تست شناختی برای زوال عقل: حوزه های شناختی مختلف کدامند؟

آیا اغلب خود را فراموش می کنید که چرا وارد یک اتاق شده اید؟ آیا گاهی اوقات برای تمرکز بر روی کاری که در دست دارید مشکل دارید؟ اگر چنین است، ممکن است به تست شناختی علاقه مند باشید. 

تست‌های شناختی می‌توانند به شناسایی مشکلات مربوط به حافظه، تمرکز و مهارت‌های تفکر کمک کنند. تست شناختی ریشه در تست هوش دارد. تست‌های هوش اولیه در اوایل دهه 1900 برای شناسایی کودکانی که به خدمات آموزشی ویژه نیاز داشتند توسعه یافت. تست های هوش از آن زمان محبوبیت زیادی به دست آورده اند و همچنین انجمن خاصی به نام منسا را ​​ایجاد کرده اند.

این آزمون ها اغلب به دلیل تعصبات فرهنگی و عدم انعکاس دقیق توانایی های واقعی افراد مورد انتقاد قرار می گرفتند. در دهه 1960، روانشناسان شناختی شروع به توسعه انواع جدیدی از آزمون های طراحی شده برای اندازه گیری مهارت های شناختی خاص کردند. 

از این آزمون ها برای تشخیص ناتوانی های یادگیری و سایر مشکلات استفاده می شد. امروزه از آزمون شناختی برای اهداف مختلفی از جمله جایابی تحصیلی، انتخاب شغل و تحقیق استفاده می شود. جدای از مزایا و معایب، مواردی نیز وجود دارد که باید در نظر بگیرید. بیایید نگاهی دقیق تر به هر دو طرف این موضوع بیندازیم.

تست شناختی چیست؟

تست شناختی یک آزمون روانشناختی است که برای سنجش توانایی های شناختی و پتانسیل فکری افراد طراحی شده است. این تست ها در بسیاری از محیط های آموزشی، استخدامی و بالینی استفاده می شوند. ما MemTrax را برای آزمایش نوع حافظه ای که بیشتر با بیماری آلزایمر و زوال عقل مرتبط است، توسعه دادیم.

این نوع آزمون برای تشخیص یک مشکل خاص نیست، بلکه یک تست شناختی است که ممکن است یک مشکل بالقوه را برای ارزیابی بیشتر بررسی کند. علاوه بر این، برای تعیین اینکه آیا ممکن است یک مسئله شناختی در ناحیه خاصی از مغز وجود داشته باشد که نیاز به توجه بیشتری دارد، استفاده می شود. یک باتری تست شناختی پیچیده تر مانند آنچه توسط CogniFit ساخته شده است – The ارزیابی شناختی باتری (CAB) می تواند به دقت تعیین کند کدام قسمت از مغز ممکن است مشکل داشته باشد. داشتن ابزار دقیقی مانند این می‌تواند روشی را که پزشکان بر بیماران خود مدیریت می‌کنند و مناطقی از مغز را که نتایج ضعیفی با داروهای خاص برای بهبودهای احتمالی نشان می‌دهند هدف قرار دهند، بهبود بخشد.

شناخت چیست؟

مفهوم شناخت فرآیند ذهنی است که در آن دانش با استفاده از اندیشه، تجربه و حواس به دست می آید و درک می شود. آن شامل:

• توانایی تفکر: توانایی تفکر انتزاعی، تفکر در مورد خود و حل مشکلات
• توانایی به خاطر سپردن: توانایی ذخیره و بازیابی اطلاعات از از دست دادن حافظه
• توانایی توجه: توانایی تمرکز روی یک کار و جلوگیری از حواس پرتی
• توانایی استفاده از زبان: توانایی درک و استفاده از زبان گفتاری و نوشتاری
• حل مسئله: توانایی تفکر انتزاعی، تفکر در مورد خود و حل مشکلات
• عملکرد اجرایی: توانایی برنامه ریزی، سازماندهی و اجرای وظایف
• توانایی دیداری- فضایی: توانایی درک و تفسیر اطلاعات بصری

برخی از آزمون های رایج ارزیابی شناختی کدامند؟

در زیر برخی از آزمون‌های رایج ارزیابی شناختی که منسوخ شده و آماده جایگزینی با کارهای رایانه‌ای مدرن‌تر برای جمع‌آوری داده‌های طولی هستند، آمده است:

1. مقیاس هوش وکسلر برای کودکان نسخه پنجم (WISC-V) یک تست هوش است که معمولاً برای کودکان استفاده می شود.
2. مقیاس هوشی استنفورد-بینه یکی دیگر از تست های هوش است که اغلب برای کودکان استفاده می شود.
3. باتری ارزیابی کافمن برای کودکان یک تست شناختی است که اغلب برای کودکان استفاده می شود.
4. آزمون جهانی هوش غیرکلامی (UNIT) یک آزمون شناختی است که نیازی به استفاده از زبان ندارد.
5. سیستم ارزیابی شناختی (CAS) یک آزمون شناختی است که اغلب برای بزرگسالان استفاده می شود.
   

تست های شناختی چه چیزی را اندازه گیری می کنند؟

آزمون‌های شناختی، توانایی‌ها و پتانسیل‌های فکری فرد را اندازه‌گیری می‌کنند. آنها برای تعیین اینکه آیا یک مشکل شناختی ممکن است به توجه بیشتری نیاز داشته باشد یا خیر استفاده می شوند. 

این آزمایشات تشخیصی نیستند. در عوض، آنها به شما کمک می کنند تصمیم بگیرید که آیا به آزمایش بیشتری نیاز دارید یا اینکه آیا مشکل شناختی دارید که نیاز به توجه دارد. 

در صورتی که در انجام کارهای روزانه مشکل دارید یا در مورد توانایی های شناختی خود نگران هستید، ممکن است اقدام عاقلانه ای باشد که با پزشک خود در مورد ارزیابی شناختی صحبت کنید.

تست های شناختی چگونه اجرا می شوند؟ 2 بعدی در مقابل 3 بعدی

این تست ها معمولا توسط روانشناس، روانپزشک یا سایر متخصصان آموزش دیده انجام می شود. از آزمون شونده خواسته می شود تا وظایفی را که توانایی های شناختی مختلف را اندازه گیری می کند، تکمیل کند.

تاکنون روانشناسان مشتاق تغییر آزمون شناختی که در عمل خود استفاده می کنند، نبوده اند. انجام آزمایش مداد و کاغذ یک بار ویزیت برای اندازه گیری اندام پیچیده ای مانند مغز کافی نیست، به ویژه زمانی که آسیب شناسی می تواند چندین دهه قبل از اولین علائم ایجاد شود. ما این را به عنوان یک رویکرد 2 بعدی برای مشکل می بینیم. یک رویکرد سه بعدی این است که افراد به طور منظم یک تست شناختی انجام دهند تا اولین نشانه‌های مشکل ظاهر شود و به ارائه‌دهنده مراقبت هشدار دهد تا درمان مؤثرتر باشد. علاوه بر این، این مدل سه بعدی ممکن است به محققان کمک کند تا اختلالات مغزی را با استفاده از هوش مصنوعی مهندسی معکوس کنند تا کشف کنند که این ناهنجاری های شناختی چه زمانی و چه زمانی شروع می شوند.

تست شناختی چه تفاوتی با تست هوش دارد؟

چندین تفاوت کلیدی بین تست شناختی و تست هوش وجود دارد:

تست هوش توانایی ها و پتانسیل های فکری افراد را می سنجد.

یک آزمون شناختی نیز برای سنجش توانایی های فکری و پتانسیل یک فرد طراحی شده است. با این حال، همچنین برای تعیین اینکه آیا ممکن است مشکلی در شناخت وجود داشته باشد که نیاز به توجه بیشتر دارد، استفاده می‌شود.

آزمون هوش ممکن است برای اهداف آموزشی یا شغلی استفاده شود. آزمون شناختی نیز برای اهداف آموزشی و شغلی استفاده می شود، اما علاوه بر این، نتایج آزمایش ممکن است از آن برای تشخیص بیماری استفاده کند.

تست هوش توانایی های استدلال، حافظه و حل مسئله را اندازه گیری می کند. یک آزمون شناختی نیز این توانایی ها را اندازه گیری می کند، اما ممکن است عملکرد اجرایی، توانایی دیداری-فضایی و استفاده از زبان را نیز اندازه گیری کند.

اهمیت تست های شناختی را به من بگویید.

آنها برای تعیین اینکه آیا فردی از اختلالات شناختی مانند اختلال شناختی خفیف رنج می برد، مهم هستند. با آزمایش اختلالات شناختی، درمانگران می توانند شدت این بیماری و نحوه بهترین درمان آن را بهتر درک کنند. 

تشخیص زودهنگام و درمان اختلالات شناختی برای جلوگیری از پیشرفت این بیماری به چیزی جدی تر، مانند زوال عقل، مهم است. MemTrax بیش از 30 سال است که به عنوان یک آزمایش تشخیص زودهنگام برای اختلال حافظه کوتاه مدت استفاده می شود.

چرا افراد به تست های شناختی نیاز دارند؟

در زیر چند دلیل متداول وجود دارد که باعث می‌شود افراد آزمایش‌های شناختی را انجام دهند:

1. برای ایجاد تشخیص زوال عقل یا سایر اختلالات شناختی
2. ارزیابی تغییرات در شناخت (تفکر، یادگیری و حافظه) در طول زمان
3. برای کمک به شناسایی علت زوال عقل یا سایر اختلالات شناختی
4. برای بررسی انواع خاصی از مهارت های تفکر، مانند توجه یا عملکرد اجرایی
5. برای برنامه ریزی درمان برای زوال عقل یا سایر اختلالات شناختی پس از نتایج آزمایش
6. برای نظارت بر اثرات درمان برای زوال عقل یا سایر اختلالات شناختی
7. برای ارزیابی اینکه آیا فردی در معرض خطر ابتلا به زوال عقل یا سایر اختلالات شناختی است.
   

نمونه هایی از تست های شناختی چیست؟

در زیر چند نمونه از تست های شناختی که ممکن است مورد استفاده قرار گیرند آورده شده است:

• تست هایی که از کاربر می خواهند مجموعه ای از تصاویر، کلمات یا محرک های دیگر را به خاطر بسپارد
• پرسشنامه هایی که به بررسی روال روزانه افراد، احساس آنها در مورد سلامتی خود و نحوه گزارش وضعیت شناختی افراد مورد علاقه آنها می پردازد.
• وظایف پیچیده حل مسئله که ممکن است کاربران را وادار به چرخاندن شیء، تعیین تفاوت بین محرک ها و آزمایش مرزهای چندین حوزه مختلف شناختی کند.
• کارهای ترسیمی که ممکن است فرد را وادار به کشیدن ساعت، تصویر یا چیز ساده ای کند تا روانشناس که آزمون را انجام می دهد، دستخط را تجزیه و تحلیل کند.

نمره آزمون شناختی خوب چیست؟

بستگی به آزمایشی دارد که انجام می شود و جمعیتی که آزمایش می شود. به عنوان مثال، نمره 26 یا بالاتر در MoCA نرمال در نظر گرفته می شود. نمره 23-25 ​​به عنوان یک اختلال شناختی خفیف و نمره 22 یا کمتر به عنوان زوال عقل در نظر گرفته می شود. 

با این وجود، تست شناختی تنها بخشی از اطلاعاتی است که باید هنگام تشخیص در نظر گرفت. عواملی مانند سابقه پزشکی و علائم نیز باید در نظر گرفته شوند.

آیا تست های توانایی شناختی رایگان وجود دارد؟

بله، راه‌حل‌های رایگان برای مشکلات شناختی به صورت آنلاین وجود دارد. درک این نکته ضروری است که این تست ها می توانند نادرست یا غیر قابل اعتماد باشند. اگر نگران سلامت شناختی خود هستید، بهتر است برای ارزیابی به پزشک یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید. چند نمونه از تست های رایگان توانایی شناختی عبارتند از:

MemTrax آزمون حافظه:

مزایای تست شناختی چیست؟

در زیر به برخی از مزایای آزمون شناختی اشاره می شود:

ارزیابی تغییرات در شناخت:

این به تشخیص و درمان زودرس اختلالات شناختی کمک می کند، که برای جلوگیری از پیشرفت به موارد شدیدتر، مانند زوال عقل، مهم است.

ثبات ذهنی:

تست شناختی همچنین به بهبود ثبات ذهنی کمک می کند. به عنوان مثال، تست حافظه MemTrax یک تست غربالگری برای اختلالات شناختی خفیف است. این به کاربر کمک می کند تا عملکرد شناختی خود را بشناسد و برای بهبود آن روی آن کار کند. این آزمایش به کاربر اجازه می دهد تا داده های خود را ثبت کند و تغییراتی را که ممکن است در طول زمان رخ دهد، مشاهده کند.

عوامل خطر:

به شناسایی عوامل خطر زوال شناختی و زوال عقل کمک می کند. به عنوان مثال، آزمون ساخت مسیر معیاری برای عملکرد اجرایی است. این می تواند به شناسایی افراد در معرض خطر استرس نامشخص و زوال عقل کمک کند.

نظارت بر اثرات درمان:

این به نظارت بر اثرات درمان برای اختلالات شناختی، مانند زوال عقل یا بیماری آلزایمر کمک می کند. به عنوان مثال، مقیاس ارزیابی بیماری آلزایمر خرده مقیاس شناختی (ADAS-cog) برای نظارت بر تغییرات شناختی در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر استفاده می شود. این تست های قدیمی مربوط به دهه 1980 هستند و باید با تست های کامپیوتری مدرن تری جایگزین شوند.

تست رایگان توانایی های شناختی:

بله، چندین تست توانایی شناختی رایگان به صورت آنلاین وجود دارد. اگر نگران سلامت شناختی خود هستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

معایب تست های توانایی شناختی چیست؟

تست های توانایی شناختی معایبی دارند که به شرح زیر است:

تست های شناختی می توانند گران باشند. به عنوان مثال، مقیاس ارزیابی بیماری آلزایمر - خرده مقیاس شناختی (ADAS-cog) حدود 350 دلار هزینه دارد.

تست های شناختی می توانند زمان بر باشند. MoCA حدود 30 دقیقه طول می کشد تا تکمیل شود. تست شناختی ممکن است دقیق یا قابل اعتماد نباشد، به خصوص اگر بدون نظارت یک متخصص مراقبت های بهداشتی تکمیل شود.

تست شناختی ممکن است قادر به تشخیص انواع اختلالات شناختی نباشد. به عنوان مثال، آزمون وضعیت ذهنی کوچک (MMSE) ممکن است نتواند اختلال شناختی خفیف را تشخیص دهد. MMSE نیز بسیار قدیمی است و نشان دهنده ناتوانی زمینه های تحقیقاتی در پذیرش فناوری های جدید مانند آزمون حافظه آنلاین MemTrax است.

تست شناختی ممکن است قادر به تشخیص مراحل اولیه استرس شناختی نباشد. به عنوان مثال، تست Trail Making ممکن است نتواند مراحل اولیه زوال شناختی را تشخیص دهد.

تست شناختی ممکن است نتواند همه انواع زوال عقل را تشخیص دهد. برای مثال، تست غربالگری شناختی انجمن زوال عقل بدن Lewy (LBDA-cog) ممکن است نتواند همه انواع زوال عقل را تشخیص دهد.

چرا MemTrax بهترین تست شناختی است

در نتیجه، این تست شناختی مزایایی دارد و راهی برای داشتن یک تست غربالگری انبوه در سراسر جهان است که مردم می توانند به صورت رایگان از آن استفاده کنند، زیرا تصاویر زیبایی است و به بیش از 120 زبان ترجمه شده است. اگر نگران سلامت شناختی خود هستید، بهتر است برای ارزیابی به پزشک یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید. تست حافظه MemTrax نوع حافظه کوتاه مدت آنها را که بیشتر مربوط به آلزایمر و زوال عقل است، اندازه گیری می کند.

تست شناختی ممکن است همه انواع اختلالات شناختی را تشخیص ندهد، اما می تواند در تشخیص زودهنگام و درمان مفید باشد. آ تست شناختی همچنین ممکن است به شناسایی عوامل خطر زوال شناختی و زوال عقل کمک کند. امیدواریم این مقاله برای شما مفید بوده باشد. اگر سوال دیگری دارید در صفحه تماس با ما با ما تماس بگیرید.