#1 ዶክተር ይመከራል
"ማግኒዥየም እንደ ኢነርጂ ምርት፣ ፕሮቲን ውህደት እና ለጡንቻ ማስታገሻ ላሉ ነገሮች ያስፈልጋል። ማግኒዚየም ማሟያ እየፈለጉ ከሆነ ጥሩ መምጠጥን፣ ማግኒዥየም Breakthrough ምርጥ ምርጫ ነው።"
ብቸኛው የማግኒዚየም ውስብስብ ቫይታሚን ከሰባቱም ዓይነቶች ጋር።
ማግኒዥየም ለሰው ልጅ ጤና አስፈላጊ የሆነ ማዕድን ነው። ምንም እንኳን በሰውነት ውስጥ ከ 300 በላይ ባዮኬሚካላዊ ግብረመልሶች አስፈላጊ ቢሆንም አብዛኛዎቹ አሜሪካውያን የማግኒዚየም እጥረት አለባቸው። ማግኒዥየም እንደ ሃይል ማምረት፣ ፕሮቲን ውህደት እና የጡንቻ መዝናናት ላሉት ነገሮች ያስፈልጋል። ጥሩ የመምጠጥን የሚያቀርብ የማግኒዚየም ማሟያ እየፈለጉ ከሆነ፣ ማግኒዥየም Breakthrough በእርግጠኝነት መፈተሽ ተገቢ ነው። ይህ ፎርሙላ በደም ዝውውር በቀላሉ እንዲዋሃድ የሚያስችሉ 7 የተለያዩ የማግኒዚየም ዓይነቶችን ይዟል። የማግኒዚየም ግኝት ግምገማ - የሕክምና ማረጋገጫ.
ማግኒዚየም ከሌለ ሰውነትዎ በተገቢ ሁኔታ መሥራት አይችልም!
"በቂ ማግኒዚየም ከሌልዎት ሰውነትዎ በትክክል መስራት አይችልም እና በቂ ያልሆነ የሴሉላር ማግኒዚየም መጠን የበረዶ ኳስ ወደ ከባድ የጤና ችግሮች ሊያመራ የሚችል የሜታቦሊዝም ተግባር መበላሸት ደረጃውን ያዘጋጃል."
- ዶክተር ጆሴፍ ሜርኮላ, ኤም.ዲ
ምርጥ የማግኒዚየም ማሟያ
ባዮፕቲመዘር ማግኒዥየም Breakthrough በሰባት ቅጾች ውስጥ አጠቃላይ የማግኒዚየም ተጨማሪዎችን ይይዛል። አንድ አገልግሎት ለዕለታዊ ፍጆታ ከዕለታዊ ምክሮች 34% የበለጠ ማግኒዚየም ይሰጣል። የማግኒዚየም ተጨማሪ ምግብ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ካልሲየምን ለመምጠጥ ይረዳል. የተለያዩ የማግኒዚየም ደረጃዎች አካልን በተለየ መንገድ ይደግፋሉ.
የማግኒዚየም ጥቅም ለእንቅልፍ፣ ለጭንቀት እና ለአፈፃፀም ያለውን ጥቅም ንገረኝ?
ስለ ማግኒዚየም የተለመደ የተሳሳተ ግንዛቤ በቀላሉ ለጤና ተስማሚ የሆነ ተጨማሪ ማዕድን መውሰድ ነው። ግን እውነቱን ለመናገር, የተለያዩ የማግኒዚየም ዓይነቶች የተለያዩ ተጽእኖዎች አሏቸው - ሁሉም ጠቃሚ ተግባራት አሏቸው. አብዛኛዎቹ ጤናማ ሰዎች 1-2 የማግኒዚየም ዓይነቶች ብቻ አላቸው.
ዶክተሮች የማግኒዚየም Breakthroughን በቀላሉ ለመምጠጥ እና ጤናማ የበሽታ መቋቋም ስርዓትን ሙሉ በሙሉ የማግኒዚየም ተጨማሪ ምግብ እንዲሰጡ ይመክራሉ። የማግኒዚየም እጥረት እንደ ጭንቀት, ማይግሬን, ድካም እና የጡንቻ ቁርጠት የመሳሰሉ የጤና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. ማግኒዥየም Breakthrough ጤናዎን ለማሻሻል እና ከፍተኛ የጤና ጥቅሞችን ለመስጠት የሚያስፈልጉዎትን ሁሉንም የማግኒዚየም ዓይነቶች የሚያቀርብ ቀመር ነው። ቀመሩ በቀላሉ ወደ ደም ውስጥ ስለሚገባ ድጋፉን በሚፈልግበት ቦታ ያቀርባል. የማግኒዚየም Breakthrough አስተማማኝ፣ ዕለታዊ ማሟያ ነው።
በማግኒዥየም እንቅልፍን ያሻሽሉ
ማግኒዚየም እንቅልፍን የሚረዳበት አንዱ መንገድ ጡንቻን ለማዝናናት መርዳት ነው። በተጨማሪም ማግኒዥየም ጥሩ እንቅልፍ እንዲተኛ የሚረዳውን የሜላቶኒን መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል። ማግኒዥየም የጭንቀት ምላሽን ለመቀነስ እንደሚረዳም ይታወቃል፣ ይህም እንቅልፍንም ሊያስተጓጉል ይችላል። ማግኒዥየም Breakthrough እንቅልፍን ለማሻሻል እና የጭንቀት ደረጃዎችን ለመቀነስ የሚያስፈልጉዎትን ሁሉንም የማግኒዚየም ዓይነቶች ያቀርባል.
እንቅልፍን የሚያሻሽሉ ሌሎች መንገዶች ከመተኛቱ በፊት ካፌይን እና አልኮልን ማስወገድ፣ ክፍልዎ ጨለማ እና ጸጥታ የሰፈነበት መሆኑን ማረጋገጥ እና መደበኛ የእንቅልፍ መርሃ ግብርን መጠበቅ ናቸው። ጤናማ ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሰዎች የአሲድ መበታተን ህመም ከሆድ አሲድ በላይ ስለሚሰማቸው የማግኒዚየም ኦክሳይድ መጠንን በማመጣጠን እና የጭንቀት ምላሽን በመቆጣጠር በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ያሳድጉ እና የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን ያሻሽሉ።
የሕክምና ምርምር የማግኒዚየም ተጨማሪዎችን ይደግፋል
በጆርናል ኦቭ ዘ አሜሪካን ኮሌጅ ኦፍ ኒውትሪሽን ላይ የታተመ ጥናት የማግኒዚየም ተጨማሪ ምግብ በደም ግፊት ላይ ያለውን ተጽእኖ መርምሯል። ጥናቱ የማግኒዚየም ተጨማሪ ምግብን በሁለት መጠን (250 mg እና 500 mg) ወይም በቅድመ-ከፍተኛ የደም ግፊት ችግር ውስጥ ባሉ የአፍሪካ አሜሪካውያን ቡድን ውስጥ ፕላሴቦን ያካትታል። ከማግኒዚየም ተጨማሪ ምግብ በኋላ, ሁለቱም መጠኖች በስታቲስቲክስ ጉልህ የሆነ የደም ግፊት መቀነስ አስከትለዋል.
እንቅልፍን ያሻሽሉ
ማግኒዥየም የእንቅልፍ ጥራትን ፣ የሰላም እንቅልፍን በፍጥነት እንደሚያሻሽል ታይቷል ። በሕክምና ሳይንስ ጆርናል ኦፍ ሪሰርች ላይ የታተመ አንድ ጥናት የማግኒዚየም ተጨማሪነት መሻሻል አሳይቷል። እንቅልፍ አለመዉሰድ. ጥናቱ እንቅልፍ ማጣት ባለባቸው አረጋውያን ቡድን ውስጥ የማግኒዚየም ተጨማሪ ምግብን ያካተተ ነበር። ከማግኒዚየም ተጨማሪ ምግብ በኋላ ተሳታፊዎቹ በእንቅልፍ ጥራት ላይ ከፍተኛ መሻሻል ነበራቸው.
ጭንቀትን ይቀንሱ እና የአእምሮ ጤናን ያሻሽሉ።
በቁልፍ መልክ ያለው ማግኒዥየም የጭንቀት ደረጃን እንደሚቀንስ እና የደም ሥር መከላከያ የአመጋገብ ማሟያ ነው። ኒውትሪሽን በተባለው መጽሔት ላይ የወጣ አንድ ጥናት የማግኒዚየም ተጨማሪ ምግብ በሕክምና ተማሪዎች ቡድን ውስጥ ያለውን ጫና እንደሚቀንስ አረጋግጧል። ከማግኒዚየም ተጨማሪ ምግብ በኋላ ተሳታፊዎቹ በጭንቀት ውስጥ ከፍተኛ ቅነሳ ነበራቸው.
የተሻለ አከናውን
በመጨረሻም ወሳኝ ማግኒዚየም አፈፃፀሙን ለማሻሻል ታይቷል. በአለም አቀፍ የስፖርት ስነ-ምግብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሜታቦሊዝም ላይ የታተመ ጥናት የማግኒዚየም ተጨማሪዎች በብስክሌት ነጂዎች ቡድን ውስጥ አፈፃፀምን አሻሽለዋል ። ከማግኒዚየም ተጨማሪ ምግብ በኋላ ተሳታፊዎች በአፈፃፀም ላይ ከፍተኛ መሻሻል ነበራቸው.
ማግኒዥየም ለሰው ልጅ ጤና ጠቃሚ ማዕድን ነው እና አብዛኛዎቹ አሜሪካውያን እጥረት አለባቸው። ማግኒዥየም ለኃይል ምርት፣ ለፕሮቲን ውህደት እና ለጡንቻ መዝናናት ከሌሎች ነገሮች ጋር ያስፈልጋል።
ማግኒዥየም በሰውነትዎ ውስጥ አራተኛው በጣም ብዙ ማዕድን ነው።
ከ300 በላይ ባዮኬሚካላዊ ምላሾች ውስጥ ይሳተፋል፣ ከእነዚህም ውስጥ፡-
- የኃይል ምርት
- የፕሮቲን ውህደት
- የጡንቻ መዝናናት
- የነርቭ ስርጭት
- የደም ስኳር ደንብ
- የደም ግፊት ደንብ
ለእነዚህ ሁሉ ሂደቶች ማግኒዚየም ያስፈልገናል, ብዙዎቻችን በዚህ ጠቃሚ ማዕድን እጥረት አለብን. እንደውም ጥናቶች እንደሚያሳዩት እስከ 80% የሚሆኑ አሜሪካውያን የሚመከረው ዕለታዊ የማግኒዚየም መጠን አያገኙም።
በማግኒዚየም ግኝት ውስጥ ምን ንጥረ ነገሮች ናቸው?
ሁሉንም የማግኒዚየም ዓይነቶች የሚያቀርብ ማግኒዚየም ማሟያ ይፈልጋሉ? ማግኒዚየም Breakthrough እርስዎ በቀላሉ ወደ ደም ውስጥ የሚገቡ ሰባት የተለያዩ የማግኒዚየም ዓይነቶች ሸፍነዋል። ይህ ቀመር የሚፈልጉትን ድጋፍ በጣም በሚፈልጉበት ቦታ ለማቅረብ ይረዳል።
ማግኒዥየም ለብዙ የሰውነት ተግባራት አስፈላጊ ነው. ሰውነት ማግኒዚየም በሚወስድበት ጊዜ፣ በሴሎች ማይቶኮንድሪያ የተፈጥሮ ሃይል እንዲመረት ስለሚረዳ በሴል ሃይል ሊረዳ ይችላል። ሆኖም ግን, ሁሉንም አይነት ማግኒዚየም እና የሚያቀርቡትን ማግኘት ለሰውነትዎ በቂ ምግብ ለማግኘት በጣም ውጤታማው አቀራረብ ነው.
7 የማግኒዥየም ቅጾች
- ማግኒዥየም ቢስግሊኬኔት - ይህ ዓይነቱ ማግኒዥየም በጣም ብዙ የሆድ አሲድ ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው. ከመጠን በላይ መጨመር በሆድ ውስጥ ምቾት ማጣት ያስከትላል, እንደ ቃር ወይም የምግብ አለመፈጨት የመሳሰሉ ችግሮች ያስከትላል.
- ማግኒዥየም ታውሬት - ማግኒዥየም ታውሬት በልብ ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ብቻ ሳይሆን ጤናማ የልብና የደም ህክምና ሥርዓት እንዲኖር ይረዳል።
- ማግኒዥየም ኦራታቴ - ማግኒዥየም ኦሮታቴ ለሜታቦሊዝም እና አስፈላጊ ሂደቶችን ለመጠበቅ ይረዳል. አትሌቶች በፍጥነት ለማገገም እና በተሻለ ሁኔታ ለመስራት በሚፈልጉበት ጊዜ ለማገገም እና አፈፃፀማቸውን ለማሳደግ ከሚጠቀሙባቸው በጣም ተደጋጋሚ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው።
- ማግኒዥየም ቼሌት - ማግኒዥየም ቼሌት በደንብ የተመረመረ ነው, እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ የሰዎችን አካል ለማገገም ይረዳል. በተጨማሪም በአጠቃላይ ጤና እና የጡንቻ እድገት ላይ ይረዳል.
- የማግኒዚየም ሲትሬት - ማግኒዥየም ሲትሬት ከውፍረት ጋር የሚታገሉ ሰዎችን ሊረዳቸው ይችላል፣ ምክንያቱም የማግኒዚየም Breakthrough ፈጣሪዎች በጠቀሱት አንድ ጥናት ላይ የደም ወሳጅ ጥንካሬ ላይ በጎ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ተረጋግጧል።
- Magnesites Aspartate - የኃይል ደረጃዎችን ለማሻሻል የታሰበ የአመጋገብ ማሟያ። አጥንትን እና አጽሞችን በማጠናከር ጤናን ያበረታታል.
- ማግኒዥየም ማሌት - በጣም ባዮአቪያል እትም ማግኒዥየም ማሌት ሲሆን ይህም በግለሰቦች በሚበላው ፍራፍሬ ውስጥ ይገኛል። በዚህ ምርት ላይ የመረበሽ ስሜትን ይጨምራል እናም በማይግሬን ወይም በከባድ ህመም ለሚሰቃዩ በጣም ጠቃሚ ነው። ህመምን እና የመንፈስ ጭንቀትን ለመርዳት በተደረጉ ጥናቶች ውስጥ ተገኝቷል. ከማግኒዥየም ሱክሮሶሚል ጋር ተመሳሳይ
የማግኒዚየም ጥቅሞችን ለማየት ምን ያህል ጊዜ በፊት?
ውጤቶቹ በተጨማሪም ከ 2 ሳምንታት በኋላ ለ 111 ሰዎች የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች አጠቃላይ መሻሻል አሳይተዋል. ጤናዎን ለማሻሻል ቀላል እና ምቹ መንገድን የሚፈልጉ ከሆነ ማግኒዥየም ለተጨማሪ ምግብዎ ተጨማሪ ምግብ ነው።
በተለይ በጤና ጉዳዮች ላይ እንዲያተኩር የተፈጠረ ማግኒዥየም፡ ጠንካራ የአጥንት ጤና፣ የእንቅልፍ ጉዳዮች፣ የአካል ክፍሎች፣ የምግብ መፈጨት ሂደት፣ የጡንቻ ግንባታ፣ ሥር የሰደደ ውጥረት፣ የነርቭ ሥርዓት እና ሌሎችም። ዶ/ር ጄ ዌሰን አሽፎርድ ኤምዲ፣ ፒኤችዲ። ባዮፕቲመዘርን ይደግፋል የማግኒዚየም ግኝት ምን ያህል ወሳኝ የማግኒዚየም ተጨማሪ የልብ ጤናን ፣ ጠንካራ አጥንትን ፣ ምልክቶችን ለማከም እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ለማሻሻል ይረዳል ።
የተሻሻለ ማገገምን የሚሹ አትሌቶች
አትሌቶች ከጠንካራ እና ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ በተሻሻለው ማገገም በእጅጉ ይጠቀማሉ። ለሰውነት የሚያስፈልገው ማግኒዚየም በደንብ አይዋጥም ስለዚህ ለሜታቦሊክ ማሻሻያ ይህ ማግኒዥየም ኦሮታቴ፣ ማግኒዥየም ሲትሬት እና ማግኒዥየም ታውሬትን በጣም ባዮአቫይል በሆነ መልኩ ለማቅረብ ብቸኛው ማሟያ ነው፣ ትክክለኛው ሬሾ።
የማግኒዚየም እጥረት የሚከተሉትን ጨምሮ በርካታ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል፡-
- እንቅልፍ ማጣት
- ጭንቀት
- የመንፈስ ጭንቀት
- ሥር የሰደደ ሕመም
- ማይግሬን
አጠቃላይ ጤናን የሚያሻሽል እና ሁሉንም አይነት ማግኒዚየም የሚያቀርብ የማግኒዚየም ተጨማሪ ምግብ እየፈለጉ ከሆነ ከማግኒዚየም Breakthrough የበለጠ አይመልከቱ። ይህ ምርጡ የማግኒዚየም ማሟያ ሲሆን ለተጠቃሚዎች ሰባቱን የተለያዩ የማግኒዚየም ዓይነቶችን የሚሰጥ ዕለታዊ ማሟያ ነው። የበሽታዎ አደጋዎችን ይወቁ, ባዶ ሆድ በጭራሽ አይውሰዱ, የጎንዮሽ ጉዳቶች ከተከሰቱ መውሰድዎን ያቁሙ, ከመውሰድዎ በፊት ሁልጊዜ ሐኪም ያማክሩ. ቀመሩ በቀላሉ ወደ ደም ውስጥ ስለሚገባ ድጋፉን በሚፈልግበት ቦታ ያቀርባል. የማግኒዚየም Breakthrough አስተማማኝ፣ ዕለታዊ ማሟያ ነው። ዛሬ የማግኒዚየም Breakthroughን ይሞክሩ እና ልዩነቱን ይመልከቱ!
የት እንደሚገዛ የማግኒዚየም ግኝትን ባዮፕቲዝዝ ያደርጋል
የማግኒዚየም ግኝትን እዚህ መግዛት ይችላሉ እና በአሜሪካ እና በካናዳ ውስጥ በማንኛውም ቦታ ሊላክ ይችላል።
ምንም አይነት አመጋገብዎ ምንም ይሁን ምን ...
የጤና ግቦችዎ ወይም ህልሞችዎ ምንም ቢሆኑም...
የማግኒዚየም እጥረትን በማረም እና የጭንቀትዎን መጠን በመቀነስ ሊጠቀሙ ይችላሉ።
በአመጋገብ ላይ ብቻ ለማተኮር መሞከር መፍትሄ የማይሆንባቸውን ምክንያቶች ሁሉ አይተሃል፣ ምክንያቱም የማግኒዚየም እጥረት ካለብህ፣ ኮርቲሶል ከፍ ካለህ እና የጭንቀት ስሜት ከተሰማህ... ክብደት በጭራሽ አትቀንስም።
አሁን፣ ወደ ፊት ለመሄድ ጊዜው አሁን ነው።
ማግኒዥየም Breakthrough ማንኛውም ሰው ሊወስዳቸው ከሚችሉት በጣም ለውጥ ከሚመጡ ማሟያዎች ውስጥ አንዱ እንደሆነ ከግምት በማስገባት የማይታመን እሴት ነው።
ለዚህ ነው ጠንክረን የሰራነው ምርምር በጣም ንፁህ ፣ በጣም ኃይለኛ የማግኒዚየም ምንጭ እና በተቻለ መጠን ለእርስዎ እንዲገኝ ማድረግ።
በዚህ ገጽ ላይ ያለ ማንኛውንም አዝራር በመጠቀም በማግኒዚየም Breakthrough ያስቀምጡ እና ይጀምሩ።
የእርስዎ ኮርቲሶል ደረጃዎች፣ የጭንቀት ደረጃዎች፣ የእርስዎ ሜታቦሊዝም፣ የሰውነት ስብ...
በእርግጥ በሰውነትዎ ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ሕዋስ... ያመሰግናሉ።