Kuinka hyvä muistisi on? Muistitesti kaikille

Kuinka hyvä muistisi on? Muistitesti ammattilaisilta

Kuinka hyvä lyhytaikainen muistisi on? Luuletko voivasi muista luettelo kohteista vain nopealla vilkaisulla? Entä 10 satunnaislukua? Tässä blogikirjoituksessa tarkastelemme a muisti testi ammattilaisilta. Tämä testi on suunniteltu haastamaan muistisi ja katsomaan kuinka hyvä olet! Annamme myös vinkkejä muistin parantamiseen ja kognitiivisten ongelmien ratkaisemiseen tarvittaessa.

nauttia muistitestistä

Paras tapa parantaa muisti ja kognitio on harjoittelemalla MemTraxia säännöllisesti. Tämä auttaa aivojasi muodostamaan uusia muistoja ja vahvistamaan hermosolujen välisiä yhteyksiä. On myös useita lisäravinteita ja elintarvikkeita, jotka voivat auttaa parantamaan ihmisen muistiasi. Joitakin näistä ovat omega-3-rasvahapot, ginkgo biloba, Brain Health CBD, kofeiini ja hupertsiini A.

Mikä aiheuttaa muistin menetystä?

Yksi yleisimmistä syistä muistin menetys on ikääntyvä. Se, että unohdamme jatkuvasti asioita ikääntyessämme on normaalia. On muitakin mahdollisia syitä muistin menetys, Kuten esimerkiksi:

-Alzheimerin tauti

-Dementia

-Aivovamma

-Masennus

-Unenpuute

-Stressi

Online-testi: Tarkista muistisi ja kognitiiviset toiminnot

Aikuisten yleisin dementian varhainen merkki on muistin heikkeneminen. Muita dementian varhaisia ​​merkkejä ovat johtavien toimintojen ongelmat ja persoonallisuuden muutokset. Me loimme MemTrax testata Alzheimerin tyypin dementiaan liittyvää yleisintä muistin menetystä. Meidän kaikkien on oltava valppaita ja varottava ympärillämme olevia ihmisiä ja perheenjäseniä, jotka saattavat kokea muistin menettämisen tai muistin heikkenemisen oireita.

MemTrax-muistitesti - Kognitiiviset testit

MemTrax-muistitesti on yksinkertainen online-muistitesti, jota käytetään kognitiivisten häiriöiden seulomiseen mittaamalla kykyä ja antamalla sinulle tarkasteltavia tietoja. Testaamme nopeuden, muistamme tapahtumat ja testaamme prosenttiosuuden oikein.

Sinulle näytetään sarja kuvia ja pyydetään muistamaan lopussa sinulle esitellään a Aivojen terveyspisteet. Tämän kaltaiset kognitiiviset testit ovat tärkeitä, koska ne voivat auttaa tunnistamaan ongelmat varhaisessa vaiheessa. Testaamme nopeuden ja prosenttiosuuden reaktiojesi perusteella. Vaikka useimmat ihmiset toivovat, että kognitiomme pysyy terävänä ikääntyessämme, voimme tehdä asioita parantaaksemme muistiamme.

Alzheimerin taudin testi verkossa

Kuinka estää muistin menetys - Muistiongelmat

Tähän kysymykseen ei ole yhtä lopullista vastausta. On kuitenkin olemassa tiettyjä asioita, joita voit tehdä vähentääksesi riskiäsi sairastua Alzheimerin tautiin. Nämä sisältävät:

-Syö terveellisesti

-Liikunta säännöllisesti

- Nuku tarpeeksi

– Pysy henkisesti aktiivisena

- Stressitason hallinta

Suuremmat määrät psykologian tutkijat ovat kerääntyneet muistinmenetys- ja aivoterveysalalle analysoimaan tiettyjä reseptilääkkeitä, liikuntaa ja tiedettä löytääkseen parannusmahdollisuuden muistinmenetystestin diagnoosin jälkeen. Hidas muisti ja ihmiset, joilla on vaikeuksia muistaa asioita, tulkitaan yleensä muistin menettämisen oireiksi.

Nykyinen dementian ja ihmisen muistin tutkimuksen edistyminen

Alzheimerin tauti on etenevä neurodegeneratiivinen sairaus, joka johtaa kognitiiviseen heikkenemiseen ja dementiaan. Tällä hetkellä ei ole parannuskeinoa muistiin ja lyhytaikaiseen muistin menettämiseen, mutta on olemassa hoitoja, jotka voivat auttaa hallitsemaan oireita. Tutkimustyöt jatkuvat, jotta löydettäisiin parannuskeino tähän heikentävään sairauteen.

Yksi lupaavimmista tutkimusalueista on immunoterapia. Immunoterapia on hoitomenetelmä, joka käyttää kehon immuunijärjestelmää torjumaan sisäisesti sairauksia. Tämä on suhteellisen uusi tutkimusalue, mutta sillä on lupaus kognitiivisen heikkenemisen ja lyhytaikaisen muistin heikkenemisen hoidossa tulevaisuudessa.

Toinen lupaava tutkimusalue on elämäntapainterventioiden ala. Lifestyle-interventiot ovat muutoksia, joita voit tehdä elämäntapaasi vähentääksesi riskiäsi sairastua Alzheimerin tautiin.

Jos olet huolissasi muistin menetys, kehotamme sinua keskustelemaan lääkärisi kanssa. He voivat auttaa sinua määrittämään, onko syytä huoleen, ja antaa vinkkejä muistisi parantamiseen. Kiitos lukemisesta! Toivomme, että tästä oli apua, ja kehotamme sinua pitämään paremmin huolta muististasi käyttämällä MemTrax-muistitestejä.