Kiom Bona estas Via Memoro? Memortesto por Ĉiuj
Kiom Bona estas Via Memoro? Memortesto de la Profesiuloj
Kiom bona estas via mallongdaŭra memoro? Ĉu vi pensas, ke vi povus memoru liston de eroj kun nur rapida rigardo? Kiom pri 10 hazardaj nombroj? En ĉi tiu bloga afiŝo, ni rigardos a memora testo de la profesiuloj. Ĉi tiu testo estas dizajnita por defii vian memoron kaj vidi kiom bona vi estas! Ni ankaŭ provizos kelkajn konsiletojn pri kiel plibonigi vian memoron kaj trakti kognajn problemojn se necese.
La plej bona maniero plibonigi vian memoro kaj ekkono estas praktikante MemTrax regule. Ĉi tio helpos vian cerbon formi novajn memorojn kaj plifortigi la ligojn inter neŭronoj. Estas ankaŭ kelkaj suplementoj kaj manĝaĵoj, kiuj povas helpi plibonigi vian homan memoron. Iuj el ĉi tiuj inkluzivas omega-3-grasajn acidojn, ginkgo biloba, Brain Health CBD, kafeino kaj huperzino A.
Kio kaŭzas memorperdon?
Unu el la plej oftaj kaŭzoj de perdo de memoro maljuniĝas. La fakto, ke ni konstante forgesas aferojn dum ni maljuniĝas, estas normala. Estas aliaj eblaj kaŭzoj de perdo de memoro, kiel:
-Demenco
- Cerbolezo
-Depreso
- Manko de dormo
-Streĉo
Reta Testo: Ekran Vian Memoron kaj Kognan Funkcion
La plej ofta frua signo de demenco en plenkreskuloj estas memoraj kripliĝoj. Aliaj fruaj signoj de demenco inkluzivas problemojn en plenumaj funkcioj kaj personecaj ŝanĝoj. Ni kreis MemTrax por testi la plej oftan tipon de memorperdo asociita kun Alzheimer-tipa demenco. Ni ĉiuj devas esti viglaj kaj atenti pri homoj ĉirkaŭ ni kaj familianoj, kiuj eble spertas simptomojn de memorperdo aŭ simptomojn de memoro difekto.
La Memortesto MemTrax - Kognaj Testoj
La memortesto de MemTrax estas simpla, interreta memortesto, kiu estas uzata por ekzameni kognan difekton mezurante kapablon kaj donante al vi datumojn por revizii. Ni testas rapidecon, memoras eventojn kaj testas procentojn ĝustajn.
Oni montros al vi serion da bildoj kaj oni petos vin memori fine, ke oni prezentos vin a Cerba Sano-Poentaro. Kognaj testoj kiel ĉi tiu estas gravaj ĉar ili povas helpi identigi problemojn frue. Ni testas rapidecon kaj procentojn ĝustajn laŭ viaj reagoj. Dum la plej multaj homoj esperas, ke nia ekkono restos akra dum ni maljuniĝas, estas aferoj, kiujn ni povas fari por helpi plibonigi nian memoron.
Kiel Malhelpi Memorperdon - Memoraj Problemoj
Estas neniu definitiva respondo al ĉi tiu demando. Tamen, estas iuj aferoj, kiujn vi povas fari por helpi malpliigi vian riskon disvolvi Alzheimer-malsanon. Ĉi tiuj inkluzivas:
-Manĝante sanan dieton
- Dormi sufiĉe
-Resti mense aktiva
- Administrado de streĉaj niveloj
Pli grandaj nombroj da psikologiaj esploristoj amasiĝis al la kampo de memorperdo kaj Cerba Sano por analizi iujn preskribajn medikamentojn, ekzercon kaj sciencon por malkovri eblecon de resanigo post diagnozo pri memorperdo-testo. Malrapida memoro kaj homoj havantaj problemojn memori aferojn estas kutime interpretitaj kiel memorperdsimptomoj.
Nuna Esplora Progreso por Demenco kaj Homa Memoro
Alzheimer-malsano estas progresema neŭrodegenera malordo, kiu kondukas al kogna malkresko kaj demenco. Nuntempe ne ekzistas kuraco kontraŭ memoro kaj mallongdaŭra memorperdo, sed ekzistas traktadoj, kiuj povas helpi administri la simptomojn. Esplorado daŭras en provo trovi kuracon por ĉi tiu malfortiga malsano.
Unu el la plej promesplenaj esplorkampoj estas en la areo de imunoterapio. Imunoterapio estas metodo de kuracado, kiu uzas la imunsistemon de la korpo por interne batali malsanon. Ĉi tio estas relative nova areo de esplorado, sed ĝi promesas por la estonta traktado de kogna malkresko kaj mallongdaŭra memoro difekto.
Alia areo de esplorado kiu montras promeson estas en la areo de vivstilaj intervenoj. Vivstilaj intervenoj estas ŝanĝoj, kiujn vi povas fari al via vivstilo por malpliigi vian riskon disvolvi Alzheimer-malsanon.
Se vi zorgas pri perdo de memoro, ni instigas vin paroli kun via kuracisto. Ili povos helpi vin determini ĉu estas kaŭzo de zorgo kaj provizi al vi konsiletojn pri kiel plibonigi vian memoron. Dankon pro legado! Ni esperas, ke ĉi tio estis helpema kaj ni instigas vin pli bone prizorgi vian Memoron uzante La MemTrax-Memortestojn.