অবসর সময় আসীন আচরণ শারীরিক কার্যকলাপে ব্যস্ততা নির্বিশেষে সব-কারণ ডিমেনশিয়ার সাথে আলাদাভাবে যুক্ত।

ডেভিড এ. রাইচলেন, ইয়ান সি. ক্লিমেন্টিডিস, এম. ক্যাথরিন সায়ার, প্রদ্যুম্ন কে. ভরদ্বাজ, মার্ক এইচসি লাই, র্যান্ড আর উইলকক্স, এবং জিন ই. আলেকজান্ডার

জর্জিয়া ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজি, আটলান্টা, GA

আগস্ট 22, 2022

119 (35) e2206931119

ভলিউম 119 | নং 35

তাত্পর্য

আসীন আচরণ (SBs), যেমন টেলিভিশন (টিভি) দেখা বা একটি কম্পিউটার ব্যবহার করা, প্রাপ্তবয়স্কদের অবসর সময়ের একটি বড় অংশ নেয় এবং বৃদ্ধির সাথে যুক্ত হয় দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি এবং মৃত্যুহার। SBs সকলের সাথে যুক্ত কিনা আমরা তদন্ত করি-ডিমেনশিয়া কারণ নির্বিশেষে শারীরিক কার্যকলাপ (পিএ)। ইউকে বায়োব্যাঙ্কের ডেটা ব্যবহার করে এই সম্ভাব্য সমন্বিত সমীক্ষায়, জ্ঞানীয়ভাবে প্যাসিভ এসবি (টিভি) এর উচ্চ মাত্রা ডিমেনশিয়ার ঝুঁকির সাথে যুক্ত ছিল, যেখানে জ্ঞানীয়ভাবে সক্রিয় এসবি (কম্পিউটার) এর উচ্চ স্তরের ঝুঁকি হ্রাসের সাথে যুক্ত ছিল। স্মৃতিভ্রংশ. এই সম্পর্কগুলি PA স্তর নির্বিশেষে শক্তিশালী ছিল। হ্রাস করা জ্ঞানীয়ভাবে প্যাসিভ টিভি দেখা এবং আরও জ্ঞানীয়ভাবে সক্রিয় বৃদ্ধি PA নিযুক্তির মাত্রা নির্বিশেষে SBs নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ লক্ষ্য।

বিমূর্ত

আসীন আচরণ (এসবি) কার্ডিওমেটাবলিক রোগ এবং মৃত্যুর সাথে সম্পর্কিত, তবে ডিমেনশিয়ার সাথে এর সম্পর্ক বর্তমানে অস্পষ্ট। এই গবেষণাটি শারীরিক কার্যকলাপ (PA) নির্বিশেষে ঘটনা ডিমেনশিয়ার সাথে যুক্ত কিনা তা তদন্ত করে। ইউকে বায়োব্যাঙ্কের মোট 146,651 জন অংশগ্রহণকারী যাদের বয়স 60 বছর বা তার বেশি ছিল এবং তাদের কোনো তথ্য নেই ডিমেনশিয়া রোগ নির্ণয় (মানে [SD] বয়স: 64.59 [2.84] বছর) অন্তর্ভুক্ত ছিল। স্ব-প্রতিবেদিত অবসর-সময়ের এসবি দুটি ডোমেনে বিভক্ত ছিল: টেলিভিশন (টিভি) দেখার সময় বা কম্পিউটার ব্যবহার করে কাটানো সময়। মোট 3,507 জনের রোগ নির্ণয় করা হয়েছে-ডিমেনশিয়ার কারণ 11.87 (±1.17) বছর ধরে একটি গড় ফলো-আপ। PA-তে কাটানো সময় সহ বিস্তৃত কোভেরিয়েটগুলির জন্য সামঞ্জস্য করা মডেলগুলিতে, টিভি দেখার সময় ব্যয় করা স্মৃতিভ্রংশ হওয়ার ঝুঁকির সাথে যুক্ত ছিল (HR [95% CI] = 1.24 [1.15 থেকে 1.32]) এবং কম্পিউটার ব্যবহার করে ব্যয় করা সময় ছিল ঘটনা ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি হ্রাসের সাথে যুক্ত (HR [95% CI] = 0.85 [0.81 থেকে 0.90])। PA এর সাথে যৌথভাবে, টিভি সময় এবং কম্পিউটার সময় উল্লেখযোগ্যভাবে যুক্ত ছিল ডিমেনশিয়া ঝুঁকি সমস্ত PA স্তরে। জ্ঞানীয়ভাবে নিষ্ক্রিয় এসবিতে ব্যয় করা সময় হ্রাস করা (যেমন, টিভি সময়) এবং জ্ঞানীয়ভাবে সক্রিয় এসবিতে ব্যয় করা সময় বৃদ্ধি করা (অর্থাৎ, কম্পিউটার সময়) ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য কার্যকর আচরণগত পরিবর্তন লক্ষ্য হতে পারে। মস্তিষ্ক PA এ ব্যস্ততা নির্বিশেষে।

আরও পড়ুন:

ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ