আলঝেইমারের সাথে বসবাস: আপনি একা নন

আলঝেইমার, ডিমেনশিয়া বা রোগ নির্ণয় করা লেউই বডি ডিমেনশিয়া সম্পূর্ণভাবে হতবাক হতে পারে এবং আপনার বিশ্বকে কক্ষপথের বাইরে ফেলে দিতে পারে। রোগের সাথে বসবাসকারী অনেক লোক প্রায়ই একা বোধ করে এবং কেউ বুঝতে পারে না। এমনকি সেরা এবং সবচেয়ে প্রেমময় তত্ত্বাবধায়কদের সাথেও, লোকেরা সাহায্য করতে পারে না কিন্তু বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারে। যদি এটি আপনার বা আপনার পরিচিত কারো মতো মনে হয়, তাহলে এখানে আলঝেইমারস এবং ডিমেনশিয়ায় বসবাসকারীদের কাছ থেকে সংগৃহীত কিছু টিপস এবং মন্তব্য রয়েছে। আল্জ্হেইমের অ্যাসোসিয়েশন.

আল্জ্হেইমার্সে আক্রান্ত ব্যক্তিদের থেকে দৈনন্দিন জীবনের জন্য কৌশল 

সংগ্রাম: যে ওষুধগুলি নেওয়া হয়েছে তা মনে রাখা
কৌশল: "আমি একটি নির্দিষ্ট ওষুধের উপর একটি হলুদ স্টিকি নোট রাখি যে, "আমাকে নেবেন না" একটি অনুস্মারক হিসাবে যে ওষুধটি ইতিমধ্যে নেওয়া হয়েছে।"

সংগ্রাম: একটি ভিড় মধ্যে পত্নী বা তত্ত্বাবধায়ক সনাক্ত
কৌশল: “আমি জনসাধারণের বাইরে যাওয়ার সময় আমার স্ত্রীর [বা কেয়ারটেকার] হিসাবে একই রঙের শার্ট পরি। আমি যদি ভিড়ের মধ্যে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ি এবং [তাদের] খুঁজে না পাই, তবে [তারা] কী পরেছে তা মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য আমি কেবল আমার শার্টের রঙের দিকে তাকাই।"

সংগ্রাম: গোসল করার সময় আমি আমার চুল ধুয়েছি কিনা তা ভুলে যাচ্ছি
কৌশল: "আমার চুল ধোয়া শেষ করার পরে আমি শাওয়ারের একপাশে শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার বোতলগুলি সরিয়ে রাখি যাতে আমি বুঝতে পারি যে আমি কাজটি সম্পন্ন করেছি।"

সংগ্রাম: চেক লেখা এবং বিল পরিশোধ করা
কৌশল: "আমার পরিচর্যা অংশীদার আমাকে চেক লিখে সাহায্য করে এবং তারপর আমি সেগুলিতে স্বাক্ষর করি।"

সংগ্রাম: বন্ধুরা আমার থেকে দূরে লাজুক
কৌশল: “বোধগম্য এবং অস্বাভাবিক নয়; আপনার সেরা এবং প্রকৃত বন্ধুরা আপনার সাথে থাকবে, মোটা এবং পাতলা। সেখানেই আপনার সময় এবং শক্তি বিনিয়োগ করতে হবে।”

সংগ্রাম: আমি আগে যেমন করেছিলাম তেমন কিছু করতে সক্ষম না
কৌশল: "টেনশন করবেন না। এটা শুধু জিনিষ খারাপ করতে হবে. কিছু জিনিস আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গেছে তা মেনে নেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এমন জিনিসগুলিতে কাজ করার চেষ্টা করুন।"

আল্জ্হেইমার এবং ডিমেনশিয়ার সাথে বসবাসকারী অনেক লোক বাকি বিশ্বের থেকে বাদ বোধ করে, কিন্তু অন্যরা একই জিনিস অনুভব করছে। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, প্রত্যেকেরই সংগ্রাম আছে এবং আশা করি আপনি তাদের কৌশলগুলি থেকে শিখতে পারেন। যারা আল্জ্হেইমার বা ডিমেনশিয়া আছে তাদের জন্য মেমট্র্যাক্স থেকে প্রতিদিনের পরীক্ষা নেওয়ার মাধ্যমে তাদের স্মৃতিশক্তি এবং জ্ঞানীয় ধারণ ট্র্যাক করাও উপকারী হতে পারে। এই পরীক্ষাগুলি আপনাকে দেখতে সাহায্য করবে যে আপনি কতটা ভালভাবে তথ্য ধরে রাখছেন এবং আপনার রোগ দ্রুত অগ্রসর হচ্ছে কিনা।

মেমট্র্যাক্স সম্পর্কে:

মেমট্র্যাক্স হল শেখার এবং স্বল্প-মেয়াদী স্মৃতি সমস্যা সনাক্তকরণের জন্য একটি স্ক্রীনিং পরীক্ষা, বিশেষ করে বয়সের সাথে উদ্ভূত মেমরি সমস্যার ধরন, হালকা জ্ঞানীয় প্রতিবন্ধকতা (MCI), ডিমেনশিয়া এবং আলঝেইমার রোগ। মেমট্র্যাক্স ডক্টর ওয়েস অ্যাশফোর্ড প্রতিষ্ঠা করেছিলেন, যিনি 1985 সাল থেকে মেমট্র্যাক্সের পিছনে মেমরি টেস্টিং বিজ্ঞান বিকাশ করছেন। ডাঃ অ্যাশফোর্ড 1970 সালে ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়া, বার্কলে থেকে স্নাতক হন। UCLA (1970 – 1985), তিনি MD (1974) ডিগ্রি অর্জন করেন। ) এবং পিএইচ.ডি. (1984)। তিনি মনোরোগবিদ্যায় প্রশিক্ষণ নিয়েছেন (1975 – 1979) এবং তিনি নিউরোবিহেভিয়ার ক্লিনিকের একজন প্রতিষ্ঠাতা সদস্য এবং জেরিয়াট্রিক সাইকিয়াট্রি ইন-পেশেন্ট ইউনিটে প্রথম প্রধান আবাসিক ও সহযোগী পরিচালক (1979 – 1980) ছিলেন। MemTrax পরীক্ষাটি দ্রুত, সহজ এবং মেমট্র্যাক্স ওয়েবসাইটে তিন মিনিটেরও কম সময়ে পরিচালনা করা যেতে পারে। www.memtrax.com