Koliko je dobro Vaše pamćenje? Test pamćenja za svakoga

Koliko je dobro Vaše pamćenje? Test memorije od profesionalaca

Koliko je dobro vaše kratkoročno pamćenje? Mislite li da biste mogli zapamtite listu stavki samo brzim pogledom? Šta kažete na 10 nasumičnih brojeva? U ovom blog postu ćemo pogledati a test memorije od profesionalaca. Ovaj test je osmišljen da izazove vaše pamćenje i provjeri koliko ste dobri! Također ćemo dati nekoliko savjeta o tome kako poboljšati svoje pamćenje i riješiti kognitivne probleme ako je potrebno.

uživanje u testu pamćenja

Najbolji način da poboljšate svoje pamćenje i spoznaja je redovnim vježbanjem MemTraxa. Ovo će pomoći vašem mozgu da formira nova sjećanja i ojača veze između neurona. Postoje i brojni suplementi i namirnice koje mogu pomoći u poboljšanju vašeg ljudskog pamćenja. Neki od njih uključuju omega-3 masne kiseline, ginkgo bilobu, CBD za zdravlje mozga, kofein i huperzin A.

Šta uzrokuje gubitak pamćenja?

Jedan od najčešćih uzroka gubitak memorije je starenje. Činjenica da stalno zaboravljamo stvari kako starimo je normalna. Postoje i drugi potencijalni uzroci gubitak memorije, Kao što su:

-Alzheimerova bolest

-Demencija

-Povreda mozga

-Depresija

-Nedostatak sna

-Stres

Online test: Pregledajte svoje pamćenje i kognitivne funkcije

Najčešći rani znak demencije kod odraslih je oštećenje pamćenja. Drugi rani znaci demencije uključuju probleme u izvršnim funkcijama i promjene ličnosti. Stvorili smo MemTrax kako bi se testirao najčešći tip gubitka pamćenja povezan s demencijom Alchajmerovog tipa. Svi moramo biti oprezni i paziti na ljude oko nas i članove porodice koji bi mogli imati simptome gubitka pamćenja ili simptome oštećenja pamćenja.

MemTrax test memorije – Kognitivni testovi

MemTrax test memorije je jednostavan, online test pamćenja koji se koristi za skrining kognitivnih oštećenja mjerenjem sposobnosti i davanjem podataka za pregled. Testiramo brzinu, prisjećamo se događaja i testiramo postotak tačnosti.

Biće vam prikazan niz slika i zatraženo da zapamtite na kraju će vam biti predstavljen a Rezultat zdravlja mozga. Kognitivni testovi poput ovog su važni jer mogu pomoći da se problemi identificiraju u ranoj fazi. Testiramo brzinu i postotak tačnih na osnovu vaših reakcija. Iako se većina ljudi nada da će naša spoznaja ostati oštra kako starimo, postoje stvari koje možemo učiniti da poboljšamo svoje pamćenje.

Online test za Alchajmerovu bolest

Kako spriječiti gubitak memorije – problemi s pamćenjem

Ne postoji jedan definitivan odgovor na ovo pitanje. Međutim, postoje određene stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik od razvoja Alchajmerove bolesti. To uključuje:

- Zdrava ishrana

-Redovno vježbanje

-Dovoljno spavati

- Ostati mentalno aktivan

- Upravljanje nivoima stresa

Veći broj istraživači psihologije pohrlili su na područje gubitka pamćenja i zdravlja mozga kako bi analizirali određene lijekove na recept, vježbe i nauku kako bi otkrili mogućnost izlječenja nakon dijagnoze testa gubitka pamćenja. Sporo pamćenje i ljudi koji imaju problema sa pamćenjem se obično tumače kao simptomi gubitka pamćenja.

Trenutni napredak istraživanja za demenciju i ljudsko pamćenje

Alchajmerova bolest je progresivni neurodegenerativni poremećaj koji dovodi do kognitivnog pada i demencije. Trenutno ne postoji lijek za pamćenje i kratkoročni gubitak pamćenja, ali postoje tretmani koji mogu pomoći u upravljanju simptomima. Istraživanja su u toku u pokušaju da se pronađe lijek za ovu iscrpljujuću bolest.

Jedno od oblasti istraživanja koje najviše obećava je u oblasti imunoterapije. Imunoterapija je metoda liječenja koja koristi imunološki sistem tijela za unutrašnju borbu protiv bolesti. Ovo je relativno nova oblast istraživanja, ali obećava budući tretman kognitivnog pada i kratkoročnog pamćenja.

Još jedno područje istraživanja koje obećava je u području intervencija u načinu života. Intervencije u načinu života su promjene koje možete unijeti u svoj način života kako biste smanjili rizik od razvoja Alchajmerove bolesti.

Ako ste zabrinuti za gubitak memorije, preporučujemo da razgovarate sa svojim ljekarom. Oni će vam moći pomoći da utvrdite postoji li razlog za zabrinutost i dati vam savjete kako poboljšati svoje pamćenje. Hvala na čitanju! Nadamo se da je ovo bilo od pomoći i podstičemo vas da bolje vodite računa o svojoj memoriji koristeći MemTrax Memory Tests.