա, մարդկանց համար ավելի ու ավելի կարևոր է դառնալու այս բաների մասին տեղյակ լինելը որոշակի ռիսկային գործոններ կանխելու համար: Ալցհեյմերի հիվանդության ռիսկի ամենամեծ գործոններից մեկը գլխի վնասվածքն է: Հագեք ձեր ամրագոտին ձեր մեքենայով վարելիս, եթե պատրաստվում եք հեծանիվ քշել, ինչը շատ լավ է ձեզ համար, կրեք սաղավարտ, երբ վարում եք ձեր հեծանիվը: Կան մի շարք պարզ բաներ, որոնք, քանի որ մենք կարող ենք դրանք ավելի ու ավելի քանակական չափել, մենք կարող ենք մարդկանց կրթել, թե ինչ անել: Պարզվում է, որ կան որոշ վերջին ապացույցներ, որոնք ցույց են տալիս, որ Ալցհեյմերի դեպքերը նվազում են, քանի որ մարդիկ հետևում են այս լավ առողջության խորհուրդներին, բայց մենք պետք է այնպես անենք, որ բոլորը հետևեն այս լավ առողջության խորհուրդներին:

Դոկտոր Էշֆորդը խորհուրդ է տալիս վերցնել MemTrax շաբաթը մեկ կամ ամիսը մեկ անգամ ձեր ուղեղի առողջության մասին ընդհանուր պատկերացում կազմելու համար: Վերցրեք MemTrax հիշողության թեստ բացահայտել հիշողության կորստի առաջին հնարավոր նշանները, որոնք առավել հաճախ կապված են Alzheimer հիվանդություն.

Թողնել Մեկնաբանություն

Դուք պետք է լինի մուտք Ամսաթիվ մեկնաբանություն.